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「溫水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「溫水」的資料

沒有舒肥機也能做！DIY低溫鮭魚佐蕎麥優格黛絲櫛瓜，健康又美味

…到需要的溫度，大約是攝氏65-75度左右，接著放入鮭魚。以低溫水煮到鮭魚的中心溫度大約是60-63度（時間大約20分鐘），再將煮好的鮭魚取出。 4.於鮭魚上方蓋一張廚…
http://www.top1health.cn/Article/80/83384
咳嗽喉嚨乾乾沒有痰，吃「蒸梨子」能緩解？醫：白木耳百合湯也能潤肺、止乾咳

…，不削皮切幾片，放入水中，水滾後先煮15分鐘，再加入泡腳桶的溫水裡，泡約20至30分鐘，可以改善循環跟消水腫。另外，也可以搭配按摩陰陵泉穴效果更佳；如果四肢冰冷情況較為嚴重的人，則…
http://www.top1health.cn/Article/248/83375
掉髮、噁心、嘔吐？藥師帶你看懂「化學治療藥物」常見副作用及處理原則

…可以讓腸道獲得休息，另外也要注意肛門周圍皮膚黏膜的照顧，定時溫水坐浴，以減輕肛門不適及感染發生。 **週邊神經病變** 化學治療藥物引起的週邊神經毒性，主要是以感覺神經病變…
http://www.top1health.cn/Article/311/83367
防曬迷思全攻略：讓皮膚科醫師教你如何正確擦防曬！

…潤色功能的防曬乳，則要以各個產品的成分不同而定，一般大多是以溫水及洗面乳等清潔劑加強清洗乾淨即可。特別提醒，如果使用防曬乳後出現肌膚問題，例如長痘痘、粉刺等情況，也要注意是否成分上…
http://www.top1health.cn/Article/242/83343
防秋冬疫情再起超前部署！中醫：吃薑蒜、喝菊花茶飲，增強免疫力、抗病毒

… 1.注意保暖、多喝溫開水，少吃寒涼的食品。 2.使用溫水洗臉、多漱口、熱水泡腳。此三種做法均有增強上呼吸道防禦功能，消除疲勞等作用，對預防冠狀病毒感染有一定的助益。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/83185
【影音版】網傳：枸杞泡熱水喝是錯的！吳明珠這樣說…

…長時間清洗，如果長時間清洗，就會讓裡面的營養成分流失，建議在溫水裡稍洗一下就可以了。 **烹飪枸杞子的時間不能太長** 但是，在做菜的時候加入枸杞子，要注意烹調…
http://www.top1health.cn/Article/320/82855
寶寶哭鬧不休？哭聲可能代表哪些意義？醫師教你這樣做，正確判斷、找原因

…慢走動、或嘗試使用安撫奶嘴，藉由吸吮得到滿足；也可以試試看洗溫水澡，用大約38至40度的溫水泡澡，都有助於使哭鬧中的寶寶安靜下來。  ![][19…
http://www.top1health.cn/Article/236/82871
頸椎病變誤信迷思拖多年不敢手術？活動式人工椎間盤置換找回生活品質

…，遠比開刀還要來的高出許多！ **頸椎病變像「溫水煮青蛙」，輕忽恐影響行動力，嚴重還有癱瘓風險** 衛生福利部桃園醫院神經外科張鵬遠醫師表示，頸椎是人體脊椎活動度最…
http://www.top1health.cn/Article/38/82617
早上喝乾淨溫開水，有這些意外好處！中醫：清宿便、除壞口氣、調節免疫一把罩

**溫水促進新陳代謝、體內循環，有助刺激腸胃蠕動、消除宿便** 夏天高溫下，身體會對每一滴水發出渴求；不僅如此，抗暑更應該從早晨起床喝一杯水開始！網路上也熱烈討論：「天氣這麼熱喝…
http://www.top1health.cn/Article/232/82286
上班族狂吹冷氣忘了喝水，像「溫水煮青蛙」，中暑跟著來！

…![][193657] **吹冷氣水喝的不夠，像「溫水煮青蛙」，容易中暑** 一般人以為只有待在戶外，曝曬在高溫下才會發生中暑意外；其實不然，若整天待在辦公室吹冷氣…
http://www.top1health.cn/Article/240/82289
日頭赤炎炎，外出避暑你做對了嗎？善用抗暑、防曬小物避免熱傷害上身

目前防曬的方式還是以擦防曬乳為主，輔以遮蔽性的物理性防曬，除了依照需求挑選之外，還要正確使用，才能真正達到防曬、避暑的效果。 ![][193507] **1.防曬乳…
http://www.top1health.cn/Article/242/82275
治失眠、增強免疫力，茯苓是聖藥！茯苓與土茯苓傻傻分不清？這種人別碰茯苓糕

…自製茯苓糕】** **材料：**麵粉200g、茯苓15g、溫水200g、葡萄乾適量、酵母粉3g、泡打粉3g。 **做法：** 1.茯苓用攪拌機打碎，與麵粉、泡打粉和白糖攪拌均…
http://www.top1health.cn/Article/248/81659
甲溝炎好疼！一定要拔指甲？醫：了解發作原因，指甲也能穿戴矯正器

…紅腫及疼痛，多為大腳趾，有時伴隨膿瘍。常見的治療方法包括：泡溫水、減壓、穿楦頭寬的鞋子、塗抹抗生素藥膏或口服抗生素、手術切開引流膿瘍，移除部份指甲。然而，令人沮喪的是，常常好轉一陣…
http://www.top1health.cn/Article/241/82180
端午「腎臟病友」吃粽行不行？看清成分、掌握原則，這樣吃不NG

…許。 **作法：** **1.**將所有粉糰慢慢加入溫水拌勻揉成糰，抓其中150克放入滾水待至浮起，並撈起成熟粉糰。熟粉糰混入剩餘粉糰揉勻，分成10份，並抹上少許油待用。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/82093
戴口罩防疫，悶出痘痘、濕疹？皮膚科醫師教你防曬、保濕這樣做不NG

…不適的求診者也有明顯增加。建議大家想要減少不適，不妨於洗手以溫水取代冷、熱水，並養成清洗後要立即擦乾、塗上護手霜，都是避免手部肌膚水分流失的好方法。至於酒精本身就是刺激物，…
http://www.top1health.cn/Article/242/82006