…走越健康。 ![透過一雙好鞋,能為樂齡族做足保健、享有樂活元氣,走出健康的人生。][92590] 透過一雙好鞋,能為樂齡族做足保健、享有樂活元氣,走出健康的人生。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/34287…化不良不是病,卻讓人難受到生活大受影響。要避免腸胃鬧脾氣,娛樂活動是必須有所節制的;飲食部分則要食用新鮮食材,避免隔餐菜反覆加熱,且遵循定時定量,適當地攝取新鮮的蔬菜水果,而甜點和…
http://www.top1health.cn/Article/258/34056你是否經常撞到小腳趾,或是站著穿鞋或穿襪時,無法保持平衡、身體搖搖晃晃,當出現這些現象時,表示你的腰腿肌力已經開始退化!日本舒壓權威美野田啓二研究發現,腰腿肌力衰退同時也是大腦老化…
http://www.top1health.cn/Article/248/31494父母走到人生的終點看似很遙遠,但據內政部最新統計,民國103年臺灣男女平均壽命為79‧84歲,如果爸媽60歲,等於不到二十年的時光能跟他們相處,不妨趁現在,換您牽起過去百般呵護、守…
http://www.top1health.cn/Article/263/31464冬天冷風颼颼,吃碗熱呼呼的湯圓最溫暖!不久後就是冬至,華人世界都有吃湯圓的習俗,今11日在台北市兒童新樂園舉辦一場搓湯圓活動,透過寓教於樂的方式,讓小朋友認識冬至,也享受自己做湯圓…
http://www.top1health.cn/Article/251/31438…,並透過演出,讓社會大眾知道腎友透過良好治療,仍可擁有豐富及樂活的人生。 合唱團成員之一的陳阿姨表示,由於外界對洗腎患者的眼光和誤解,讓她一直隱瞞病情,經常躲起來痛哭,由於不…
http://www.top1health.cn/Article/33/30157…蛋白質含量高,過量攝取容易增加肝臟和腎臟負擔;另外,佛光大學樂活產業學院院長、養生達人楊玲玲教授指出,傳統麻油加薑爆炒,也會破壞麻油中的Omega-3脂肪酸,以及薑當中的精油,失去…
http://www.top1health.cn/Article/320/29687與熟齡長輩諮商或聊天時,他們老愛數落過去對方的不是,內容不外乎,一直記掛著五年前對方說的一句話、念念不忘當時不贊成做某件事,或是怪罪十多年前對方做的一件錯事…。花很多力氣在爭論誰該…
http://www.top1health.cn/Article/262/29046… ![三商美邦推動第二屆「三樂小子養成計畫」,將樂食、樂動、樂活的三樂概念向下扎根至兒童。][84894] **預防疾病上身,必需做好健康風險管理** 在調查中還發現,逾4…
http://www.top1health.cn/Article/248/29045左鄰右舍拉著板凳聚集於廟前,在繡布雕花的彩樓前搶好位子,等待鑼鼓齊鳴,精采布袋戲上演。臺灣人或多或少都看過傳統布袋戲,它是廟會中最熱鬧歡騰的表演,更是少年時的奇夢異想,多少民間軼事…
http://www.top1health.cn/Article/263/29029**當心靈無惑,身體也不老!** 在臺灣,有一群熱衷橄欖球的「阿公級」球員,從年輕到如今白髮斑斑,每個週末風雨無阻相約球場,繼續追尋少年時代的橄欖夢,並用橄欖球打出精采的第二人生…
http://www.top1health.cn/Article/263/29025「每一天都是多賺來的一天,要好好利用、珍惜這每一天。」這是走過罹患淋巴癌日子的葉金川,最佳的心情寫照。葉金川曾於去年年底因右眼及左眼接連長出小硬塊,而被診斷罹患「淋巴癌第二期」,但…
http://www.top1health.cn/Article/248/28762…一同參與,而且是每個人都很享受的娛樂!像我們家最熱愛的休閒娛樂活動,就是全家一起去旅遊和看展覽! 每年我都會抽空帶著全家人回台東好幾次,因為這裡是我的故鄉,不論到哪裡始終眷戀…
http://www.top1health.cn/Article/292/28709…保健意識興起,也帶動保健食品市場。透過適度補充保健食品,達到樂活的人生。但是,多數人面對琳瑯滿目的產品時,卻不知該如何著手。此時,準備「家庭健康箱」,是補充營養素的好法寶。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/28612人生旅程有時平順有時崎嶇,誰也不知道什麼時候會發生什麼事。我出生在舊東京市本鄉區東京大學赤門一帶的舊加賀藩前田家中,過著不愁衣食的富裕少女時代。 ![][83234] **…
http://www.top1health.cn/Article/145/28478