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「年菜」搜尋結果
總共找到 265 筆符合關鍵字「年菜」的資料-
反式脂肪標示藏玄機 壞油吃多傷身
…為不管是哪一種脂肪，攝取過量，都會對身體健康造成影響；尤其是年菜通常較高油高熱量，吃糕餅零食時更要酌量，並多搭配高纖蔬果，才能過個健康好年。
http://www.top1health.cn/Article/80/22883 -
年菜飄「蔘」味 補氣創意食譜
農曆春節即將到來，家中準備煮什麼健康好料理呢？經過一年的辛勞工作，過年不僅要放鬆身心，也要補充元氣。常見的元氣好食材如紅黑棗、黑芝麻、花旗蔘（又名西洋蔘、粉光蔘或泡蔘）、黃耆、黨蔘…
http://www.top1health.cn/Article/313/22787 -
年菜滷味飄香 安心醬油挑選4技巧
年關將近，婆婆媽媽們無不摩拳擦掌，端出拿手絕活、大展廚藝，為年夜菜做準備，其中又以倒入鹹香醬油、慢火熬煮，滷得香味四溢、色澤迷人的東坡肉、筍絲蹄膀最受國人喜愛。但提醒您，若挑錯醬油…
http://www.top1health.cn/Article/248/22853 -
狗狗年菜（一）：黃金元寶旺旺來
平日沒時間煮鮮食沒關係，但年假有空的時候，可以自己動手做年菜給寶貝喔！ 因為自己煮年菜不僅時尚，而且照著食譜做一點也不困難。我們設計了毛孩專用的年菜食譜，而且每道都有個吉祥又年味十…
http://www.top1health.cn/Article/246/22862 -
年菜不挑嘴！年後體重恐增2公斤
…！不過，國民健康署提醒，豬蹄膀、佛跳牆、米糕和八寶甜品等傳統年菜大多是高油、高糖的食物，一餐熱量約3474大卡，只要連續6天、每天吃1次，體重就可能增加2.1公斤，成人需從台北快走…
http://www.top1health.cn/Article/248/22752 -
冬天睏神來擾 清熱補氣吃蔘有學問
每天睡超過8小時，上班上課還是覺得好累喔！冬季天氣冷颼颼，許多人久坐懶得動，容易氣血循環不良，感覺疲勞、精神懶洋洋、昏昏欲睡。養生料理專家建議，打擊冬日瞌睡蟲的秘訣在於「補氣」，每…
http://www.top1health.cn/Article/80/22745 -
明星私房菜！五行開運年菜DIY
…手媳婦正在為大年夜的團圓飯苦惱，擔心端不出氣派、健康又美味的年菜嗎？身兼藝人和媳婦角色的Ella陳嘉樺和型男主廚潘瑋翔建議，善用5種顏色的新鮮食材，適度運用調味料，簡簡單單就能做出…
http://www.top1health.cn/Article/320/22721 -
排隊年菜一指搞定！雲端冰箱上菜
想吃排隊圍爐年菜，在家動一動手指就OK！春節腳步近了，家庭主婦開始為圍爐年菜傷神，透過「雲端冰箱」，動一動手指，排隊名店年菜直接送到府，包括愛吃辣不可錯過的四川吳炒手、香到骨子裡的…
http://www.top1health.cn/Article/101/22648 -
秦厚修肺炎感染住院 病況穩定觀察
…家唯一的男丁。每逢過年總統都會陪母親秦厚修女士到興隆路老家買年菜，是當地左右鄰居眼中最慈祥的長者之一。 ##[★《氣溫溜滑梯！》流感併嚴重肺炎恐致命](http://yaho…
http://www.top1health.cn/Article/240/18262 -
年菜吃不完？冰箱健康管理大公開
…《注意火鍋食材 切忌一煮再煮》** 蔡宛芮營養師指出，年菜中最易剩下的食材第2名是火鍋類食材，雖然丸子類比較不容易腐壞，但大豆製品如豆腐、豆乾和豆包等，容易腐敗變質，建議盡快…
http://www.top1health.cn/Article/80/17619 -
吃太肥怎麼辦？7秘訣清腸甩油
…][50660] **4.葷素混搭，高纖飲食解膩：**年菜多半大魚大肉，蔬果常被疏忽，造成膳食纖維普遍攝取不足，容易造成腸胃不適，年後不妨設計蔬果入菜，以葷素混搭，達成營養均…
http://www.top1health.cn/Article/101/17544 -
過年吃太多？自製2款消水腫飲料
農曆新年這段期間沒事就吃吃喝喝，除了豐盛年菜之外，還有餅乾零食加持，很容易不知不覺攝取比平常多的熱量及油脂，加上放假期間的熬夜玩樂，小心脂肪或水腫悄悄爬上身，開工後驚覺怎麼自己的s…
http://www.top1health.cn/Article/292/17547 -
年糕糯米不易消化！孩子要減量吃
…心之餘，同時也可以為家中大大小小的健康把關，添購年貨或是準備年菜時，就要記得選擇健康、低油低糖食品，讓過年過得快樂也吃得健康！ 
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