…具有保護微血管的作用,能強化微血管的彈性、促進血液循環、改善眼睛疲勞等,有助於舒緩許多眼部問題。也有研究顯示,山桑子能夠加速視紫質的再生能力,因此能改善夜間視力的障礙及促進視覺敏銳…
http://www.top1health.cn/Article/244/51218…還是要從行為改變做起。 **迷思一:長期使用3C產品,眼睛疲勞,睡個覺就行了?** **醫師解釋:**充足睡眠的確有助於消除眼睛疲勞,但在視覺功能發育中的兒童,長時間近距離…
http://www.top1health.cn/Article/80/51083… **1.藍莓:**能促進視網膜細胞中的視紫質再生、消除眼睛疲勞、預防近視,故藍莓適合長時間使用電腦的群族食用。 **2.紫色葡萄:**除了花青素,紫葡萄所含的類黃酮也是強力…
http://www.top1health.cn/Article/80/50841…激就會打亂呼吸的平衡;對外界刺激的抵抗力很弱,不僅容易感冒、眼睛疲勞,罹患便祕、下痢、肺癌、感冒、失眠、掉髮等病症的機率也相對較高。 駝背型的人,性格有3大特徵:神經質、情緒…
http://www.top1health.cn/Article/258/50844…各一。 **作用:**減輕壓力帶來的頭痛、頸部痠痛,舒緩眼睛疲勞。 **3.內關:**位於手掌腕關節下方三指幅寬的兩條筋中間,左右手各一。 **作用:**改善腹脹、胃痛…
http://www.top1health.cn/Article/80/50952…A,正值壯年、仕途順遂,前景一片光明。因為趕工作進度而常覺得眼睛疲勞,去眼科就診原本打算尋求舒緩眼睛疲勞的藥物,卻被醫師發現視神經已有受損,確診為青光眼並建議開始藥物治療。令病患A…
http://www.top1health.cn/Article/244/50956…泡,增添風味。 **功效:**抒壓活血,清肝明目,可以消除眼睛疲勞,改善黑眼圈。 **防黑眼圈 自然小偏方** **1.小黃瓜敷眼法:**把切好片的小黃瓜敷在雙眼上,利用…
http://www.top1health.cn/Article/80/50927…】頭部後方,髮際凹陷處下方。 【功效】醒腦明目、改善頭痛和眼睛疲勞。 **按壓力道適中 按摩穴位真輕鬆** 賴睿昕中醫師提醒,以上穴道都有助於加速腦部血管循環,改善頭痛。…
http://www.top1health.cn/Article/248/50955…單獨使用,需要搭配其它藥物來治療眼睛。另外,搭配菊花可以緩解眼睛疲勞,但對於右眼的效果比左眼來得好。 以作用部位來說,大多偏向眼底,包含視網膜、視神經,若是水晶體或結膜、虹膜…
http://www.top1health.cn/Article/80/50723…降低至4~5次,引起角膜缺乏淚液,產生眼睛乾澀的感覺,要預防眼睛疲勞,可以增加眨眼次數,促進淚液分泌,緩解乾燥症狀。 當然,年紀越大或工作環境的光線不足,也是導致眼睛容易疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/244/50528…的6大類徵兆】** **1.頭臉部位:**頭暈、頭痛、眼睛疲勞、眼睛乾澀、耳鳴、口乾、喉嚨異物感。 **2.手腳四肢:**手腳冰冷、發麻、發抖、腳跟貼地疼痛。肌肉緊繃痠痛、…
http://www.top1health.cn/Article/132/50403…發散,使得營養無法有效供給至眼睛、腦部等部位;引起視力模糊、眼睛疲勞,以及頭暈目眩等症狀,值得注意。 至於怎麼樣的人,可視為有「氣虛」問題,陳峙嘉中醫師指出,…
http://www.top1health.cn/Article/302/50256… 每天與電腦為伍的工程師大大們,該注意那些健康方面的危機?眼睛疲勞、肩頸痠痛都是常見症狀,還包括久坐引起的危害和手腕方面的疲勞傷害,保健秘訣這篇一次看完!
http://www.top1health.cn/Article/248/50315…代人過度用眼是主因** 雖然,絕大多數的人都知道,想要避免眼睛疲勞發生,關鍵在於盡可能降低對3C商品的依賴,多從事戶外休閒活動;不過,對於工作離不開電腦、手機螢幕的上班族來說,實…
http://www.top1health.cn/Article/318/50121…眶下孔處 【功效】改善眼袋下眼瞼浮腫,淡化黑眼圈,還能舒緩眼睛疲勞 **★減輕下半身腫脹必按的穴位** 可搭配按摩舒壓穴位三陰交、陰陵泉,用大拇指一邊按壓穴位,一個穴…
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