柑橘 | 搜尋結果 | 華人健康網

「柑橘」搜尋結果

總共找到 811 筆符合關鍵字「柑橘」的資料

偏頭痛需要做腦波檢測嗎？醫師帶你看懂臨床診斷、治療及預防方針

…變化等等，也有些食物比較容易引發偏頭痛（譬如：巧克力、起司、柑橘類水果等等），但單一食物引發的比例都比較低（<10%）。每個人的引發因子不同，所以不需要一視同仁地避免，確定會引發偏…
http://www.top1health.cn/Article/31/83570
延緩老年危「肌」防肌少症有一套！研究：維生素C有助減緩肌肉流失

…艾爾莎醫師指出，補充維生素C不需要大劑量，每天在飲食中吃一些柑橘類食物如橘子，以及富含維生素C的蔬菜，對大多數人即有減緩肌肉流失的效果。一旦肌肉流失小心造成肌少症，會影響行…
http://www.top1health.cn/Article/320/83480
晚餐吃水果不只容易變胖？還會養成脂肪肝體質？營養師教你吃對不NG

…意其GI值為何較佳。盡量選擇GI值較低的櫻桃、葡萄柚、水梨、柑橘、小番茄等水果，和高GI的水果適度替換為宜。比如說，如果女性每日建議水果份量為3份，可以試著分配為1份中／高GI值水…
http://www.top1health.cn/Article/302/83358
【影音版】皮膚紅癢，濕疹是難治「垃圾病」！少吃秋葵、酪梨高水楊酸食物

…c）發布「避免濕疹大發作的食物」中則包括：乳製品和小麥製品、柑橘類水果、雞蛋、堅果等。  ![家中每天應打掃，並且盡量減少書籍物品堆放，以減少可能灰塵堆積…
http://www.top1health.cn/Article/315/83062
【影音版】小便好痛不敢說？！營養師：4食物遠離尿道炎

…此建議以攝取新鮮蔓越莓為佳喔！ **2.芭樂、柑橘** 女性到了更年期雌性激素漸漸流失，尿道上皮細胞的穩定性下降、尿道膀胱的膠原蛋白含量也會跟著減少，此時就容易造成…
http://www.top1health.cn/Article/318/82913
【影音版】太陽一曬就起疹～遠離「光敏感」，4大絕招缺一不可

…白質食物，例如：牛奶、蜂蜜。盡量避免攝取光敏感性食物，例如：柑橘、鳳梨、番茄、芹菜、茄子和芒果等。另外，夏天再熱，也不要吃太多冰冷寒涼的食物，以免形成外熱內寒的狀況，損傷脾胃和皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/80/82845
多吃鳳梨、少碰蘑菇，私密處零異味？營養師5妙招，吃對提升「妹妹」保護力

…[維生素C可以幫助促進黏膜防護力、維持陰道弱酸性環境。例如，柑橘類、奇異果、芭樂、鳳梨、草莓等都不錯。][195219] **第1招／攝取富含維生素C的水果：** 維生…
http://www.top1health.cn/Article/302/82838
又犯胃酸，吃吐司緩解胃食道逆流？中醫：喝養胃粥防胃酸、按3穴位不再噁酸水

…進、腹鳴等症。同時建議，空腹不吃酸性食物，如柑橘類水果、醋等，以免胃酸大量分泌。較難消化的糯米、芹菜、竹筍等粗纖維食物，還有動物筋皮部位，也暫時少碰。此外，…
http://www.top1health.cn/Article/248/80717
苦普洱茶太神奇，能抗A型流感病毒！研究新發現：「苦柑熷茶飲」防風寒助保健

…圖片提供／中興大學）][194925] 曾志正教授認為柑橘類盛產時價格均低廉，客家先民應該曾經嘗試過多種柑橘類，發現虎頭柑製作的酸柑茶抗風寒咳嗽的效果最佳，是先人智慧的結晶而…
http://www.top1health.cn/Article/320/82755
葡萄分黑、紫、紅、綠，吃這降血壓！營養師：一張圖搞懂4大營養素的神奇功效

…皮膚細胞，使肌膚有彈性、不鬆弛。含有維他命 C 的食物包括：柑橘類水果、奇異果、青椒和草莓等。而在4種顏色的葡萄當中，維生素C含量最高的竟然是綠葡萄(每100g為5.3mg)。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/82698
對抗高血壓先吃對！善用得舒飲食，搭配香菜、優格，10種降血壓好食物超加分

…出多7倍的茄紅素，而橄欖油的效果比沙拉油好。 **3.柑橘類** **降血壓營養素：**類黃酮。 **降血壓效果：**檸檬、柳橙、橘子等柑橘類水果，都富含類黃酮抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/320/82592
康普茶好夯？發酵茶紅什麼？達人教你加入水果，喝出多種新鮮滋味

…生甜美，變異的美麗紫色果肉是無可挑剔的變異特色，讓他們在各地柑橘愛好者的心中佔有特殊的地位。這些最早在義大利發現的美味水果將增添異域風情。 **★血橙義大利蘇打** 血橙汁…
http://www.top1health.cn/Article/232/82536
莫名手抖？小心甲狀腺機能亢進上身　伴隨這些症狀要注意，吃對食物助放鬆

…，像是，黑木耳、白木耳、黑棗、桑椹、山藥、蜂蜜、百合、水梨、柑橘類、葡萄、奇異果等，這些食材都有滋陰清熱的效用，可以輔助舒緩不適。
http://www.top1health.cn/Article/239/82374
腸道不順暢恐便祕、腹瀉，引發3大隱憂！吃對水果提升順暢力

…日應至少攝取25-31克膳食纖維，而富含水溶性纖維的水果如：柑橘類水果、木瓜、藍莓、奇異果等，例如奇異果擁有維生素C、膳食纖維及抗氧化物、植化素等，有助於促進益生菌生長。董…
http://www.top1health.cn/Article/320/82384
「小妹妹」痛、臭、癢3大難題怎解？營養師：私密保養聰明吃，讓妳愛愛很性福

…及不妨適度補充能促進黏膜防護力，例如富含維生素C的蔬果包括：柑橘類、奇異果、芭樂、鳳梨都是不錯的選擇。以蔓越莓來說，因為富含前花青素，對於細菌有抗沾黏的能力，讓細菌不容易附…
http://www.top1health.cn/Article/248/82319