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「梨子」搜尋結果
總共找到 259 筆符合關鍵字「梨子」的資料-
7 個「隱」爆點！揪出甲狀腺亢進
…上述3大必須營養素的攝取外，適度食用十字花科類的桃子、草莓、梨子、包心菜、羽衣甘藍、蘿蔔、青江菜、美生菜等蔬果，藉此補充其中富含的「致甲狀腺腫素」（goitrogen）來降低碘元素…
http://www.top1health.cn/Article/138/26128 -
拒當夏日「黴」女 快補５大營養素
…而蜜李和柿子也各含有0.16克左右，都是民眾的好選擇。另外，梨子和蓮霧的果膠含量也不少，民眾可以適量食用，利用這些水果的優勢，加強體內毒素代謝，越吃越健康！ <span st…
http://www.top1health.cn/Article/324/25641 -
夏天當白皙美女 就吃這12種水果
…維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果之冠。桃子鐵含量為蘋果和梨子的4～6倍。桃子有補益氣血、養陰生津的作用。鐵是人體造血的主要原料，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。多吃桃子氣色紅潤…
http://www.top1health.cn/Article/320/25542 -
梨形身材免煩腦 8攻略提臀瘦腿
…的身材，簡單來說就是下半身相對上半身明顯肥胖，從視覺上看形似梨子，因此被稱為梨形身材。 梨形身材肥胖問題主要是臀部和大腿部位脂肪堆積。因此，梨形身材瘦身的關鍵也就落在提臀瘦大…
http://www.top1health.cn/Article/306/25488 -
坐月子必吃麻油雞？不發胖6妙招
…咖啡因** 由於生菜沙拉、生魚片、涼寒性水果如番茄、橘子、梨子、香蕉、草莓等生冷食物，以及咖啡、茶、可樂、巧克力等含咖啡因的飲料，都會造成血管收縮，以致於身體血液循環不良，降低代…
http://www.top1health.cn/Article/320/25072 -
孩子考前怎麼吃？營養都存在食物中
…質，鎂主要在全麥穀類、豆類、堅果和綠葉蔬菜；鉀主要在水果類如梨子、香蕉、哈密瓜、柚子、奇異果、柑桔、李子、草莓、馬鈴薯以及魚和肉類；鈣主要在牛奶和奶製品，例如乳酪、酸奶、鈣強化食品…
http://www.top1health.cn/Article/145/23817 -
驚蟄過後潤肺 多喝冰糖雪梨茶飲
**【核心提示】：** 春雷響，萬物長！從3月6日開始，就進入了春季的第三個節氣驚蟄。驚蟄時節，春雷初作，震醒了冬天藏在地下的昆蟲和動物，讓它們陸續出來活動，也就是古語說的「春…
http://www.top1health.cn/Article/248/23600 -
香蕉降憂鬱 葡萄柚蘋果提神消疲勞
…。 <!--more--> ![][74161] **梨子** 梨是一種令人生機勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含維生素A、維生素B群、維生素C和微量元素碘，能維持細胞…
http://www.top1health.cn/Article/320/23590 -
吃白洋蔥、紫洋蔥 趕走身體小毛病
…倍喔，對免疫系統來說它絕對是不可多得的“寶庫”。 **梨子，養陰益肺潤燥** 梨因鮮嫩多汁，含有85%的水分，酸甜適口，含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等，被稱為…
http://www.top1health.cn/Article/315/23415 -
火鍋湯別拌飯！過年飲食多謹「腎」
…的香蕉、哈密瓜、釋迦、奇異果、榴槤和芭樂，可選擇蘋果、鳳梨、梨子、蓮霧、葡萄等低鉀水果，水果以新鮮、牙齒可咀嚼為主，避免榨成果汁飲用。 <!--more--> 
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