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「利水」搜尋結果

總共找到 530 筆符合關鍵字「利水」的資料

無毒飲食怎麼吃？遵守4要5不要原則自然健康

…腸道清道夫」，也可以降低血膽固醇。同時，蕈菇類屬於高鉀食物，利水性強，可提高腎絲球過濾率，增加腎臟過濾功能，排除有毒物質。 **■深綠色蔬菜→地瓜葉、空心菜** 深綠色蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/71405
怎麼吃生酮，才不會愈吃愈虛弱？中醫6大體質這樣吃生酮才健康

…，清熱生津，夏天中暑時，可用冬瓜削皮煮水後，代茶飲用。冬瓜皮利水消腫，冬瓜子利濕排膿，可治療肺熱喘咳，而冬瓜肉本身也具有清熱、化痰等效果，因此，冬瓜全身都是寶，是很適合食用在夏天的…
http://www.top1health.cn/Article/101/71317
天冷嗜睡，狂喝咖啡提神？小心可能是這5大潛在健康因素惹禍

…鍋蓋放涼後即可飲用。 **作用：**黃耆，能補氣升陽、利水消腫，對於氣虛血瘀體質出現倦怠乏力；或因脾氣虛而久瀉、脫肛，內臟下垂者，能輔助發揮補中益氣、舒緩不適的作用。而紅棗，…
http://www.top1health.cn/Article/239/70259
宋米秦產後「保溫」快速瘦身！中醫：4體質喝對湯瘦更快

…飲：**另外，也可以黃耆、茯苓茶飲來補中益氣、增強免疫功能、利水退腫來增強身體代謝率。 **推荐藥膳：**四神豬肉片湯。 **★3.肝鬱氣滯型：** 肝的好壞，影響體內「…
http://www.top1health.cn/Article/234/69059
不能錯過！精選10大經典好食物，滋養妳的好孕力

…* **性味：性平，味甘。 **功用：**健脾寬中，潤燥利水，除濕，解毒。 **中醫主治：**大豆能夠提高自身免疫功能，有抗腫瘤、抗炎、減肥、抗衰老等作用。 **Tips：…
http://www.top1health.cn/Article/12/69017
代謝減肥好管用…吳明珠：決明子3大中藥吃對了嗎？

坊間減肥花招百出，常見類似「減肥不必挨餓，一錠消除肥肉」、「減肥藥注意，不擔心副作用」等宣傳廣告，如果不想冒風險，現在促進代謝、輔助減肥，用對中藥材嘸也通。中醫師表示，依體質的辯證…
http://www.top1health.cn/Article/82/68877
秋天吃不停，食慾大暴走！中醫減肥小撇步：按這4個耳朵穴位

…葉，加鹽調味即可。 **效用：**冬瓜清熱降火，養胃生津，利水消腫；荷葉取其清香，消脂瘦身；豆腐則可以提供蛋白質。 **★【冬瓜茯苓補氣湯】** **對象：**容易疲…
http://www.top1health.cn/Article/82/63600
頭咻咻痛像被唸緊箍咒？學會3招甩頭痛、噁心感不求人

…0克（味辛，性溫，幫助行氣）、薏仁60克（味甘、淡、性微寒，利水滲濕）、蔥白10克（味辛，性溫，祛除風濕）、藿香10克（味辛，性微溫，化濕解暑）、甜菊葉5克（味甘，性涼，養陰生津）…
http://www.top1health.cn/Article/248/63531
夏天第一瓜！冬瓜皮加荷葉泡茶喝　減肥又除濕

…而有著「夏天第一瓜」稱號的正是冬瓜，不但肉白清甜，還有消熱、利水、消腫，甚至有養顏、減肥、降脂的效果。一個冬瓜勝十副藥，甚至有「地芝」的美譽，珍貴可見。尤其冬瓜的瓤、皮、籽，沒有一…
http://www.top1health.cn/Article/320/58085
女生必看！這樣做讓子宮肌瘤縮小，中醫教經期聰明調理

…材過瀘，放微溫後，即可飲用。 **功用：**益母草有活血、利水、行氣的效果，桂枝、茯苓通陽化氣，可以調節子宮的微循環，肉桂有溫暖子宮的功效，經後期以兩帖為限。
http://www.top1health.cn/Article/259/58083
夏日濕熱要涼補！荷葉4茶飲除濕消水腫

…綠豆含澱粉，怕胖者喝熬煮後的湯汁就好。 **3.薏仁＼利水化濕** 功效：薏仁健脾胃、清熱、利水化濕，還有助保濕及美白，適合易腹瀉、大便黏膩及皮膚暗沉者吃。這樣吃：取…
http://www.top1health.cn/Article/248/58051
排汗＝消水腫？對抗夏日水腫，岩盤浴、排汗機好棒棒？

…液中膽固醇與三酸甘油酯的濃度，好處不少。只是，從營養學來看，利水的薏仁也含有碳水化合物，吃多了容易導致體重節節升高，反而適得其反，需要特別小心。
http://www.top1health.cn/Article/248/57960
薏仁除濕消水腫　營養師：和白飯一起煮效果更好！

… 還能降膽固醇、穩血糖** 以中醫角度而言，薏仁具有清熱、利水、消腫等功效，對於一到潮濕又悶熱的夏天就特別容易燥熱、水腫的人而言，是不可多得的好食材，除此之外，薏仁具有類黃酮可減…
http://www.top1health.cn/Article/101/58036
膀胱炎下腹痛、頻尿，吃蔓越莓很有效？中醫：這樣喝才對…

…」；至於偏熱體質則可考慮飲用「薏苡仁湯」，但要注意這兩者皆會利水消元氣，切勿久用。另外，預防膀胱炎，中醫也有適合的穴位。可考慮取腳部內踝旁邊的「太溪穴」，或是內踝上三寸的「…
http://www.top1health.cn/Article/258/57998
開胃又養生～7道涼拌小菜，猜猜告別虛胖該選哪一道？

…瑜亮中醫師表示，海帶芽味鹹，性寒，歸肝、腎經，具有清痰軟堅、利水消腫和清熱的作用，做成開胃小菜，特別適合身上有腫瘤或普遍屬於陰腎虧虛體質的老人家食用。需注意的是，相較於小黃…
http://www.top1health.cn/Article/80/57837