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「清涼」搜尋結果

總共找到 460 筆符合關鍵字「清涼」的資料

過年吃出一把火！中醫推：青草茶、甘蔗汁降火氣

…草茶：常用鳳尾草、車前草、薄荷、咸豐草熬煮而成的青草茶，具有清涼退火、解熱消炎、利尿作用，但手腳冰冷、體質虛寒、腎功能低下的人不宜飲用。 **●退火中藥方劑：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/50861
人工甜味劑會引發糖尿病？專家這樣說！

…奶等物時感覺到的味道〉」、「油味〈鮪魚和巧克力的美味〉」、「清涼味〈薄荷與八角〉」、「辣味〈辣椒素和辣椒〉」、「金屬味」、甚至是「順喉味」等味覺。大家是否知道，位居五大味覺…
http://www.top1health.cn/Article/232/50832
兒科醫師怎麼面對與處理自己孩子的發燒？

…才怪。那個孩子來門診時燒到 39 C，只好住院。但是住院換上清涼的紗布衣後，再也沒發燒了……。這種事情，一年會遇到好幾次…….。這些因為過度著衣因起的發燒，就非常適合物理退燒。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/50579
想要感冒快快好？小心，這4大類食物吃錯釀惡化

…**第2類／涼涼冰冰的食物** 這裡的涼性食物是指經加工的清涼退火食物，如仙草茶、青草茶、苦茶、綠茶、楊桃汁、愛玉凍、啤酒與冰塊等等，感冒既不能吃寒，當然也不能吃涼了。不少中年男…
http://www.top1health.cn/Article/302/50561
賈靜雯的保養祕訣…全靠修杰楷用燕窩來滋養！

…滋補養生，讓你容光煥發。且燕窩具有補而不燥、潤而養顏的特性，清涼滋養不上火，以燕窩做為長期補品，還可促進身體健康。 **即飲燕窩：平補不燥，孕媽咪也適合** 對於正處在懷孕…
http://www.top1health.cn/Article/249/50444
擺脫憂鬱焦躁情緒，從吃開始！3飲食要點是關鍵

…情煩躁。含磷量較多的食品，包括了動物性食品、速食、即食食品、清涼飲料、加工品、甜食等等。曾我部表示，可以的話，最好能和這些食品斷絕來往。各位看完覺得如何呢？由於HSP容易受…
http://www.top1health.cn/Article/74/50475
月經暗紫色血塊多…原來是「這個」惹的禍？

…辣刺激的食物如韭菜、辣椒、咖啡、酒等，避免熬夜。飲食上應多吃清涼滋潤的食物，如蓮藕有清熱涼血的作用，最適合血熱的人食用，此外雪梨、苦瓜、苦菜、綠豆、冬瓜也是涼血的食物。 **…
http://www.top1health.cn/Article/259/50392
早餐來碗越南河粉　提神效果不輸一杯咖啡！

…量的天然香辛料，其中像是胡椒、薄荷，氣味令人振奮清新，還具有清涼解熱、提神醒腦的特性，因此也連帶具有不錯的提神效果。【越南河粉簡易版食譜】 **食材／**河粉、洋蔥、牛肉(雞…
http://www.top1health.cn/Article/80/46908
嘴唇為什麼愈舔愈乾？喝一碗蒟蒻綠豆湯解毒

…洪數。 **【推荐藥膳食譜】：** **一、清涼蒟蒻綠豆湯：** **材料：**蒟蒻小丁一包裝、綠豆150g。 **做法：** 1.將蒟蒻小丁開封後倒掉袋內的…
http://www.top1health.cn/Article/80/46731
對抗秋老虎！親子動手做搖滾冰沙好吃更好玩

自己做杯清涼可口的冰沙是個不錯的選擇。不過，在享受清涼的滋味之前，你得先付出些許勞力，但過程不會太難，也不會太複雜，而且還可以幫你瘦手臂，或發洩孩子過剩的精力。 **材料…
http://www.top1health.cn/Article/251/45650
香甜果汁－減重神水還是健康殺手?

…視含糖飲料為天敵，因此嘴饞時取而代之的，就是看似天然又健康的清涼果汁了。不少人天天來一杯，認為鮮果汁在手，便能獲取滿滿營養素，又可以減少熱量，但果汁真有這麼神嗎？最近掀…
http://www.top1health.cn/Article/101/43396
你還在用代糖來瘦身嗎？

…糖醇、山梨糖醇，這一類的糖醇具有些許熱量而且會讓我們口腔產生清涼感，所以糖醇都作為無糖口香糖或口含錠的甜味劑。另外一種就是沒有熱量的人工甘味劑，如：阿斯巴甜、醋磺內酯鉀、甜精、糖精…
http://www.top1health.cn/Article/320/43181
喝冰水提升代謝助減重？中西觀點這樣說…

運動後來杯透心涼的冰水，不僅能有效解熱，暢飲後的清涼感更是令人大呼過癮！不過，除了涼爽解渴外，近來網路上更流傳「適度飲用低於體溫的冰水，會讓身體必須消耗更多的熱量，來使溫度回升，以…
http://www.top1health.cn/Article/302/42915
月經來不能吃水果？中醫：挑選對症水果

網路傳言：「月經來時不能吃水果」、「水果都非常冷性，不適合經期食用」。中醫師表示，大部份水果在經期間仍然可以食用，但是要吃對適合自己體質的水果，不但能緩解經期不適的困擾，還能均衡補…
http://www.top1health.cn/Article/320/43029
避免壓力肥！吃對5營養素舒緩情緒、不發胖

…再加一點冰塊，放入果汁機攪打做成水果優格冰沙，也是消暑舒壓的清涼好點心！
http://www.top1health.cn/Article/101/42842

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