抗憂鬱 | 搜尋結果 | 華人健康網

「抗憂鬱」搜尋結果

總共找到 388 筆符合關鍵字「抗憂鬱」的資料

睡前想東想西好煩躁　5大快樂食物舒緩憂鬱！

…的是心情起伏更加劇烈反而開心不成。想要改善情緒，依賴甜食抗憂鬱cp值可沒你想像中高，不如試試營養師推薦的5種快樂食物！ **快樂食物1／秋刀魚** 想要好心情，來點便宜…
http://www.top1health.cn/Article/320/57103
天氣會引發頭痛嗎？誘發因子原來是這些…

…防型用藥有：乙型交感神經阻斷劑、神經穩定藥物、鈣離子阻斷劑、抗憂鬱劑等。雖然用藥時間比較久（需定期服用1-6個月），但可以穩定神經狀況，減少對止痛藥的依賴性，降低日後偏頭痛的發作頻…
http://www.top1health.cn/Article/31/57097
結婚證書只是一張紙？不結婚只同居好嗎？這件事很現實！

…地沮喪。他本來是很活躍的。」「他有看任何精神科醫師，或吃抗憂鬱症的藥嗎？」「不，不可能的，他不要精神科醫師，他不願意。但是他有在吃克憂果（Paxel）。」「他現在問題很…
http://www.top1health.cn/Article/262/57079
防失智、抗憂鬱、防骨鬆…薑黃素這樣吃好神！

提到吃薑黃的好處，會令人聯想到具有抗發炎、抗氧化、護肝、減緩疼痛等功效。根據新的研究更發現，薑黃中的薑黃素可能會使人們的記憶提高近30％，以及緩解抑鬱症，使得吃薑黃的好處再多添好幾…
http://www.top1health.cn/Article/320/56663
月經來，人好累！營養師：快補充4大能量營養素

…**ω-3不飽和脂肪酸有穩定情緒的作用，臨床已證實有輔助提升抗憂鬱的療效。常見富含的ω-3不飽和脂肪酸的食物，包括：奇亞籽、亞麻籽、核桃，以及鮭魚、鮪魚、鱈魚等深海魚。其中的魚油，…
http://www.top1health.cn/Article/234/56469
媽咪出現這3大徵狀？小心產後憂鬱上身

… **◆1.藥物治療** 一般而言，治療產後憂鬱的藥品為抗憂鬱劑，有助於提升情緒，但倘若產後憂鬱還伴隨嚴重焦慮的症狀，會適度開立抗焦慮劑幫助媽咪。此外，若是哺餵母乳的媽咪，部分…
http://www.top1health.cn/Article/200/56440
空虛寂寞覺得冷？吃對起司護身也護心！

…好處： 1. 高蛋白、高鈣，維生素B2還可提升脂肪代謝以及抗憂鬱等效果 2. 幫助維持腸道好菌，幫助蠕動消化 3. 研究指出，起司中的色氨酸有助於血管放鬆、穩定血壓 4. …
http://www.top1health.cn/Article/320/56149
做菜有利抒壓？營養師教你自製2抒壓輕食，美味又營養

…外。黃曉彤營養師強調，透過正確的營養組合，更能達到輔助抒壓、抗憂鬱的好處。尤其是，下列4大營養素，更是不容小覷： **營養素1／鈣質：**緩神經緊張、穩定情緒、使肌肉放鬆的功…
http://www.top1health.cn/Article/80/56152
坐雲霄飛車，把壓力都嚇跑？醫：做瑜珈的抒壓效果更好！

…患者只要每星期做瑜珈5次，每次做30分鐘以上，持續3個月，其抗憂鬱的效果與藥物相同。 **瑜珈抒壓，持之以恆搭配正念課程效果更佳！** 相較於坐雲霄飛車和高空彈跳這類強…
http://www.top1health.cn/Article/245/56106
頻做重訓，腹肌卻遲遲不出「線」？營養師揭密3大元凶

…ω-3脂肪酸油脂（Omega-3），不僅有助於改善負面情緒、抗憂鬱；在運動訓練的飲食補充上，也是對抗運動後自由基、抗發炎的很好選擇。 **第5招／遠壓力、壞情緒：**除了運動…
http://www.top1health.cn/Article/101/56110
擁抱能減肥、抗衰老？甲你攬牢牢8大好處

…「催產素」，能降血壓、活化腦部、增強記憶力。催產素同時會有抵抗憂鬱、增加血壓的控制，或增加情緒上愉悅的感受。女性懷孕面臨分娩的過程中，催產素則會引起子宮收縮。 **4.擁抱可…
http://www.top1health.cn/Article/248/55820
乳頭出現分泌物，到底正不正常？醫師教妳察顏觀色！

…東西。 - 2.一些跟乳房無關的情形：例如某些精神科用藥、抗憂鬱藥物、止吐藥或嗎啡類(美沙冬)的藥物、避孕藥、甲狀腺功能低下、性交時過度刺激乳頭，甚至精神壓力大等，都可能會引起淡…
http://www.top1health.cn/Article/13/54723
乾眼症會引發憂鬱焦慮！小心5種易誘發藥物

…眼症症狀嚴重，持續多年，加上精神緊繃，引發憂鬱焦慮，必須服用抗憂鬱藥物，不料，藥物副作用讓乾眼症更為惡化，好幾次痛苦到想挖出眼睛。一般而言，乾眼症患者的精神疾病盛行率高於一…
http://www.top1health.cn/Article/244/54699
產後憂鬱怎麼辦？保健食品有用嗎？

…研究人員考慮到，是否補充葉酸可以降低憂鬱症的發生？甚至是併用抗憂鬱劑使用治療時，是否可以增加治療的效果呢？ 2000年一項人數為127人，隨機、雙盲試驗給予試驗組葉酸(500 u…
http://www.top1health.cn/Article/320/54652
李新墜樓因為藥物？楊聰財：吃憂鬱症藥物小心恍神

…生，吃了精神方面的藥，精神恍惚跌倒撞傷頭部。精神科醫師指出，抗憂鬱症藥物確實有可能引發恍神自殺行為，但抗憂鬱症藥物正確使用搭配非藥物處方是可以治本的。因此用藥前應與醫師諮詢，使用合…
http://www.top1health.cn/Article/74/54506