健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…升免疫力,更進一步預防冬病。 **第1招/溫補養生茶補元氣** 如果是一般人調養身體,可以採取高麗蔘切片泡茶的方式來日常保養,也可以視個人需求搭配其他中藥材,例如易喘氣虛、…
http://www.top1health.cn/Article/80/68913…拾。以上都是「傷肺」的表徵,必需「養肺」調理,特別推荐飲用「元氣茶」、食用「山藥排骨湯」,保護肺部不搗蛋! **秋天容易傷「肺」,肺氣不足又「濕邪」** 秋天為什麼容易…
http://www.top1health.cn/Article/28/68821…白木耳、甘蔗多偏寒涼,過敏性體質者要小心!食物要挑選溫性、補元氣的白色食物,忌吃寒涼食物,可不能搞錯。 **中醫止鼻血:藕節、仙鶴草、荊芥炭等藥** 所以,秋季養肺時,選擇…
http://www.top1health.cn/Article/248/68854…會導致黑眼圈、浮腫、鬆弛。由於只要提升血液循環,細胞就會恢復元氣,所以一定要多加留意,用按摩來促進血液循環。 只不過,如果按摩不得宜,摩擦過度,反而會加速老化。因此按摩前,要…
http://www.top1health.cn/Article/248/68850…抽筋的現象有很好的治療作用;至於胡麻仁則能潤腸,白米可以補充元氣、增加腸胃動能,適度食用對孕媽咪體質調理益處良多。 <!--more--> ![若真的不慎抽筋,孕媽咪千…
http://www.top1health.cn/Article/320/66773…一個多月才來回診,原因就是夜間摸黑走路跌倒,傷了大腿骨,因此元氣大減,過一陣子又沒來回診,經探聽則是又跌倒傷了腰椎,跌倒這件事對老人家來說,可是要謹慎看待的事情。 ![老人打太極…
http://www.top1health.cn/Article/258/66736…食能去血瘀,熟食則能養胃益氣、健脾潤肺及止瀉,既能養生又可補元氣。 新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出,俗諺「荷蓮一身寶,秋藕最補人」。秋高氣爽,正是品嘗蓮藕的當…
http://www.top1health.cn/Article/320/66727…白者為虛寒,多因脾腎陽衰。 指甲萎軟白,壓之白而無華,多因元氣虧損,肝血不榮。若見爪甲色淡白,多為血虛,或氣血兩虛。《脈經》認為爪甲白者不治。 **2.黑色:** 《脈經•扁…
http://www.top1health.cn/Article/258/63572…黏貼型,早上為了復健可以穿褲型,比較好活動,也更能提高他們的元氣。還有失智長輩比較躁動,穿了黏貼型會因為股間卡卡覺得不舒服,一直想要拉掉,反而會造成照顧者更多困擾。而穿上柔軟輕薄的…
http://www.top1health.cn/Article/248/63568…消化功能較弱的情況,所以到了炎熱季節,就特別容易因為暑熱傷了元氣而患病。 **預防苦夏病,您可以吃這些~** 如何舒緩和預防苦夏病,幫助身體在炎熱季節中也能處之泰然?飲…
http://www.top1health.cn/Article/258/61477…、胸悶,後來轉到中醫科,經治療後頭暈改善,再經二三天後才恢復元氣。 **臨床上的體會是:**食填太陰者過去都有傷食史,亦即因飲食習慣不良而傷及消化機能。通常以飲食不節為前提,…
http://www.top1health.cn/Article/239/61385….不要過度依賴提神飲料** 許多年輕人喜歡靠提神飲料來補充元氣,雖然非常快速方便,不過靠提神飲料暫時讓自己感到元氣飽滿的缺點是,在效果開始消退後,你沒有辦法預測什麼時候你會耗盡所…
http://www.top1health.cn/Article/248/60336…指出,暑熱重、耗氣、疲倦多汗的人,不妨飲用中醫傳統方劑「生津元氣飲」,由黨參、麥門冬、五味子煮成,涼涼喝最消暑,還可益氣生津,解身體的渴。 台北慈濟醫院中醫科戴有…
http://www.top1health.cn/Article/80/58294…脈飲的成份很單純,就只有三味藥:人參、麥冬、五味子;人參可補元氣、麥冬滋陰潤燥、五味子收斂止汗且酸味可生津,三者相互搭配,有助保持元氣、生津止渴。 **★生脈飲** **藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/58114…於偏熱體質則可考慮飲用「薏苡仁湯」,但要注意這兩者皆會利水消元氣,切勿久用。 另外,預防膀胱炎,中醫也有適合的穴位。可考慮取腳部內踝旁邊的「太溪穴」,或是內踝上三寸的「三陰交…
http://www.top1health.cn/Article/258/57998