…--> **挑年货小撇步 营养师的「5到3不」** 大林慈济医院营养治疗师黄靖琇则是教导民众,可以遵循「5到3不」的基本口诀,善用「心到、眼到、鼻到、手到、口到」,以及「标…
http://www.top1health.cn/Article/122/17260…[冬天天气寒冷,门诊上流鼻涕、鼻水的情形也变多。(图片提供/大林慈济医院)][49120] **头痛20年 找不到病因** 大林慈济医院耳鼻喉科医师黄俊豪说,近日接获一名头痛2…
http://www.top1health.cn/Article/61/17194…多吃说蔬果,如番茄,或是南瓜子,缓解摄护腺肥大症状。 大林慈济医院泌尿科医师蓝仕凯表示,摄护腺肥大又称「男人长寿病」,主要为中老年男性最常见的泌尿道问题,主要症状包括:小便变…
http://www.top1health.cn/Article/132/16863…的拉伤恐会逐渐恶化,严重可能会造成肩颈移位等后遗症。 大林慈济医院复健科物理治疗师蔡明伦指出,对头颈部的肌肉而言,持续低头就像双脚长时间半蹲一样,必须一直不断收缩,酸痛明显。…
http://www.top1health.cn/Article/248/16506…子α)能有效抵抗癌症,日本人养生防癌的方法就是多吃淡色蔬菜!大林慈济医院营养师王子南表示,蔬菜来源要多元,应该均衡摄取5色蔬果,包括:红色、橘黄色、紫色、绿色、白色的蔬果,由于5色…
http://www.top1health.cn/Article/233/16500…性脑瘤显微手术,精准切除脑部癌细胞。][45865] 大林慈济医院神经外科医师吴宗宪指出,这名60多岁男性病患,一开始表示自己最近出现记忆力减退,以及阅读报章杂志内容时,理解…
http://www.top1health.cn/Article/233/16462… 心肌梗塞是一种致命率很高的突发性疾病,患者多为中老年人,但大林慈济医院营养师张雅芳表示,随着生活型态的改变及饮食西化、缺乏运动与高脂肪、高胆固醇的饮食模式,这类疾病的患者已有年轻…
http://www.top1health.cn/Article/28/16262…安眠药」,对新生幼童有安神助眠的好效果。][43310] 大林慈济医院营养师王子南指出,许多新手爸妈发现熟睡中的宝宝,有时会突然地全身性抖动,似乎像受到了某种惊吓;另外,少数年龄…
http://www.top1health.cn/Article/22/15882…生副作用,影响药性。(图片/华人健康网)][42255] 大林慈济医院药剂科药师陈媺表示,一般病患在领药时,药师会特别叮咛或于药袋上注记,此项药品不能和葡萄柚一起服用,由于葡萄柚…
http://www.top1health.cn/Article/80/15634…含丰富维生素C,可清除体内致癌的自由基。][41960] 大林慈济医院营养师王子南指出,自由基犹如刀剑之双刃,对人体有益也有害。随着环境之演变,自由基对人体的迫害越趋严重,成为现…
http://www.top1health.cn/Article/248/15571…例为男性的5倍。(图片/本网站资料照片)][41877] 大林慈济医院营养师王子南指出,一般病友对缺铁性贫血常有一错误认知,以为它是一种疾病,吃吃补铁的即可,殊不知缺铁性贫血并不…
http://www.top1health.cn/Article/248/15550…味和口感。 **选择低脂肉 健康烧烤无负担** 大林慈济医院营养师王子南认为,1只鸡约有500大卡热量,1份5两重烧烤鸡肉约有75大卡;其中鸡皮、头部、以及鸡屁股油脂含…
http://www.top1health.cn/Article/172/15473…,一发现罹患口腔癌第二期,毅然决然的戒除槟榔。(图片提供 /大林慈济医院)][41416] 除了找回健康之外,罗明义笑称以前每个月的菸酒槟榔钱大约3万多元,现在都省下来了,虽然刚…
http://www.top1health.cn/Article/61/15442…颗梨子。 **【营养师叮咛:吃蔬果有禁忌】** 大林慈济医院营养师王子南提醒,减重时,除了少吃多动外,许多人认为蔬果含有丰富纤维素,少脂肪及蛋白质,可以无节制食用。但有…
http://www.top1health.cn/Article/248/15374…加强新陈代谢功效。 **【营养师小提醒】:** 大林慈济医院营养师王子南指出,蔬果汁应现榨现喝、最晚15至20分钟内喝完,以免酵素和各种维生素受破坏,降低营养价值,且放…
http://www.top1health.cn/Article/101/15357