…因此,改變生活習慣與情緒很重要。 同時,由於春節是家人團聚圍爐的好時機,餐餐大魚大肉,往往都不自覺吃下過多的零食與高熱量的食物,加上天氣寒冷,民眾容易在家看電視或打牌,而減少…
http://www.top1health.cn/Article/101/50590過年圍爐吃火鍋,因為全家團聚,心情特別嗨,一不小心可能會吞下許多火鍋食材,包括肉片、魚丸、貢丸、燕餃、鴨血等,熱量很容易破表。近來非常瘋狂的是抹茶風潮,就連火鍋也趕搭抹茶熱,到底「…
http://www.top1health.cn/Article/80/50535…使用抹茶粉來製作湯圓,不止可口美味,還低卡營養,讓您一家人在團聚的時候也能健康無負擔! 自製抹茶湯圓好處多多: 少香精 少精緻糖 少油脂 少食品添…
http://www.top1health.cn/Article/138/50519相揪親朋好友團聚烤肉,已成為國人中秋節必備的活動之一!不過,在滿足口腹之慾的同時,可別忘了也要兼顧營養健康!營養專家表示,想要避免腹脹、便祕、水腫等不適問題「秋後算帳」並不難;只要…
http://www.top1health.cn/Article/320/43136…明月灑落大地,溫馨的中秋節來臨,此時的您是否正準備與家人親友團聚,一同賞月品茗、飽足一頓呢?然而酒足飯飽之後是否又像往年一樣,懊悔沒節制傷害健康?別擔心,其實魚與熊掌是可以兼得的,…
http://www.top1health.cn/Article/320/43099…,人類的遷移是為了爭鬥戰爭、繼續生存、更好的生活,或者跟家人團聚。但是寶可夢已經在世界各國造成數以百萬計,甚至千萬計的移動人次。這本來就是當初這個遊戲被設計的目的之一:讓身陷線上遊…
http://www.top1health.cn/Article/251/43077…攝取就已有超量的情況,更何況度過中秋佳節,因為氣氛歡樂,全家團聚就是大吃大喝,以致於放假期間攝取肉類更是爆量,熱量也跟著爆卡! 一般人都知道燒烤肉類時,可以會產生有害物質,有…
http://www.top1health.cn/Article/320/42972…立座位,也有圓型、方型1人到12人座的專屬座位,適合親朋好友團聚,一邊歡樂交談、一邊享受美食。 ![慶祝豐FOOD海陸百匯開幕,在開幕期間共5天(7月13日至7月17日),特別提…
http://www.top1health.cn/Article/320/40082…健康日原訂於母親節前夕辦理,希望結合傳統的節慶行為,賦予家人團聚更重要的意義。 **殊料風雨攪局,被迫延期** 然時值春夏交替,天氣瞬息萬變,風雲難測,原訂5/1舉辦的20…
http://www.top1health.cn/Article/232/37996…幼兒者,小心輪狀病毒感染威脅,尤其連假期間出外遊玩,或是家人團聚,容易提高病毒傳染風險。林新醫院簡雅莉醫師今年農曆春節期間收治1名9個月大寶寶,不斷拉肚子、活力差,家人趕緊送醫,發…
http://www.top1health.cn/Article/22/37368…概念,而是應該具備醫療團隊的思維,並且要學會如何跨領域與其他團聚團隊成員溝通對話合作,朝向全方位發展。未來踏入社會職場,會更有信心銜接。 有鑑於此,陽明大學啟動多項教育創新作…
http://www.top1health.cn/Article/88/36634…,人在辦公室,心卻還在度假,想著過年期間的歡樂旅行,以及闔家團聚的氣氛,不但是上班族有此困擾,就連家庭主婦也一樣,甚至不想再進廚房料理,因為過年忙碌於打理全家大小年菜,幾乎一刻不得…
http://www.top1health.cn/Article/189/36581…,人在辦公室,心卻還在度假,想著過年期間的歡樂旅行,以及闔家團聚的氣氛,不但是上班族有此困擾,就連家庭主婦也一樣,甚至不想再進廚房料理,因為過年忙碌於打理全家大小年菜,幾乎一刻不得…
http://www.top1health.cn/Article/30/35429春節期間闔家團聚,往往飲食不自覺深陷高油、高鹽、高糖的陷阱,甚至腸胃拉警報。加上過年期間熬夜娛樂,生活作息不正常,腸胃夜以繼日地超時工作,容易讓腸胃過勞而累出毛病來。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/189/36577充滿團聚歡樂氣氛的春節即將來臨,但往往忽略過年期間的飲食安全,根據高雄市衛生局統計,2015年過年期間因急性腹瀉的就診人數高達3049人,可見過年期間的飲食安全要特別注意,才不會讓…
http://www.top1health.cn/Article/320/34302