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「內關」搜尋結果

總共找到 216 筆符合關鍵字「內關」的資料

快速擊敗宿醉！清醒護肝3穴位

**消除身體不適、宿醉** **相關穴位：內關、合谷、太衝** 飲酒隔天出現頭痛、嘔吐、全身無力等情況，就是宿醉的主要症狀。雖然只要暫時休息，身體自然就會恢復，但一般還是會…
http://www.top1health.cn/Article/297/19200
夏季保「胃」戰　治胃酸5大時機

…胃酸的食物，適度減重、避免肥胖，墊高枕頭入睡，且平常也可按摩內關、手三里、足三里等穴位，都有助於改善胃腸不適。 - **內關穴：**位於手臂內側，手腕橫紋正中，沿著兩條筋中間…
http://www.top1health.cn/Article/80/18839
夜間大腦不下班！7招擊敗睡眠殺手

….**按摩助眠穴道：**平時可按摩心經或心包經穴道如神門穴、內關穴，每天5至10分鐘，一天三次，按摩時以感覺酸脹為度。 7.**製作簡易的寧神安眠茶：** - 玫瑰花茶：取3至…
http://www.top1health.cn/Article/258/18772
孕期調養3部曲　紫蘇烏梅飲養胎氣

…汁，過濾待涼，再酌加蜂蜜或冰糖調味，即可飲用。而平常藉由按摩內關穴、足三里穴等穴道，也能緩解早期懷孕的不適。  ![國人普遍有孕婦一人吃兩人補的觀念，但中…
http://www.top1health.cn/Article/17/18605
春季好發花粉熱　回家後洗口鼻減敏

春暖花開，當心色彩繽紛的花花世界暗藏誘發過敏的危機！健保署統計發現，去年因花粉熱和過敏性鼻炎就醫共418萬件，且過敏性結膜炎求診案件以3至5月比例最高，呼籲有過敏體質的人者，盡量遠…
http://www.top1health.cn/Article/25/18334
更年期荷爾蒙不足！百合蓮子湯緩解

…**治療更年期綜合徵狀、失眠、頭痛、高血壓。 **2.內關穴** **取穴：**腕部橫紋上兩橫指處，在兩筋之間。 **效果：**用拇指指腹輕輕按揉約1分鐘，雙手交替，具寧…
http://www.top1health.cn/Article/239/18280
產後憂鬱險掐死子　1個月內關鍵期

辛苦懷胎將近10個月，黃小姐好不容易生下人生第一個寶寶，正在坐月子調養身體，耳邊卻常老是傳來婆婆的叫罵聲，一下子嫌金孫太瘦小、愛哭鬧，一下抱怨媳婦奶水不足，讓她壓力大到差點失手掐死…
http://www.top1health.cn/Article/18/18234
超級保胃戰！5穴位遠離胃食道逆流

…所引起的胃酸過多、胃食道逆流，中醫稱之為「水逆」，平時可按摩內關穴和陰陵泉穴預防復發，或減輕不適。若是因非液態食物所引起的胃食道逆流，則歸類為「痞症」，患者會因不當飲食而造…
http://www.top1health.cn/Article/258/17882
拒絕菜菜臉色！3類減重穴位要按對

…穴、內分泌點；**（2）加強代謝力**的足三里、氣海、關元、內關、照海等穴位；**（3）去除痰濕**的陰陵泉、三陰交、豐隆等穴位。 ![][52953] 此外，還有些穴位可…
http://www.top1health.cn/Article/82/17859
止嗝妙方！生薑水＋陳皮遠離打嗝

…緒不暢，容易「胃失和降，氣逆動膈」；提醒短暫性打嗝可多按壓「內關穴」，或是以老薑搭配陳皮調理藥膳緩解症狀。 ![短暫性打嗝，中醫師建議可用生薑水煮沸飲用緩解症狀。][51278]…
http://www.top1health.cn/Article/132/17693
吃不胖也是病！6招顧腸保胃超給力

…- 中脘穴：胸腔劍突結合處與肚臍中間連線1/2之處。 - 內關穴：手腕橫紋上3指幅，兩筋之中。 - 公孫穴：足內側緣，第一蹠骨基底前下方凹陷處。 ##[★《胖子別哀怨…
http://www.top1health.cn/Article/258/17169
降低二次中風機會！按3穴位+針灸

…腳無力加上腎虛者，須針灸補腎氣之穴；而降低中風風險，可從針灸內關穴著手。另外，民眾也可以自行透過穴位按摩的方式，降低中風的機會。  **按摩3穴位　降…
http://www.top1health.cn/Article/258/16480
久坐3大健康警訊　必按5穴位強身

…近的靜脈叢長期充血，久而久之導致痔瘡。 ★保健穴位：內關穴、天樞穴 - 內關穴：上班族長時間待在辦公室，有時會出現頭痛、胸口悶、呼吸不順、胃痛、消化不良等問題，這時候…
http://www.top1health.cn/Article/248/16447
不再數羊！柴胡牡蠣湯改善失眠

…己透過按壓穴道的方式，來舒緩、改善失眠情況。例如，頭部附近的內關穴、神門穴、百會穴、腳部的太沖穴等，都有助於改善民眾的睡眠品質。最後，醫師提醒民眾，不論是哪種藥方，再決定開…
http://www.top1health.cn/Article/76/16232
牙痛不求人！神奇3穴位緊急止痛

…按摩穴位最能達到急救止痛的功效，建議可按壓手部的合谷、支溝和內關穴，鎮靜神經，快速止牙痛。 **合谷穴：**位於手背的虎口處，屬於手陽明大腸經的原穴，是全身反應最大的刺激點。…
http://www.top1health.cn/Article/237/16165