…,專業醫師提醒:女性於月經來潮前2天便應避免從事長時間或高聲唱歌。因為女性經期時,聲帶的毛細血管也處於充血狀態,因此管壁變得較為脆弱,此時進行長時間或高聲K歌,可能因聲帶緊張與高速…
http://www.top1health.cn/Article/324/31473…講點話就喘呼呼,代表健走的強度太高;相反的,假使健走時還能夠唱歌,則代表強度太低,以這個方法來區分,是最為簡單的方法。 **健走比跑步不傷膝蓋** 近幾年來,許多單位經常在…
http://www.top1health.cn/Article/306/30364…,一天只攝取1千500卡熱量,但營養師指出,由於太妍工作需要唱歌跳舞,運動量較大,一天至少要攝取1千800卡的熱量才足夠。 ![新光醫院營養師夏子雯表示,太妍瘦到看得見胸口的…
http://www.top1health.cn/Article/101/30316…預定於12月20日的會員大會首次進行成果發表。同時,歡迎喜歡唱歌的腎友及其親屬,可至中華民國腹膜透析腎友協會官網報名或致電詢問,一起用音樂勝活、樂活!**報名方式:02-2517-…
http://www.top1health.cn/Article/33/30157多給抗癌病友一點點溫暖!面對冷冰冰的治療儀器,許多癌友特別會有孤單感,在接受治療時,度秒如日。為了提升癌症病患更有效的放射線治療,台中童綜合醫院引進新放射手術系統「標靶真光刀」,不…
http://www.top1health.cn/Article/319/30010…名54歲的張先生本身有高血壓問題,近來用「氣」過度,時常大聲唱歌、發脾氣罵人,結果導致眼睛不適、視力模糊,就醫診斷後,才發現原來是玻璃體出血所造成,所幸及時治療,避免失明風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/67/29745…以熱水泡暖手、腳,可舒緩減少緊張情緒。 5.運動舒緩壓力:唱歌及跑步都是抒壓的好方式。 6.腦波音樂:可在睡前30分鐘播放紓壓穩定腦波THETA音樂,幫助放鬆。 **【 …
http://www.top1health.cn/Article/76/29510…**【內痔連外痔,不是兩件事;有帶痔,趕快治】** 唱歌用丹田,搖滾講本錢,內痔不治療,保證會無言! 痔明真正不知要按怎 便出血 蹲便所痛到像在生子~啊~ 注入軟膏已經…
http://www.top1health.cn/Article/240/29308…紅鼻子醫生」每週兩次巡迴表演的時間,每當紅鼻子醫生一來,一邊唱歌、一邊在走廊遊街,就會有許多小病人開心的探出頭來。紅鼻子醫生有時會在床邊變魔術、表演手偶,甚至甩動床單跟孩子玩得很開…
http://www.top1health.cn/Article/212/29401…4218] 在母親的協助下換藥時,劉佩菁經常和媽媽一起唱歌找樂子,試圖減少身體上的痛苦。不過,劉佩菁也說,有時看到好不容易照顧好的傷口再次受損,心中充滿深深的挫折感。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/28822…相同失明的養姊學習唸歌以及月琴彈唱技術,當然盲人學習琴藝、唸唱歌曲一定會比正常人來得辛苦,如何能在短時間學習上街賣藝呢? 楊秀卿笑著說:「我是被打到會的!只要出錯就會被打,久…
http://www.top1health.cn/Article/145/28570…能幫助身體正常運作,保持活力。 **聽音樂心情好 跳舞唱歌也有用** 另外,音樂也是打擊疲勞的好方法。包含聽音樂、唱歌、跳舞等跟音樂相關的活動,可以促進大腦分泌腦內啡(en…
http://www.top1health.cn/Article/248/28378…養適合自己,且能夠幫助釋放壓力興趣,譬如,觀看電影、聽音樂、唱歌、閱讀等休閒活動,來避免負面情緒的積累,才是避免憂鬱、躁鬱等情緒障礙找上身的不二法則。 **【醫師小叮嚀】:*…
http://www.top1health.cn/Article/245/28217…動他的雙腿,也可以達到促進腸胃蠕動的效果。同時跟寶寶說話或是唱歌更好。 **辦法3/刺激肛門:**洗澡前用棉花棒刺激肛門皺摺處,或是棉花棒沾一些潤滑(如橄欖油等)插入肛門約0…
http://www.top1health.cn/Article/87/28094…的聽覺刺激是不錯的胎教方式。播放輕柔的音樂,甚至爸比媽咪自己唱歌給胎兒聽,皆對胎兒的感官有正向的影響。 **2情緒胎教** 媽咪心情好、情緒穩定、想法正向,大腦會分…
http://www.top1health.cn/Article/17/28081