…等多种抗氧化物质和多种矿物质。同时,牛油果中含有大量的酶,有健胃清肠的作用,并具有降低胆固醇和血脂,保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。 **3. 核桃** 核桃中含有可帮…
http://www.top1health.cn/Article/248/30273…白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等成分,具有补肾壮阳、滋阴健胃、通畅血脉之功效。 **冬天养胃吃什么坚果** **核桃:**它含有40-50%的脂肪,其中多数为不饱和脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/320/30235…至,天气逐渐寒冷,正是重滋补之时,但是想补到「胃」,得先暖胃健胃,为大家推荐4种好食物。 ![][87652] 初冬伴着小雪如约而至,天气逐渐寒冷,正是重滋补之时,但是…
http://www.top1health.cn/Article/248/30187…**木瓜的维生素A含量丰富。中医认为,木瓜味甘、性平,能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳,对消化不良或便祕的人也有很好的食疗作用。 **补血食谱七:芝麻龙眼粥** **材料:*…
http://www.top1health.cn/Article/248/30152…钠、镁与铜,及可加速胆汁分泌的甜菜硷(Betaine),也有健胃消食、止咳化痰、消热清毒、利尿等效果。 **Point:** 1.甜菜根是生机界明星食材,很适合榨汁,切片以…
http://www.top1health.cn/Article/80/30029…,提升食欲。 - 说明:香椿味辛,传统中医认为有清热解毒、健胃、消除胀气的作用。 **开胃好食第5道/红醋酱汁** - 材料:葡萄红醋1大匙、橄榄油1小匙、糖1小匙、酱油…
http://www.top1health.cn/Article/308/30015… 小米性平微温,具有滋阴养血,健脾和胃的功效。气血充足,脾健胃和,自然会让肤色很好。 **食物4/白萝卜:** 白萝卜化痰止咳,通利肺气,具有美白润肤的功效。…
http://www.top1health.cn/Article/145/29959…统的丰胸食品木瓜味道甜美,是传统的丰胸食品,味甘性平,能消食健胃、滋补催乳。而木瓜维生素A含量及其丰富,能有效促进雌激素的分泌,是丰胸食物之最。木瓜丰富的酵素,是促进胸部细胞发育的…
http://www.top1health.cn/Article/320/29896…个,洗净切块,加入冰糖,再放入蒸锅蒸软。 **功效:**具健胃和脾、调整肠胃、收敛、止泻的作用,适合消化不良、慢性咽炎的人群使用。 **2、冰糖雪梨—润肺止咳** **作…
http://www.top1health.cn/Article/248/29847…橘子皮陈得越久越好,一般应放置隔年后再用。陈皮作为一味理气、健胃、化痰的常用中药,用其泡茶饮,确实能清热化痰。用鲜橘子皮泡水就不同了,由于鲜橘皮中含挥发油较多,容易刺激消化道,进而…
http://www.top1health.cn/Article/248/29826…素成分,有降血糖功效,极有益于糖尿病。 此外,柚子还有健胃脾、润肺、补血、清肠、利便功效,可促进伤口愈合,对败血病有良好疗效。现代医学还发现,柚子有预防脑血栓、抗癌、减肥等效…
http://www.top1health.cn/Article/248/29743…豆腐等。 <!--more--> **药膳平补 全家开脾健胃** 唐玫珊中医师强调,一般药膳食补可分为3类,为温补、平补、凉补。冬天民众常吃的羊肉炉、十全大补汤、麻油鸡、姜母…
http://www.top1health.cn/Article/80/29404…果。 **6.柚子** 柚子性寒、味酸,可化痰止咳、健胃消食、消肿止痛,适用于胃病、消化不良、痰多气喘等症。柚子以富含维生素C闻名,其所含的有机酸,大部分为枸橼酸,而枸橼酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/29126… ![][84544] **【功用】** ❶ 健胃消食,含蛋白酶,可帮助人体对蛋白质食物的消化与吸收。 ❷ 能解暑除烦、生津止渴。 ❸ 凤梨的产季是5 ~6月及9…
http://www.top1health.cn/Article/248/28927…表示,想要摆脱大餐后所引起的肠胃不适症状,不妨可适度饮用有助健胃、帮助消化的去油、健脾消食茶,就是不错的选择。 中医师张倩华表示,中秋佳节家人朋友同聚,在欢乐气氛下,很容…
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