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「排汗」搜尋結果
總共找到 424 筆符合關鍵字「排汗」的資料-
補充益生菌，優格、優酪乳哪個好？營養師：加上這個更護腸胃
…說，成人每日建議攝取水量約為1500～2000c.c，若夏天排汗量增加，水份也要適度增加。 此外，也要減少醃製加工品如香腸、臘肉，以及燒烤、油炸品等容易增加腸道負擔食物的攝取…
http://www.top1health.cn/Article/80/51902 -
食安後，再爆肌安危機！胺基酸拯救你的老化肌！
…，就算一整天都待在家，身體都還是會有自然代謝產生的老廢角質和排汗，沒有做好正確的清潔，就會讓毛細孔無法正常呼吸代謝，影響膚質，而洗澡時使用的清潔產品，也是影響膚質的因素之一，建議挑…
http://www.top1health.cn/Article/249/51920 -
中暑快喝冰水降溫？錯！學會喝水4撇步
…平衡電解質。要擔心的是，如果長時間待在悶熱的場所，或激烈運動排汗量大增，不只會大量流失水分、電解質也會跟著大量排出，這時候如果又大口大口灌進白開水，血液中的電解質就會被稀釋，造成電…
http://www.top1health.cn/Article/132/51881 -
三角形肚臍是胃太差？從肚臍形狀看健康，真的準嗎？
…陳彥仁中醫師表示，只要是皮膚，就會有皮脂腺分泌油脂，若再加上排汗和空氣髒污，不好好清理就會形成污垢，因此肚臍還是要洗。不過，肚臍的皮膚薄，平時只要在洗澡時順便用肥皂或沐浴乳簡單清洗…
http://www.top1health.cn/Article/258/51067 -
冬天運動八大招？糖友們必看！
…寒，穿著也不宜過熱。一般建議以「洋蔥式穿法」為主！最內層，以排汗貼身內衣為優先選擇 ; 中間層，則穿著保暖運動上衣 ; 最外層，則以防風運動外套為主 ; 帽子跟手套，對於頭部跟雙手…
http://www.top1health.cn/Article/248/51109 -
防流感喝這湯安啦！中醫推：蔥豉湯祛風寒
…收引」，這種收引的力量首先會由皮膚所感受，使得皮膚緊繃，汗腺排汗功能變差。 當身體蓄積過多的熱又因為受寒使得熱散不出去時，這些熱能就會在體內竄動，就可能從呼吸道產生症狀，例如…
http://www.top1health.cn/Article/80/50806 -
別再當垃圾亂丟了！蔥鬚通陽防感冒又能降膽固醇
…度，幫助降低血糖；刺激性氣味的來源—蒜素，可以殺菌抗菌，幫助排汗。而且青蔥的抗氧化力強，能清除自由基、調節免疫力，即使是蔥鬚，也含有植物固醇，有助降低膽固醇。 **當個「…
http://www.top1health.cn/Article/80/50615 -
狂吃火鍋會腎結石？營養師：5招抗結石！
…要排出2000毫升的尿，表示一天不能恰恰好只喝2公升水，如果排汗量多，或是整天待在冷氣房就要補充更多水分喔！ 
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