工作壓力大 | 搜尋結果

「工作壓力大」搜尋結果

總共找到 592 筆符合關鍵字「工作壓力大」的資料

搶救月餅臉、肉鬆族，中醫微針幫忙！按摩5大穴位疏通筋絡，改善鬆弛

…速度，造成月餅臉、肉鬆族在年紀輕輕就提前出現。還有經常熬夜、工作壓力大、睡前喝太多水，都會讓雙頰浮腫、臉部輪廓消失。中醫師賴睿昕表示，早上起床一照鏡子，發現自己一夜之間臉變…
http://www.top1health.cn/Article/248/77950
秋燥皮膚癢、便祕、感冒5大症狀…糯米蓮藕、蒸雪梨，吃出「蒸」健康！

…效。 **4.滋補美容不上火** 現代人生活節奏快，工作壓力大，陰虛火旺，蒸菜製作過程是以水滲熱，陰陽調和，鎖住了大部分的維生素和水分，女生吃了皮膚水潤光滑，男生吃了身體健…
http://www.top1health.cn/Article/320/77820
胃痛、胃脹氣喝茯苓、蓮子粥能緩解？中醫：脾胃虛弱喝這一味健脾茶

現在人工作壓力大、常因應酬、暴飲暴食造成消化不良而發生胃痛、胃脹氣的情況，這時來碗茯苓蓮子粥便可緩解脾胃不適。但是，中醫師表示，茯苓、蓮子具健脾胃、清心安神等功效，較適合「脾虛」的…
http://www.top1health.cn/Article/258/76575
魔鬼藏在變形中！婦痛到前胸透後背，原來是非典型主動脈剝離惹禍

…痛，小心可能是急性主動脈症候群上身！現年55歲的王女士，平時工作壓力大、作息不規律，疏於留意身體狀況，因持續3天出現前胸穿透後背般的撕裂性胸痛而就醫。從胸部電腦斷層掃描看到升主動脈…
http://www.top1health.cn/Article/36/75480
頭髮狀態是肝腎健康縮影？防掉髮、白髮，中醫師建議這樣做…

…替茶飲。 **作用：**具有補腎清熱、疏肝理氣的作用，對於工作壓力大的人，每天喝1劑很有助益。 **★首杞茶** **材料：**何首烏5錢、枸杞子3錢、菊花2錢、紅棗3錢…
http://www.top1health.cn/Article/248/75429
有效降低體脂肪關鍵在「縮小脂肪細胞」

…食品等高熱量、營養組成相對較低食物的誘惑與機會大增。再加上，工作壓力大、時間長，形態以靜態居多，經常久坐、久站。在長期缺乏活動、鍛鍊下，便容易使體內的肌肉量下降，體脂肪囤積，基礎代…
http://www.top1health.cn/Article/101/75152
吃褪黑激素，還是經常失眠？中醫：肝氣鬱結喝玫瑰花茶助改善

…同《黃帝內經》中所說：「胃不和則臥不安。」。除此之外，現代人工作壓力大，肩頸緊繃痠痛也是睡眠品質不佳的常見原因。 **體內缺乏褪黑激素荷爾蒙　適當補充可助眠** 除了上述原…
http://www.top1health.cn/Article/239/75133
過勞肥更可怕！「泡芙族」體重正常體脂超標，4招甩壓力胖

…，促使食慾變好，脂肪囤積，進而造成體重增加。 **工作壓力大，容易過勞肥** 尤其上班族因為作息不正常，間接也會導致飲食不均衡，無論是晚吃、吃的食物比例不對、不定時定量…
http://www.top1health.cn/Article/318/75036
白冰冰顏面神經麻痺　季節交替易好發，中醫推加味薑茶助預防

…理助改善** 賴睿昕中醫師提到，日前門診就曾收治1名患者因工作壓力大，經常加班、熬夜，日前睡覺前洗完頭髮沒吹乾，直接頭包毛巾倒頭就睡。沒想到隔天早上起床，竟出現左眼無法順利閉合、…
http://www.top1health.cn/Article/239/75031
便祕也有分冷熱？中醫師：4體質吃對好順暢，不當腹翁、腹婆

…佩怡醫師表示，現代人受到職業影響，工作常需要久坐，在少運動、工作壓力大、飲食偏差及三餐不定時下，很容易就使便祕問題找上門。當民眾發現自己大便需要非常用力、有像羊屎便結塊的硬…
http://www.top1health.cn/Article/239/74968
你今天睡的好嗎？睡眠呼吸中止症檢測，幫你診斷睡眠品質好壞

…很自然的如同飲食一樣的基本生理需求。但因現代人生活步調快速、工作壓力大等原因，常導致睡眠品質不佳，更嚴重者甚至有睡眠障礙。睡眠障礙的產生要考慮的是睡眠的品質、長度、時間等因素產生了…
http://www.top1health.cn/Article/76/74908
網傳：月經來吃巧克力，會誘發偏頭痛？營養師：補維生素Ｂ群、鎂來預防

…立良好的生活習慣** 預防勝於治療！現代人由於生活步調快，工作壓力大，往往忽略了照顧自己的健康，其實，情緒壓力、內分泌失調、飲食不均衡、血液循環不良等身心問題也容易引起偏頭痛的產…
http://www.top1health.cn/Article/80/73788
胃痛、胃脹氣喝粥最好？中醫：認清體質，茯苓、人參趕走消化不良

…*中醫觀點：胃、小腸、大腸等失常，需要調理脾胃** 現代人工作壓力大、飲食作息不正常，常容易犯消化系統毛病，包括胃食道逆流、消化性潰瘍(例如：胃潰瘍、十二指腸潰瘍)等，都屬於消化…
http://www.top1health.cn/Article/30/73737
更年期女性心血管疾病風險高！5招護「心」報你知

…** 預防勝於治療！不只更年期婦女，現代人由於生活步調快、工作壓力大、長期情緒緊張、無法規律運動、飲食不正常，因此都面臨心血管疾病的威脅。避免心血管疾病找上門，首要之務就是養成良…
http://www.top1health.cn/Article/28/73770
胃潰瘍、消化不良，吃小米粥養胃？中醫：3類胃痛吃法大不同

…為後天之本，身體的調理也大多由脾胃著手。可現代人因為工作壓力大，飲食不規律等原因，導致腸胃對於食物的消化吸收出了問題，因此或多或少都會有胃部不適的現象發生，使疼痛、飯後飽脹…
http://www.top1health.cn/Article/239/72703