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…、黑豆等豆類打成的綜合豆漿,也是不錯的選擇。另外,應避免嗜吃生冷,易損耗脾胃功能的食物,以避免氣機升降失調,使身體生濕、生痰,對卵巢健康帶來負面影響。 **《…
http://www.top1health.cn/Article/259/75120…遠離排卵痛,除了適時舒緩情緒、避免壓力太大、飲食上注意不要吃生冷、上火食物外,陳玫妃中醫師建議,平時可多熱敷腹部、肚臍,幫助促進下腹盆腔循環,預防並緩解排卵痛。
http://www.top1health.cn/Article/239/75108…成形、食慾良好,化療後一週內仍有一天2-3次腹瀉情形,但避開生冷食物,腹瀉情形也同時改善。 **乳癌化療前後中醫輔助治療,以期達到完成化療** 黃千甄醫師指出,化療相關性腹…
http://www.top1health.cn/Article/258/75113…日久、脾胃失健,或濕濁痰瘀內蘊,阻滯氣機所致。如果民眾又嗜吃生冷、寒涼的食物,導致胃中陽氣不暢、脾胃運化失常,氣機阻滯、胃氣不能下降,就容易使打嗝、胃脹氣、腹脹問題找上門。因此,針…
http://www.top1health.cn/Article/239/75001…下4種類型也需要特別注意: 1.【血寒】:平時若食用太多生冷食物或冰飲,損傷了陽氣,就可能產生讓子宮寒氣內生血寒體質,引起血液運行不暢。 2.【氣血兩虛】:長期不良的生活作息…
http://www.top1health.cn/Article/239/74964…c.熱水悶泡5~10分鐘。 **日常飲食注意事項:**避免生冷食物,飲食可酌加蔥、薑、蒜等辛香料暖暖腸胃。並搭配適度運動,尤其是下半身及腹部運動,或是溫水泡腳等,可促進循環、增加…
http://www.top1health.cn/Article/239/74968…積,使水腫、手腳冰冷等問題找上門。 **不常出汗又愛吃生冷食物 寒邪入侵,更易形成不流汗體質** 可是,偏偏現代人受到生活形態改變影響,加上許多人工作長時間待在冷氣房,因此…
http://www.top1health.cn/Article/239/74954…冒,可多吃生薑、蔥等祛寒性、平性的食物,忌吃瓜類、冰品等寒涼生冷食物;風熱型感冒,可吃潤性食物如蔬菜、水果、金桔檸檬來解熱,由於體內有熱象,忌吃烤、炸、辣、上火食物、甜食、發性食物…
http://www.top1health.cn/Article/239/74899…最主要的兇手。因為,冷氣會讓空間中的寒溫失調,而冰箱則讓飲食生冷的機會變大。 <!--more--> 先說冷氣好了,整晚吹冷氣是一大問題沒錯,但最大的癥結,還是進出冷氣…
http://www.top1health.cn/Article/239/74832…身,首先要注意的就是體質的調整,從日常生活中注意飲食,冰涼、生冷等寒性食物,如冰品、瓜果、大白菜等,由於容易使腸胃吸收功能受阻,在體內產生濕氣淤積,因此要避免食用。 **多吃…
http://www.top1health.cn/Article/239/74846…桂枝湯,藥方的後面有一個方後注,裡面提到了服用桂枝湯時要「禁生冷、黏滑」。什麼叫生冷、黏滑?生的、冷的我們都知道;「黏」專指糯米;「滑」就是指香蕉,香蕉性味甘寒,吃完容易拉肚子。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/72564…療。尤其是,有備孕需求的女性更要特別注意!建議經期前後應忌食生冷食物及冰涼飲料,以免寒氣凝滯導致阻塞加重。同時,心態上要保持放鬆,切勿因想盡早受孕而感到有壓力。事實上,壓力越大反而…
http://www.top1health.cn/Article/239/72645…藥物治療。這個時候儘量不要進行性生活以避免發生感染,飲食上忌生冷,多食用新鮮的瓜果蔬菜。 **2. 急性妊娠期脂肪肝:** 急性妊娠期脂肪肝屬於極為罕見的疾病,但死亡率卻高…
http://www.top1health.cn/Article/234/71501…炎;精緻甜點及油炸食物,會讓身體產生過氧化物,加重發炎反應;生冷食物、冰品或涼性蔬果,無限量食用也會讓腸胃消化吸收功能停滯。日常生活也要注意,潮濕下雨天避免淋雨,避免穿潮濕未乾的衣…
http://www.top1health.cn/Article/80/72525…*2.禁寒涼食品、冷飲冰品、菸酒:**中醫認為氣喘與大量食用生冷之物有關,因此,飲食上應注意禁忌食物,包括,水梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、哈蜜瓜、大白菜、白蘿蔔等,以上果菜皆屬寒涼…
http://www.top1health.cn/Article/258/72543