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「沮喪」搜尋結果

總共找到 483 筆符合關鍵字「沮喪」的資料

塞奶該冷敷還是熱敷？2張表格輕鬆看懂，不再傻傻分不清

…後乳汁始終沒有太豐沛，只能勉強提供寶寶奶量一半所需，不過令人沮喪的是，雖然母乳不多，竟然遇到塞奶的問題。她發現自己右邊的胸部有硬塊，雖然試圖想把奶擠出來，但卻怎麼也沒辦法，真是越擠…
http://www.top1health.cn/Article/18/66730
你正踏著情感操縱雙人舞嗎？5測驗了解你的人際關係狀態

…我覺得好孤單，像被世界遺棄。我本來可以約其他人出去，這讓我很沮喪，而且老實說，我很想你！」朋友用溫暖、關懷的語調說：「好吧，我一直打算告訴你，我覺得你有點太依賴我了，跟這麼需要關懷…
http://www.top1health.cn/Article/245/66719
經常沒來由的沮喪、煩躁影響睡眠？6招讓你情緒平穩睡好覺

身體不會說話，所以它常常用不同的方式讓你知道哪部位出了問題，像是發燒或疼痛都是，但你知道，其實情緒莫名的煩躁和低落、焦慮、失眠也是種警訊嗎？執業20年的精神科醫生Julie Hol…
http://www.top1health.cn/Article/76/63579
家長應注意青少年網路成癮的危險～謹記諮商6步驟

…以及興趣範圍侷限，使用網路的時間持續增加、離線時易產生焦慮或沮喪感，對網路心理依賴。我們通常可以觀察到典型的幾個行為特徵，包括無法成功控制（或減少）上網時間、需花更多時間上網才能緩…
http://www.top1health.cn/Article/251/61432
丈夫只有提款機功能？拒絕「假性單親」這樣做讓先生參與育兒

…太辛苦。如果在這樣的情況下，還老是挑剔對方，那麼對方很容易因沮喪而放棄。再加上，前面曾經提到，與歐美相比，在家事與育兒方面，日本女性是以高標準在要求自己。如果將那樣的高標準拿來要求…
http://www.top1health.cn/Article/262/61465
老人為何容易跌倒？步態異常＋這些內外因素「藥」注意

…︰退化性或風濕性關節炎、骨質疏鬆、足部疾病。 ⑤心理因素︰沮喪、焦慮、情緒不佳、害怕跌倒、獨居與社會隔離。 ⑥其他：身體機能如肢力、視力、聽力、感覺系統的退化、睡眠障礙。 …
http://www.top1health.cn/Article/263/61455
經痛要少碰咖啡、巧克力3C食物？藥師：維生素D神應援

…生活、社會活動及人際關係者。症狀可能包括：情緒方面較易激動、沮喪、疲勞；至於身體症狀則有腹脹、水腫、乳房疼痛、頭痛等。另外，月經痙攣(痛經)，是指女性經期開始時或之前發生下…
http://www.top1health.cn/Article/320/58274
咖啡因成癮不只害失眠，更干擾荷爾蒙釀肥胖！14問題自我評估

…斤，4吋的腰圍，以及2吋的臀圍。 • 對於她的外表不再感到沮喪或羞愧。 • 「我對我的身體和賀爾蒙，以及某些食物如何能夠影響心情有了更深入的了解。我的賀爾蒙終於恢復正常了，因為…
http://www.top1health.cn/Article/248/59322
鼻塞吸不到空氣、胸悶、失眠…原來是這可怕毛病

…Neuropathy)，症狀包括：頭痛、頭暈與精神失調，出現沮喪、憂鬱等情緒，甚至造成社會案件。 **空鼻症：鼻甲被破壞或過分切除** 大多的人自己有空鼻症也不知道，其實就…
http://www.top1health.cn/Article/61/58094
拚命跑步還是瘦不了？三鐵醫師破解1關鍵+3建議

…力地鍛鍊，但持續幾日下來，不少人看到體重計上的數字不動如山，沮喪地放棄運動計畫。另一部份在運動初期可以看到減重效果的人，則往往在多堅持一段時間後陷入瓶頸，再怎麼拚命努力，體重還是無…
http://www.top1health.cn/Article/306/58072
焦慮、易怒、頭痛…妳有新手媽咪症候群嗎？

…況、與家人互動緊繃、對喜愛事物失去興趣、容易時時刻刻感到緊張沮喪等，並會因為這些症狀失去自理生活與照料嬰兒的能力。恐慌的表現與焦慮相似，但生理症狀更明顯，患者多半會嚴重心悸…
http://www.top1health.cn/Article/18/58077
長者出不了遠門？小心可能是這常見5大屎尿問題作祟

…上可能存在尿騷味，使得外出社交活動變少、打擊自信心，使得心情沮喪憂鬱。 **3.頻尿** 常常想解小便，但老覺得解不乾淨，是很多人曾經有的經驗，老人家更是常見。有些人在睡著…
http://www.top1health.cn/Article/253/58057
十鳴九聾，鳴久必聾？5錦囊緩解耳鳴不適

…，有程度不一的耳鳴症狀。其中約1%至3%的人會出現疲乏不堪、沮喪、煩躁等症狀，嚴重影響生活作息，身心都會感到痛苦，甚至極少數病人會有輕生念頭。事實上，耳鳴是一種症狀或生理現…
http://www.top1health.cn/Article/80/57989
乾癬誤認灰指甲，新娘秘書職場好尷尬〜醫籲：正確就診不再是阻礙

…影響旁人對患者的觀感，也會影響其工作專業表現，容易對工作產生沮喪感及打擊自信心，更甚者，還會對收入造成影響。為求改善乾癬，第一步應是先到皮膚科就醫確立診斷，才有機會在正確的…
http://www.top1health.cn/Article/242/57972
工作總被豬隊友激怒？6種食物消除你的厭世感

…學中心之雙盲研究），維生素B群除了能降低壓力指數，還能減少與沮喪、憤怒有關的情緒。 **2. 豆腐** 豆腐除了豐富蛋白質，還含有豐富的鈣質、維生素E、卵磷脂和半胱胺酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/57804

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