控制體重 | 搜尋結果

「控制體重」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「控制體重」的資料

每4人就有1人有糖尿病風險！少做一動作，錯失逆轉機會

…上也須遵循三少一高（少油、少鹽、少糖及高纖飲）幫助控制血糖、控制體重、依照醫師指示規率服藥之外，還需定期測量血糖以便確保血糖在正常控制範圍內。另外，還可將血液檢驗(測量高血脂、腎功…
http://www.top1health.cn/Article/33/90466
減重新選擇！「胃鏡袖狀縮胃成形術」可減15-20%總體重

…漸進且天然的方式著手。也就是嘗試改變生活飲食及培養運動習慣來控制體重，然而，現代人工作忙碌且多有應酬，有恆心毅力地控制飲食及運動習慣非常困難，如果無法藉由作息調整控制肥胖，可以考慮…
http://www.top1health.cn/Article/101/90447
老翁腳痛跛行，竟是「腳中風」！置放支架打通阻塞血管，並改善勃起困難

…少油、少鹽及高纖飲食的良好飲食習慣外，務必也要抽出時間運動及控制體重，避免過重，一旦有下肢症狀，要盡快就醫諮詢專業意見，並與醫師討論治療方式，才能提升生活品質。
http://www.top1health.cn/Article/28/90190
最新！膽結石完全保膽「達文西膽囊切開取石手術」

…後10年平均仍然有9%的復發風險，所以仍然要依據治療指引，應控制體重、少吃高脂肪食物、維持規律運動，並養成定期健檢的良好習慣，才能終結頑石！
http://www.top1health.cn/Article/30/90071
逾8成肥胖者有代謝性脂肪肝病！內視鏡縮胃治療助減重

…(GLP1-RA)也就是俗稱的瘦瘦針，亦能透過降低食慾之效來控制體重下降，而其他如維他命E、Stain/Niacin類藥品在小型臨床研究中也發現均可見療效。 **內視鏡縮胃治…
http://www.top1health.cn/Article/30/89918
男性更年期報到？出現3大症狀是警訊！自我評量男性荷爾蒙低下

…優先考慮改善生活習慣。包含均衡飲食、適度運動(增加身體活動與控制體重)、充分睡眠、戒菸少飲酒、釋放壓力。  補充睪固酮：第二線治療，可透過補充睪固酮讓血中總睪固酮濃度提升至正常…
http://www.top1health.cn/Article/5/89680
爸爸肥胖、糖尿病、高血壓，小心代謝症候群中鏢！「腹輕節」守護他的健康

…上則屬於過重，需執行體重控制；而BMI大於27者，則需要積極控制體重。 ![（圖片提供／國泰台南健檢中心）][214372] **2.體脂肪率：**佔「體重」的百分比，男女…
http://www.top1health.cn/Article/33/89644
膽結石3大併發症，恐危及生命！達文西手術精準取石

…易產生沾黏。膽是沈默的器官，民眾容易疏於照顧，因此醫生呼籲應控制體重、少吃高脂肪食物，並維持定期健檢的良好習慣。
http://www.top1health.cn/Article/30/89583
肥胖是一種慢性疾病！精神科名醫楊聰財：改善肥胖要兼顧生理心理環境

…活動多消耗200大卡，就可以每週減重約0.5公斤。並且要注意控制體重時，每日攝取熱量不可低於1200大卡。 **(2)快樂動：** 每次至少10分鐘、每週累積150分鐘中等強度…
http://www.top1health.cn/Article/101/89577
吃烤肉真的會致癌嗎？醫提醒：吃燒烤也要吃得健康！

…腸直腸癌，要掌握五大要點，就是正確飲食、規律運動、定期篩檢、控制體重及拒絕菸酒檳榔，唯有透過健康生活才能遠離大腸直腸癌，也可以並降低其他癌症或是疾病的風險。參考資料：衛福部國民…
http://www.top1health.cn/Article/319/89433
北榮研究：糖尿病合併高血壓，心血管疾病風險會升高

…民主任提醒，第2型糖尿病病人，保持健康的生活形式，均衡飲食、控制體重、適度運動、戒除菸酒、常量血壓，以及規律回診及用藥，皆可提供糖尿病病人更全面的心血管保護。 ![心血管疾病發生…
http://www.top1health.cn/Article/33/89357
生產後想瘦身，哺乳兼顧發奶怎麼吃？營養師：飲食4原則，為寶寶營養加分

…萄，兩者熱量低，藍莓中富含多酚類物質，更有助於分解脂肪，有效控制體重。 **起司：**產後，體內鈣質大量流失，也需補充足夠鈣質。一般而言，哺乳媽媽每天須補充1,000毫克左右…
http://www.top1health.cn/Article/248/89338
肥胖不僅代謝症候群易上身，三高、心臟病、癌症都跟著來！

…提供／亞東醫院）][212224] 因此，我們既要控制體重，也要保持腰圍。腹部肥胖者的脂肪大部分儲存在肚子、內臟內，這些脂肪相較於堆積在大腿或臀部的脂肪，比較不穩定，容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/88784
便祕拉不出來好困擾？便祕7大成因中了嗎？營養師教你6招預防便祕

…。 **3.油脂適量：** 每天油脂應足夠，有些女性為了控制體重，不敢吃過多油脂，甚至都用水煮，但油脂不夠時會讓糞便較乾。成人正常飲食不需額外補充，如果最近飲食較清淡，則須額外…
http://www.top1health.cn/Article/248/88527
韓星愛喝黃瓜檸檬水，能消水腫減重？醫：小心蛋白質缺乏等5大副作用上身

…化效果有助新陳代謝、養顏美容，還有許多愛美女性靠喝綠茶檸檬水控制體重，由於綠茶含有豐富的兒茶素，是一種類交感神經興奮劑成分，有助提升新陳代謝率，尤其當綠茶遇上檸檬水，會讓茶香更加甘…
http://www.top1health.cn/Article/101/88423