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…變的疑惑。(影音/攝影江旻駿) **年輕人嚴重椎間盤突出,保守治療無效後,可考慮手術** 人在經過長期的地心引力的影響,會產生頸椎的退變,而退變不見得會發生疾病,因…
http://www.top1health.cn/Article/248/75497…走動伸展,當肌肉力量完全耗竭,依靠脊椎和神經支撐時,就會出現椎間盤壓迫的神經性疼痛。因此許多久坐的上班族,在久坐或錯誤坐姿之下,往往都會感受到腰酸背痛。 ![][175017] …
http://www.top1health.cn/Article/318/75459**脊椎出毛病,始於椎間盤磨損** 脊椎的結構,一節一節的脊椎骨靠椎間盤連接,椎間盤充滿水份、柔軟有彈性,是脊椎最重要的結構,除了**提供脊椎對抗人體一般活動的重力,也在我們從事…
http://www.top1health.cn/Article/277/75293…著不動,容易導致肌肉勞損、退化,產生腰部力量不足,逐漸出現腰椎間盤過度負重而出問題。或是坐的姿勢不正確,也是傷腰的殺手。像是喜歡躺在柔軟的沙發上看電視,一旦沙發坐久了,易使臀部下陷…
http://www.top1health.cn/Article/248/75378…![][202049] **坐姿不當傷脊椎?3原因易釀椎間盤磨損、退變** 為什麼坐姿不當,會對身體帶來這麼多負面影響呢?脊椎力學專家鄭雲龍老師和自由撰稿人邱淑宜,在共同著…
http://www.top1health.cn/Article/318/75302…,所以不但沒有恢復健康,身體還一天比一天更衰敗。例如閃到腰或椎間盤突出的人,被醫師治癒之後,若持續以不良姿勢過生活,他的腰只會更脆弱。 想要更健康無法只靠醫療,更必須靠自己努…
http://www.top1health.cn/Article/302/75274…子輔助支撐下,對脊椎的負擔可想而知。 **〈傷害2〉椎間盤突出** 下半身為了盤腿,會將雙腿往內曲,此舉則會導致膝關節鎖死、使髖關節外旋,並將踝關節下壓,如此莫大的壓力會…
http://www.top1health.cn/Article/197/75233…如走路等輕微活動,來幫助維持脊椎的活動性。因為脊椎本身,包含椎間盤、軟骨等構造,並沒有血管直接供應養分,而是透過脊椎活動時產生的壓力,讓關節液可以流動,帶入養分,並代謝出廢棄物。若…
http://www.top1health.cn/Article/318/75107… **下腰痠背痛介紹** 許多人經歷腰酸背痛都以為自己是椎間盤突出導致的,不過並不是每個下背痛都與椎間盤有關,包括:神經壓迫、肌肉肌腱、韌帶、關節、骨頭,都有可能是造成下背痛的…
http://www.top1health.cn/Article/167/75068上臂痛千萬別忍耐,當心是頸椎椎間盤突出!1名67歲林姓婦人在1年多前右上臂就開始疼痛無力,之後痠麻感甚至延伸到手掌,手掌感覺像「被熱水燙到」,每天必須如同自由女神像般將手舉高,才能…
http://www.top1health.cn/Article/238/75010…物、用力過猛,或突然受到外力傷害,甚至體重過重等,都可能引發椎間盤突出,一旦壓迫到腰神經,就可能引發坐骨神經痛,導致手麻及下背疼痛等問題。傳統服用維生素B群營養補充劑或消炎止痛劑,…
http://www.top1health.cn/Article/248/74948…嚴重性,恐有因此導致脊椎錯位、頸椎退化長出小骨刺,或者是頸椎椎間盤退化或突出的可能。長期下來,更可能進一步壓迫、干擾神經系統的運作,讓吞嚥功能異常、喉嚨卡卡、疼痛等不適反應接連發生…
http://www.top1health.cn/Article/167/74969…小腿等下肢延伸至腳踝。 所以只要坐骨神經經過的脊椎骨、椎間盤、椎間孔等,其中任一處的神經叢出問題,不慎遭到緊繃的肌肉,或是骨刺、軟骨擠壓,就會造成坐骨神經痛的發生。因此在臨床…
http://www.top1health.cn/Article/167/74931…引起肌肉拉傷、肩頸痠痛。另外,由於受力方向的失衡,骨頭間的「椎間盤」也會受不了長期負荷與擠壓,漸漸失去彈性而凸出、甚至壓迫到周圍神經,引起手臂手指放射性的痠麻、疼痛或無力等現象。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/74891…勢不良或外傷,造成各種程度不等的頸椎病變,其中約有八成以上為椎間盤突出。像是有位40多歲的女性畫畫老師,因長期進行畫畫與教學,導致椎間盤退化、突出,最初發現手部控制變差、無法精準描…
http://www.top1health.cn/Article/38/74895