…氨基酸、礦物質、肝糖、鈣、鈉等成分。常吃銀耳有潤肺養胃、補血益腎、美容養顏等功效。同時,銀耳還是虛勞咳嗽、老年性慢性支氣管炎、虛熱口渴等患者的理想食品。 雪梨性涼、味甘;歸肺…
http://www.top1health.cn/Article/320/28592…紅糖調味,再煮至二次滾沸後即可食用。何首烏具有養血滋陰、補肝益腎的作用 **5. 綠豆仙草湯:**將煮好的綠豆湯加入小塊仙草顆粒。 **6. 生薑大蔥湯:**將薑、蔥、辣椒各3…
http://www.top1health.cn/Article/248/28330…濕與收澀作用,可增強免疫功能,健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能,幫助濕熱排出體外,但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。 **【祛濕助孕藥膳2/…
http://www.top1health.cn/Article/6/26519…飲用有助調理體質、改善不適。</p> ![枸杞玉竹粥能滋陰益腎、養胃生津,適合陰虛煩躁、口渴口乾等症狀。(圖片/陳潮宗中醫師提供)][79250] <p> <stron…
http://www.top1health.cn/Article/240/26132…解毒消暑,薏仁則能清熱去濕;白木耳有助於潤肺滋陰,蓮子可補脾益腎。另外,還能加入養肝腎的枸杞,或者潤肺安神的百合一起食用,幫助消解夏日悶熱的煩躁情緒。 **中醫茶飲自己做 解…
http://www.top1health.cn/Article/320/25936…,依個人口味放入味調味料即可。 **功效:**此湯具有清熱益腎之功,更年期婦女、腎虛煩熱患者適合食用。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權…
http://www.top1health.cn/Article/320/25897…認為蓮子性平味甘、澀,入心、肺、腎經。具有補脾、益肺、養心、益腎和固腸等作用。夏季食用蓮子百合湯不僅可以補肺潤肺、消除疲勞,而且這款湯以清甜的味道為主,還能夠給人們帶來愉快的心情。…
http://www.top1health.cn/Article/320/25656…高的藥用價值。中醫認為它能調中益氣、祛濕解毒、滋陰清熱、通絡益腎等,兩者合而為湯,能補中益氣、祛風利濕、利尿消腫,除了為脾胃濕熱型鼻竇炎輔助治療的湯飲外,還對濕熱黃疸、皮膚癢、腸膿…
http://www.top1health.cn/Article/80/25171…故腹痛喜溫喜按。 陽虛宜食食物: 性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物,如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。 陽虛便祕者,更宜食…
http://www.top1health.cn/Article/158/24724…味甘微溫,可補心生血、健脾開胃、滋養強壯。蓮子,可養心安神,益腎健脾。干貝,性味甘鹹微溫,可滋陰養血,補腎,利五臟。 **★性福蒸羊肉** **材料:**鮮羊腿肉半斤、炮附…
http://www.top1health.cn/Article/81/24654…養胃、補中益氣,促進人體消化吸收;蓮子,有補脾止瀉,清心養神益腎的作用;山藥、白扁豆,能健胃、消脹氣;薏仁,可健脾清熱。一同熬煮成粥品,不僅清爽好入口,更有補元氣,健脾養胃的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/315/24633…新陳代謝,抑制脂肪形成。 **4.苦瓜:**具有清熱解毒、益腎利尿的功效,還能滋潤白皙、鎮靜、保濕肌膚。 **5.冬瓜:**具有清熱解毒、利水消痰的功效,適合易水腫的濕熱體質者…
http://www.top1health.cn/Article/132/24533…一同放入沙鍋,加適量水分煮成粥,空腹食用。 - 功效:蓮子益腎補脾;白果功擅止帶濁;紅棗補氣養血;梗米和胃。此粥有補脾益腎、固澀收斂的功用,對於女性生殖內分泌系統有穩定作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/23569…分鐘,食前調入蜂蜜。分早晚二次服食。 - 功能:健腦益智、益腎固精。可治老年人神經衰弱、智力衰退、肝腎虛虧等症。 **助眠有方法!泡澡按摩都可行** 另外,取玫瑰花3…
http://www.top1health.cn/Article/258/23080…臘八粥主要由米類、豆類、堅果煮成,能和胃、補脾、養心、清肺、益腎、利肝、明目、安神、通便等作用,可謂是面面俱到,同時豐富的營養為人體增強免疫力,提高耐寒指數。不過,老人吃臘八粥益處…
http://www.top1health.cn/Article/263/22939