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「香氣」搜尋結果

總共找到 987 筆符合關鍵字「香氣」的資料

愛吃肉丸又怕吃下大量添加物？達人教你DIY減醣版塔香雞肉丸，好吃少負擔

**★塔香雞肉丸** 利用調理機一鍵按下，就能輕鬆製作這道香氣馥郁的嫩口雞肉丸。可以一次製作大量，放於冷凍保存，想吃再取出煎熟加熱即可，很適合作為常備菜或便當菜。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/82677
對抗高血壓先吃對！善用得舒飲食，搭配香菜、優格，10種降血壓好食物超加分

…，最後再加入香菜，或是利用香菜作為沾醬的主要成分，尤其濃郁的香氣，更可以減少調味料的使用，以降低鹽分的攝取。 **2.番茄** **降血壓營養素：**鉀…
http://www.top1health.cn/Article/320/82592
米會生濕，身體有濕的人不能吃米飯？這樣選、料理，輕鬆去除體內的濕

…炒薏米做法：**薏米洗淨後，用文火炒至微黃色、略有焦斑、帶點香氣就可以了，用它和紅豆一起熬粥，才有止瀉的效果。 **本文摘自幸福文化《濕胖：減肥先去濕》一書**
http://www.top1health.cn/Article/239/82589
愛吃青醬義大利麵又怕胖？達人教你5步驟自製減醣版青醬，享瘦無負擔

**★自製減醣青醬** 使用九層塔取代甜羅勒，再搭配松子，香氣更盛。自製青醬可搭配各式餐點，與肉類、起司或蔬菜，都很合拍。 ![][194403] **營養價值：*…
http://www.top1health.cn/Article/80/82568
減肥必吃雞胸肉！怎麼煮都乾柴無味？4步驟正確處理，水煮、煎烤都軟嫩多汁

…辣椒、大蒜、生薑、香草等香辛料下去烹煮，藉由香辛料增添風味與香氣，因此即使用少量的鹽巴調理，也能烹煮出香氣四溢的雞胸肉料理。而利用食用醋或檸檬汁醃漬到微酸，還能再降低鹽巴的用量。此…
http://www.top1health.cn/Article/101/82549
康普茶好夯？發酵茶紅什麼？達人教你加入水果，喝出多種新鮮滋味

…愈多；果汁可以提煉出最濃郁的風味，而水果切片則散發出更細膩的香氣。果醬、果凍和果汁都可以使用，但我們更偏愛使用新鮮水果。 **【香蕉】** 香蕉使康普茶的甜度變得微妙，是一…
http://www.top1health.cn/Article/232/82536
想沖出1杯色香味俱全的手沖咖啡？達人公開2大關鍵沖泡手法，喝出最佳風味

… 從咖啡粉裡萃取的化合物，會直接影響咖啡的風味和香氣。水溶性化合物包括：咖啡因（苦味）、綠原酸（其中一些會產生酸味或甜味）、脂質（粘度）、多糖（甜度）、碳水化合物（苦味…
http://www.top1health.cn/Article/248/82403
減醣也能吃好料！鮭魚除了乾煎，法式、日式4種料理方法一次學會

…分熟。 2.將混合好的A塗在1的上面，再烤約1分鐘直到冒出香氣。 **變化花樣：**大略撕碎，與花椰菜碎末、少量的米飯等一起炒，做成炒飯。 **本文出自台灣東販《健身減脂…
http://www.top1health.cn/Article/80/82402
餐餐都吃粽子體重飆，好後悔〜營養師：糖尿病、高血壓、高血脂聰明補破網

…內三酸甘油脂指數很快會上升；而主角糯米往往也因使用油拌炒過，香氣四溢，更是一下肚，血糖就容易很快飆升，使糖尿病患者血糖失控；還有粽子所使用的沾醬，其中鈉含量容易破表，一不小心鹽分的…
http://www.top1health.cn/Article/101/82219
端午中藥驅毒避邪有3寶！吃粽子必喝烏梅山楂茶飲，幫助消化又消脂

…些傳統習俗廣為流傳，像是以蘭草沐浴，蘭草指的是菊科的佩蘭，有香氣，是中藥的一種，能利水化濕、辟穢濁，能用來清潔洗浴，對體內濕氣太重引起濕疹的異位性皮膚病，也有治療的效果。此外，也可…
http://www.top1health.cn/Article/248/82162
端午包粽不包重！營養師教你自製3款健康養生雜糧粽＋5食用技巧美味少負擔

…等好處，不僅可改善糯米不易消化、脹氣等問題，還可幫助增加粽子香氣。 **原則2／少肥肉多蔬菜：** 在陷料部分，可選擇里肌肉、雞胸肉、毛豆、黑豆、黃豆及黃豆製品如豆干、干絲…
http://www.top1health.cn/Article/80/82107
親子料理就這麼簡單！達人教你做減鈉高碘蔬菜烏龍麵，超適合急速發育中幼童

…、魚片或火鍋肉片。 2.高麗菜和紅蘿蔔先炒過，可增加蔬菜的香氣與鍋氣，也可讓湯頭味道豐富一些。 3.由於是和孩子一起吃的料理，鰹魚粉、味精都不放，因此湯頭偏清淡是正常的，純粹用…
http://www.top1health.cn/Article/251/81978
誰說減肥必吃仙女餐？一次做好6個便當，3組合海鮮、高蛋白蔬食隨意挑

…0g（生重）、水360g 、乾香菇數朵、無水奶油10g（增添香氣用）、白胡椒適量。 **作法：** 1.將十穀米和白米放入鍋中洗淨後瀝乾，加入水，和乾香菇一起浸泡約30min。…
http://www.top1health.cn/Article/312/81849
滿足想吃又怕胖的心！鬆餅、義大利麵、餅乾，低卡高蛋白美食輕鬆做

…1.平底鍋開中小火，加入奶油、蝦頭、蒜末、洋蔥丁、鹹蛋丁炒出香氣，再加一點開水。 2.依序加入鴻禧菇、蘆筍、紅扁豆義大利麵、青花菜拌炒一下，加入濃豆漿後，再蓋上鍋蓋燜煮。 3.…
http://www.top1health.cn/Article/101/81863
為甚麼大家愛看狗血劇？精神科醫師這樣說…

…等。就像在一位長期忍耐飢餓的人面前強迫地送上一大碗灑滿香料、香氣濃郁、熱騰騰的豪華泡麵，讓你衝破自我防線地呼喚「真香！」，重口味的口感直接戳破你壓抑食慾的防線，指揮著你解放感官衝擊…
http://www.top1health.cn/Article/245/81629