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「兒茶素」搜尋結果

總共找到 369 筆符合關鍵字「兒茶素」的資料

喝茶有最佳時間！冷泡好，還是熱泡好？

…的烏龍茶可供日常飲用。 **綠茶80％以上都是兒茶素　可降低「壞的」膽固醇** 鄧佳明中醫師表示，在茶葉的發酵過程中，發現兒茶素所轉變的茶黃質、茶紅質，也都具有除口…
http://www.top1health.cn/Article/258/51541
上班族怕胖又怕老！營養師教你輕鬆瘦

…議選擇無糖茶類，建議可選擇綠茶，因為綠茶中具有促進減重功效的兒茶素！兒茶素屬於多酚類的一種，除了能加速基礎代謝率、增加熱量的消耗，還能抑制脂肪形成，並促進脂肪分解和氧化，進而減少腹…
http://www.top1health.cn/Article/132/51557
沒懷孕依然小腹微凸？營養師：加強腹部燃脂多吃這些！

… **4.　綠茶** 綠茶中具有促進減重功效的成份就是兒茶素！兒茶素屬於多酚類的一種，除了能加速基礎代謝率、增加熱量的消耗，還能抑制脂肪形成，並促進脂肪分解和氧化，進而減少腹…
http://www.top1health.cn/Article/138/51540
3種人必喝！薑黃變身黃金拿鐵，抗發炎超級棒！

…各種植物中，像是蘋果、葡萄和莓果等水果中。而薑黃素和茶葉中的兒茶素，也屬於多酚的其中一種。
http://www.top1health.cn/Article/141/51450
牛奶愛上茶！抹茶拿鐵、紅茶拿鐵，最適合你的是？

…與紅茶一樣適合虛寒體質者飲用。 **營養師來看茶！兒茶素和茶黃素成關鍵** 另從現代營養學的角度，不同茶種的營養成分也有所不同。大千綜合醫院營養師林怡君表示，茶菁（…
http://www.top1health.cn/Article/80/51295
沒懷孕依然小腹微凸？營養師：加強腹部燃脂多吃這些！

… **4.　綠茶** 綠茶中具有促進減重功效的成份就是兒茶素！兒茶素屬於多酚類的一種，除了能加速基礎代謝率、增加熱量的消耗，還能抑制脂肪形成，並促進脂肪分解和氧化，進而減少腹…
http://www.top1health.cn/Article/132/51248
早餐改喝抹茶，再吃2粒核桃！腦力激增1週有感

…面對忙碌的一天！更棒的是，抹茶含有豐富的營養，其中的兒茶素是很強的抗氧化劑，可以保護身體健康。如果不習慣純抹茶的味道，可以添加鮮奶做成一杯抹茶拿鐵，喝進身體所需的蛋白質，還…
http://www.top1health.cn/Article/320/51183
身體不老、不胖有訣竅！吃芝麻、海帶芽啵棒〜

…與肥胖等問題。具有抗氧化的代表性物質包括：維生素C、兒茶素、花青素，這些物質對多數內臟來說，都很有幫助，但這些物質因為水溶性的特性，而無法到達肝臟，所以無法進入被譽為能量產…
http://www.top1health.cn/Article/320/51063
生理期喝紅茶不經痛？營養師推薦這1味奶茶

…路盛傳：「大姨媽來時，飲用紅茶能幫助補充維生素B群、咖啡因、兒茶素，達到緩解經痛的作用。」讓不少女性直呼找到救星。不過，紅茶真有坊間謠傳的這麼厲害嗎？營養師表示，這樣的止痛方式效果…
http://www.top1health.cn/Article/320/50864
喝茶可減重　吳明珠推薦這一味消脂茶飲...

…也發現，茶與降低膽固醇、降血壓、降血糖等關係密切，因茶中所含兒茶素具備抗氧化功能有關；它在綠茶、烏龍茶、紅茶中都有，其中又以未發酵的綠茶含量最多。而茶中的水溶性纖維，更能抑制食慾，…
http://www.top1health.cn/Article/355/50980
綠茶減重不夠看！肉桂燃脂效果高出1.5倍

…了！肉桂燃脂效率更高** 一提到燃脂食物，近年當以富含兒茶素的「綠茶」最火紅，不過，國際保健營養學會會長、中山醫學大學營養學系教授王進崑表示，肉桂的燃脂效果是綠茶的2.5倍，…
http://www.top1health.cn/Article/101/50583
輕熟女最怕細紋洩漏年紀！醫師教你抗老妙招

…椒、芭樂、奇異果、柳丁、葡萄柚、木瓜等蔬果中。 **2. 兒茶素：**可以清除體內自由基，預防細胞老化，一篇發表於「分子營養與食物研究」(molecular nutrition …
http://www.top1health.cn/Article/249/50490
加班熬夜「太肝苦」！冬季護肝必吃6大食物

…，協助製造負責消化的酵素。 **3.綠茶：**綠茶富含兒茶素，這種植物抗氧化物已經被許多研究證實能減少肝臟脂肪囤積，並促進肝臟機能。另外，綠茶還能避免有毒物質傷害肝臟，使有毒…
http://www.top1health.cn/Article/80/50589
抹茶+紅豆＝絕配！養生專家告訴你為什麼

…肪酸** 雖然近年有研究發現，抹茶因富含抗氧化力強的「兒茶素」，具有降低壞膽固醇、維護心血管健康、保護神經、預防失智症、提升肝臟脂肪代謝、幫助調節血糖等功效，中醫觀點也認為抹…
http://www.top1health.cn/Article/80/50523
過年就瘋這一鍋！低卡抹茶豆漿火鍋吃不胖

…擔，近來養生掀起「抹茶火鍋」熱潮，營養師蘇妍臣表示，抹茶含有兒茶素，學理具有抗氧化效果，此外，抹茶含咖啡因，有促進消化的效果，因此，適合作為火鍋湯底。為了增加抹茶火鍋的口感，不妨加…
http://www.top1health.cn/Article/80/50535

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