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辛苦懷胎將近10個月,黃小姐好不容易生下人生第一個寶寶,正在坐月子調養身體,耳邊卻常老是傳來婆婆的叫罵聲,一下子嫌金孫太瘦小、愛哭鬧,一下抱怨媳婦奶水不足,讓她壓力大到差點失手掐死…
http://www.top1health.cn/Article/18/18234…所引起的胃酸過多、胃食道逆流,中醫稱之為「水逆」,平時可按摩內關穴和陰陵泉穴預防復發,或減輕不適。 若是因非液態食物所引起的胃食道逆流,則歸類為「痞症」,患者會因不當飲食而造…
http://www.top1health.cn/Article/258/17882…穴、內分泌點;**(2)加強代謝力**的足三里、氣海、關元、內關、照海等穴位;**(3)去除痰濕**的陰陵泉、三陰交、豐隆等穴位。 ![][52953] 此外,還有些穴位可…
http://www.top1health.cn/Article/82/17859…緒不暢,容易「胃失和降,氣逆動膈」;提醒短暫性打嗝可多按壓「內關穴」,或是以老薑搭配陳皮調理藥膳緩解症狀。 ![短暫性打嗝,中醫師建議可用生薑水煮沸飲用緩解症狀。][51278]…
http://www.top1health.cn/Article/132/17693…- 中脘穴:胸腔劍突結合處與肚臍中間連線1/2之處。 - 內關穴:手腕橫紋上3指幅,兩筋之中。 - 公孫穴:足內側緣,第一蹠骨基底前下方凹陷處。 ##[★《胖子別哀怨…
http://www.top1health.cn/Article/258/17169…腳無力加上腎虛者,須針灸補腎氣之穴;而降低中風風險,可從針灸內關穴著手。另外,民眾也可以自行透過穴位按摩的方式,降低中風的機會。 <!--more--> **按摩3穴位 降…
http://www.top1health.cn/Article/258/16480…近的靜脈叢長期充血,久而久之導致痔瘡。 ★保健穴位:內關穴、天樞穴 - 內關穴:上班族長時間待在辦公室,有時會出現頭痛、胸口悶、呼吸不順、胃痛、消化不良等問題,這時候…
http://www.top1health.cn/Article/248/16447…己透過按壓穴道的方式,來舒緩、改善失眠情況。例如,頭部附近的內關穴、神門穴、百會穴、腳部的太沖穴等,都有助於改善民眾的睡眠品質。 最後,醫師提醒民眾,不論是哪種藥方,再決定開…
http://www.top1health.cn/Article/76/16232…按摩穴位最能達到急救止痛的功效,建議可按壓手部的合谷、支溝和內關穴,鎮靜神經,快速止牙痛。 **合谷穴:**位於手背的虎口處,屬於手陽明大腸經的原穴,是全身反應最大的刺激點。…
http://www.top1health.cn/Article/237/16165千里之堤毀於蟻穴,這句話無非想告訴我們,不要忽視小細節,量變積累到一定程度就能發生質變。猶如女性日常生活中錯誤的小習慣,錯誤犯一兩次不以為然,形成了習慣就有可能為自己招來禍端。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/16123…,也可以使用針灸治療,針刺法的主穴為足三里穴及天樞穴,嘔吐加內關穴,腹脹加公孫穴,發熱加曲池穴。 <!--more--> ![蘋果具有很好的調理腸胃的作用,適合長期腹瀉患者食用…
http://www.top1health.cn/Article/258/15627…蘿蔔、冬瓜、苦瓜、蜆、菠菜、空心菜、蘆筍、芭樂 ● 穴道:內關(心包經)、太衝(肝經) ● 玫瑰疏肝茶:玫瑰花兩錢、薄荷葉兩錢,將所有材料放進過濾包中,加入500cc 滾水,悶…
http://www.top1health.cn/Article/250/15076…能促進氣血循環,補氣、顧腸胃,提高營養吸收率。 1. 內關穴:位於前臂掌側、腕橫紋上2寸、掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。 2. 合谷穴:位於手背虎口部位,第二掌骨中點,向食指…
http://www.top1health.cn/Article/233/14891…紋,無名指、中指、食指排在一起的時候,食指的旁邊有一個被稱為內關的穴道,輕輕按壓後放鬆,然後重複這個動作數分鐘。 **瑜珈** 瑜珈會升高體溫促進血流,緩和僵硬,利用呼吸法…
http://www.top1health.cn/Article/30/14767…瑜珈夾磚操** 平躺下來後,把雙腳內八微張,感覺像把大腿往內關,大腿、肚子用力,尾骨慢慢捲起,抬起骨盆讓屁股慢慢離開地面,到可以承受的位置後,接著慢慢放下,重覆動作約8~12次。…
http://www.top1health.cn/Article/251/14647