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「中山醫學大學」搜尋結果

總共找到 298 筆符合關鍵字「中山醫學大學」的資料

8歲月經來提早「轉大人」！性早熟早預知早治療

…遍有青春期提早的情況，但從健康的角度來看，卻也不能提得太早。中山醫學大學附設醫院兒童遺傳代謝科主任蘇本華表示，女生在8歲之前出現第二性徵，胸部隆起、陰毛產生，甚至初次月經報到，男生…
http://www.top1health.cn/Article/22/52150
促排便、助消化！益生菌+纖維，吃出好腸道

…道好菌多多，首先要避免不良的生活習慣。國際保健營養學會會長、中山醫學大學營養學系教授王進崑指出，飲食不均衡、熬夜、睡眠不足、腸道發炎都會造成腸道好菌減少，而服用抗生素藥物更會嚴重破…
http://www.top1health.cn/Article/320/51807
就愛吃甜？嚐甜食無負擔，專家建議選它～

…有限量　每日不逾25公克不傷身** 國際保健營養學會會長、中山醫學大學營養學系教授王進崑表示，其實站在營養學角度來說，雖然不鼓勵民眾攝取過多糖份，但糖也不是完全都碰不得，事實上只…
http://www.top1health.cn/Article/248/51392
吃蒟蒻減重？專家：聰明吃不傷身訣竅是...

…纖　適度入菜能增飽足感、促排便** 國際保健營養學會會長、中山醫學大學營養學系教授王進崑表示，口感Q彈的蒟蒻，其實原料即來自魔芋這種天南星科的植物。一般坊間市售的蒟蒻便是將「魔芋…
http://www.top1health.cn/Article/248/51388
疲倦、暴瘦…糖尿病年輕化！隱形甜蜜殺手在身邊

…治療而引發急性高血糖，還好及時搶救，撿回一條命。台中中山醫學大學附設醫院總院長黃建寧表示，糖尿病就像隱形殺手，初期症狀不明顯，很容易輕忽，尤其正在打拚事業的青壯年族群，往往…
http://www.top1health.cn/Article/33/51255
手指關節晨僵逾30分鐘　當心嚴重型類風溼性關節炎

…僅重回崗位正常上班，甚至已經不太需要服用口服藥物。中山醫學大學附設醫院過敏免疫風濕科主任魏正宗表示，雙手關節，尤其是手指、腕部小關節的晨間僵硬，是類風溼的早期症狀。當溫度…
http://www.top1health.cn/Article/32/51188
綠茶減重不夠看！肉桂燃脂效果高出1.5倍

…當以富含兒茶素的「綠茶」最火紅，不過，國際保健營養學會會長、中山醫學大學營養學系教授王進崑表示，肉桂的燃脂效果是綠茶的2.5倍，減重效果更佳。肉桂為什麼有如此強大的燃脂力量…
http://www.top1health.cn/Article/101/50583
不只高鹽、高膽固醇，最新研究顯示：高蛋白食物也會增加心臟衰竭風險！

…常運作釀禍** 「心臟衰竭」對於人體健康會產生哪些危害呢？中山醫學大學附設醫院心臟內科主治醫師蔡青峰表示，民眾不妨將心臟視為幫助人體把血液打出去的幫浦，在正常情況下，心臟應正常收…
http://www.top1health.cn/Article/232/50591
薑黃粉越黃越好？專家：這3大挑選秘訣才可靠！

…薑黃＞紫薑黃」。然而，國際保健營養學會會長、中山醫學大學營養學系教授王進崑表示，市售薑黃粉產品根本無法從外觀看出是春薑黃或秋薑黃，廠商為了讓顏色趨於一致，會將多種薑…
http://www.top1health.cn/Article/248/50363
【講座】面對肺腺癌，當個聰明智慧病人

… 台灣全癌症病友連線特地邀請您與家人一同參加本次講座，由中山醫學大學附設醫院醫療部副院長陳志毅醫師從早期肺癌篩檢提供家屬最新觀念；彰基胸腔科主任何明霖醫師，提供晚期肺腺癌最新治…
http://www.top1health.cn/Article/135/46974
過勞該怎麼辦？營養師：在家自製滴雞精，巧補優質蛋白質

…質，首先要了解蛋白質與脂肪、醣類，是人體所需最主要的營養素。中山醫學大學營養學系教授王進崑在其著作《這樣吃，體能回到20歲》一書中提到，蛋白質不但提供人體熱量，更同時是提供各種生長…
http://www.top1health.cn/Article/80/43518
吃酵素、辣椒素、木質素　燃脂更快速！

… **燃脂食材包括：咖啡因、肉桂、五穀雜糧等** 中山醫學大學營養學系教授王進崑在其著作《這樣吃，體能回到20歲》一書中，提到多種有助燃脂的食材，包括大家比較熟知的咖啡因…
http://www.top1health.cn/Article/80/43478
跑全馬要更持久？比賽前一週進行「肝醣超載法」

… **肝醣超載法：每天每公斤體重50大卡為原則** 中山醫學大學營養學系教授王進崑在其著作《這樣吃，體能回到20歲》一書中提到，跑者都知道，比賽前要大量補充醣類，包括吃碳水…
http://www.top1health.cn/Article/306/43477
吃掉憂鬱情緒！香蕉、菠菜5食物讓你開心有活力

…緒非常重要！除了可依個人喜好培養運動、聽音樂、閱讀等興趣外；中山醫學大學營養學系教授王進崑在其著作《這樣吃，體能回到20歲》一書中提到，適度攝取下列5大食物，來促進「快樂荷爾蒙」血…
http://www.top1health.cn/Article/248/43402
運動後增肌，該補充多少蛋白質？最佳解答…

…然蛋白質不足會影響人體多種生理作用，但也不是補的越多就越好！中山醫學大學營養學系教授王進崑在其著作《這樣吃，體能回到20歲》一書中提到，蛋白質的每餐吸收上限僅有20公克，所以過量攝…
http://www.top1health.cn/Article/306/43373