減肥的人都知道要減少精緻澱粉的攝取,日前有媒體報導,日本家電品牌THANKO推出一款最新型的「減醣電子鍋」,號稱能夠減醣35%。對於愛吃飯又想減醣,達到減肥目的的人來說,真的是一大…
http://www.top1health.cn/Article/101/80619…發育環境而導致不孕!到底子宮內膜厚度要多少才好呢?來聽聽不孕名醫怎麼說。 ![茂盛醫院這項研究文論証明:注射PRP可有效增加子宮內膜的厚度,並且提高子宮內膜太薄婦女得以進行胚胎移…
http://www.top1health.cn/Article/248/80621提到韓國的「國民女神─喬妹」宋慧喬,除了感情是眾人焦點之外,馬上會讓人聯想到她精彩的減肥秘訣,最知名除了每天必喝檸檬水消水腫,近來也傳出她靠晚上吃豆腐,足足減掉17公斤,變身凍齡女…
http://www.top1health.cn/Article/101/80544減肥花招永遠不嫌多!網路上近來分享不必節食、不必辛苦運動鍛鍊的減肥方法,也就是「連喝7天高麗菜湯減肥」,並且加入洋蔥、芹菜、番茄、紅蘿蔔等一起食用,據說一周可以減掉至少6公斤體重。…
http://www.top1health.cn/Article/101/77943…熱量不超過300大卡,並結合每天25分鐘的分段運動。國內減重名醫表示,長期使用此減重方法,小心恐有4大地雷會引爆! ![][183085] **5555減重法好萊塢、大陸女…
http://www.top1health.cn/Article/101/77870上班族忙碌,又想成為「纖女」,非得要多多攝取膳食纖維不可。但是,經常三餐在外,省時間又方便的選擇,就是到小吃店吃水煮燙青菜,像是水煮花椰菜、水煮菠菜,以為這樣避開炒青菜使用的油脂,…
http://www.top1health.cn/Article/101/77830…林心如早餐喝一杯大麥若葉青汁加優格當早餐,保持健康美麗。減重名醫表示,菜葉青汁飲料減肥法,的確有助於體內環保,但是仍然要小心添加的糖份,以及膳食纖維、蛋白質不足的問題。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/101/77762「如果近視雷射真的那麼好,為什麼一堆眼科醫師自己都還掛著眼鏡?」每每說到近視雷射手術,就常聽到許多民眾發出這樣的質疑。 ![][182823] 事實上,這樣的說法並不客…
http://www.top1health.cn/Article/244/77798網路盛傳許多懶人減肥方法,強調不必運動,就能快速減重。近來甚至有網紅親身嘗試「奇蹟食譜GM Diet減重」,這種減重方法特色在於每天喝8-12 杯水,吃大量的蔬菜水果,每天喝2到3…
http://www.top1health.cn/Article/101/76661…亮,一定要卸妝、去角質?」等,到底真相如何?讓日本皮膚科權威名醫來幫大家詳細解答。 過度使用含有對肌膚刺激化學成分的保養品、清潔用品等,是破壞原本美麗肌膚的殺手!由於…
http://www.top1health.cn/Article/248/76614經常感覺眼睛乾澀、灼熱、有異物感嗎?或是眼睛容易畏光?小心有可能是因為淚水分泌不足(缺水),或淚液蒸發太快(缺油)造成乾眼症出現的症狀。緩解眼睛乾澀除了要補好「油」如Omega-3…
http://www.top1health.cn/Article/248/75523蟲蟲危機!日前美國哈佛大學公布研究指出:年輕健康的男性亂吃垃圾食物會減少精蟲,更可能造成不孕!對此,以治療不孕症聞名的茂盛醫院副院長陳忠義表示,男性不孕中,有三分之二是因為精蟲質量…
http://www.top1health.cn/Article/248/75474在日本,減重幾乎是全民運動,根據世界衛生組織的報告顯示,日本是全世界肥胖率最低的國家之一。日本人減重又有酷炫的新花樣,日前有媒體報導,日本人研發出喝紅茶番茄湯,據說這樣能有效抑制脂…
http://www.top1health.cn/Article/250/75417…葉黃素劑量愈高愈好?」、「葉黃素該怎麼選,才不會踩雷?」眼科名醫提醒,先別衝動,「心動不如馬上行凍」,購買葉黃素之前先認清4大關鍵,才是自保好方法!![][168760] *…
http://www.top1health.cn/Article/248/74905…至親友平時身體強健、無心臟病史,竟然突然傳出猝死…。心臟權威名醫表示,這一些難以解謎的意外猝死,極可能是肥厚性心肌病變奪命!所幸,現在針對肥厚性心肌病變在外科手術方面,已有突破性的…
http://www.top1health.cn/Article/36/73809