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…纖 適度入菜能增飽足感、促排便** 國際保健營養學會會長、中山醫學大學營養學系教授王進崑表示,口感Q彈的蒟蒻,其實原料即來自魔芋這種天南星科的植物。一般坊間市售的蒟蒻便是將「魔芋…
http://www.top1health.cn/Article/248/51388…治療而引發急性高血糖,還好及時搶救,撿回一條命。 台中中山醫學大學附設醫院總院長黃建寧表示,糖尿病就像隱形殺手,初期症狀不明顯,很容易輕忽,尤其正在打拚事業的青壯年族群,往往…
http://www.top1health.cn/Article/33/51255…僅重回崗位正常上班,甚至已經不太需要服用口服藥物。 中山醫學大學附設醫院過敏免疫風濕科主任魏正宗表示,雙手關節,尤其是手指、腕部小關節的晨間僵硬,是類風溼的早期症狀。當溫度…
http://www.top1health.cn/Article/32/51188…當以富含兒茶素的「綠茶」最火紅,不過,國際保健營養學會會長、中山醫學大學營養學系教授王進崑表示,肉桂的燃脂效果是綠茶的2.5倍,減重效果更佳。 肉桂為什麼有如此強大的燃脂力量…
http://www.top1health.cn/Article/101/50583…常運作釀禍** 「心臟衰竭」對於人體健康會產生哪些危害呢?中山醫學大學附設醫院心臟內科主治醫師蔡青峰表示,民眾不妨將心臟視為幫助人體把血液打出去的幫浦,在正常情況下,心臟應正常收…
http://www.top1health.cn/Article/232/50591…薑黃>紫薑黃」。 然而,國際保健營養學會會長、中山醫學大學營養學系教授王進崑表示,市售薑黃粉產品根本無法從外觀看出是春薑黃或秋薑黃,廠商為了讓顏色趨於一致,會將多種薑…
http://www.top1health.cn/Article/248/50363… 台灣全癌症病友連線特地邀請您與家人一同參加本次講座,由中山醫學大學附設醫院醫療部副院長陳志毅醫師從早期肺癌篩檢提供家屬最新觀念;彰基胸腔科主任何明霖醫師,提供晚期肺腺癌最新治…
http://www.top1health.cn/Article/135/46974…質,首先要了解蛋白質與脂肪、醣類,是人體所需最主要的營養素。中山醫學大學營養學系教授王進崑在其著作《這樣吃,體能回到20歲》一書中提到,蛋白質不但提供人體熱量,更同時是提供各種生長…
http://www.top1health.cn/Article/80/43518… **燃脂食材包括:咖啡因、肉桂、五穀雜糧等** 中山醫學大學營養學系教授王進崑在其著作《這樣吃,體能回到20歲》一書中,提到多種有助燃脂的食材,包括大家比較熟知的咖啡因…
http://www.top1health.cn/Article/80/43478… **肝醣超載法:每天每公斤體重50大卡為原則** 中山醫學大學營養學系教授王進崑在其著作《這樣吃,體能回到20歲》一書中提到,跑者都知道,比賽前要大量補充醣類,包括吃碳水…
http://www.top1health.cn/Article/306/43477…緒非常重要!除了可依個人喜好培養運動、聽音樂、閱讀等興趣外;中山醫學大學營養學系教授王進崑在其著作《這樣吃,體能回到20歲》一書中提到,適度攝取下列5大食物,來促進「快樂荷爾蒙」血…
http://www.top1health.cn/Article/248/43402…然蛋白質不足會影響人體多種生理作用,但也不是補的越多就越好!中山醫學大學營養學系教授王進崑在其著作《這樣吃,體能回到20歲》一書中提到,蛋白質的每餐吸收上限僅有20公克,所以過量攝…
http://www.top1health.cn/Article/306/43373…發育,千萬別輕忽。 ![][109805] 中山醫學大學附設醫院小兒遺傳代謝科主任蘇本華醫師指出,含糖飲量會抑制生長激素的機轉,目前還不清楚,不過,目前研究已證實,…
http://www.top1health.cn/Article/22/43300…輕,癌細胞表現較具侵犯性,且預後不佳,需要積極治療。 中山醫學大學附設醫院乳房及內分泌外科姚忠瑾主任指出,所謂高惡性乳癌是指乳癌第一次開刀治療後二年之內就復發,或復發時有二個…
http://www.top1health.cn/Article/310/43071…**靜脈曲張置之不理 併發蜂窩性組織炎恐危害生命** 中山醫學大學附設醫院皮膚科靜脈曲張門診醫師林子鈞表示,靜脈曲張的形成原因是雙腳靜脈的瓣膜缺損造成循環不良,有時候和遺傳、…
http://www.top1health.cn/Article/248/43105