日常保健 | 搜尋結果

「日常保健」搜尋結果

總共找到 406 筆符合關鍵字「日常保健」的資料

研究：白藜蘆醇能降低搖頭丸的神經毒性

…化等多重作用，白藜蘆醇亦已被世界各國藥廠開發為健康食品，做為日常保健用途。目前為止，搖頭丸引發神經毒性的機轉仍然不是相當清楚，因此李宜勳副教授研究團隊建立搖頭丸藥物濫用之動…
http://www.top1health.cn/Article/31/57650
防中風先暢通氣血〜揉按耳穴6招保健操，甩痰濕血瘀

…生，且皮膚乾燥暗沉、容易皸裂。 **不想中風上身？3大日常保健原則非知不可** 而由上述中醫辨證論治，可知想要防止中風上身，怎麼有效暢通氣血循環、避免自身淪為痰濕、血瘀體質…
http://www.top1health.cn/Article/80/57548
鳳梨防血栓、助消化好處多！營養師：3種人要少吃

…因為它富含鼎鼎有名的「鳳梨酵素」，更有下列好處，不論在料理或日常保健都能發揮功效，包括： **助消化：** 鳳梨酵素能夠適應人體胃部以及腸道不同的酸鹼值，不容易被環境破壞，因此…
http://www.top1health.cn/Article/138/57537
防感冒來學薑黃料理！增強全家抵抗力

…忽熱，一不小心就著涼感冒，很多家長肯定都希望透過簡單的飲食或日常保健方式來預防感冒。華人健康網這次和親子食育教室Minicook合作，由藍帶主廚媽咪雀喜（蔡佩君）為大家示範一道孩子…
http://www.top1health.cn/Article/400/57275
脊椎老化有7徵兆！做轉身推牆防老解痛

…示範一招「轉身推牆」動作，有利伸展胸椎及脊椎，提供給大家做為日常保健參考： **【脊椎鍛鍊——轉身推牆】** **改善以下部位不適：**頸部、肩部、腰部、骨盆、精神、消化器…
http://www.top1health.cn/Article/318/57137
感冒聲音沙啞吞喉糖？喝彭大海茶護嗓潤喉

…啞。中醫師指出，利用中藥茶飲潤喉清肺，或是按摩合谷穴道，都是日常保健護嗓的良方妙藥。中醫師羅明宇指出，中醫辨證與喉嚨有關的經絡分別是脾經、心經、小腸經、腎經和肝經，如果…
http://www.top1health.cn/Article/80/57141
忽冷忽熱鬧心悸～緩解二尖瓣脫垂，3大體質保健方法大不同！

…不暢所致，調理前應先充分辯證。 **二尖瓣脫垂釀心悸　日常保健分3類型** 對於二尖瓣脫垂患者的心悸問題，黃慧娟中醫師從症狀表現，大致分成3種可能原因和類型，並提供對應…
http://www.top1health.cn/Article/80/56995
胸部莫名脹痛？2招足部按摩，甩乳房纖維囊腫

…鑒於此，簡綉鈺老師特別教導2招居家足部按摩法，提供給大家做為日常保健參考： **第1招——胸部淋巴／乳房反射區**  **按摩位置：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/56745
肩膀僵硬緊繃？3伸展操矯正脊椎肌肉、強化肌力！

…展操，適度進行能伸展上臂、後背與脊椎兩側肌肉，提供給大家作為日常保健參考： **【第1套／脊椎延展運動】** **作用：** 放鬆脊椎。肩膀緊繃常是因為脊椎肌肉不…
http://www.top1health.cn/Article/248/56671
常流目油是白內障徵兆？中醫：喝對補腎茶不流淚

…進眼周血液循環，可做為平時護眼保養的5大穴位，提供給大家做為日常保健、舒緩參考： **《睛明穴》** **位置：**眼部内側，眼頭角（内眼）起點兩側靠近鼻樑凹陷處。 **…
http://www.top1health.cn/Article/239/56465
咳不停？肥胖、胃食道逆流是幫凶！止咳必吃白色食物

…慣。晚上會胸痛時，則要禁止吃宵夜。 **改善咳嗽或氣喘日常保健** 日常做好呼吸器官與呼吸道的保護，才能改善咳嗽或氣喘的症狀，以下是日常保健方法： **►傳統茶飲可改善咳…
http://www.top1health.cn/Article/248/56260
久坐、久站也會肌肉痠痛？每天這樣熱敷超舒服！

…肌肉痠痛再次發生，陳建源中醫師建議平常可以使用熱敷的方式做為日常保健，熱敷可以幫助放鬆肩頸部位或是大腿、小腿處緊繃的肌肉，增加肌膚表面溫度也能促進血管擴張、達到提升新陳代謝的效果，…
http://www.top1health.cn/Article/248/56239
秋冬咳痰喘不停…當心肺阻塞找上門！

…種藥物治療，未來若急性惡化恐無藥可用。除了用藥以外，日常保健首要目標還是「戒菸」、遠離有害物質，才是控制疾病的根本。另外，建議患者也可以適度運動，再加上均衡飲食及健康的生活…
http://www.top1health.cn/Article/232/55895
時常疲倦，恐是心臟不好警訊！喝這湯補心潤肺

…以及補心潤肺之效的「天門冬蘿蔔湯」藥膳食補方，提供給民眾作為日常保健的參考： **★天門冬蘿蔔湯** **材料：**將天門冬切碎，用開水熬煮，然後用紗布過濾掉雜質，留湯備用…
http://www.top1health.cn/Article/80/54380
電腦族手腕疼痛難解？巧做手指瑜珈改善

…熱身。接著跟著下列2步驟，進行簡易的手指瑜珈按摩，就是不錯的日常保健訣竅：  ![張開左手、掌心朝下，以右手拇指與食指，抓捏左手無名指的第1關節，…
http://www.top1health.cn/Article/248/54187