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…的水溶性膳食纖維─果膠,能改善腸道環境。此外,亦含有鉀,可預防水腫。只要平日多食用,便能打造完美肌膚。 **本文出自采實文化《1杯就有感,行動蔬果昔101道》**
http://www.top1health.cn/Article/145/26497…溶性膳食纖維,具有良好的整腸作用,其中也含大量的鈉,能有效預防水腫。同時,由於筍有良好的利尿作用,能讓人體儘早將酒精排出體外,對於預防宿醉也有良好的效果。 **8.奇異果**…
http://www.top1health.cn/Article/33/26424…保護脊椎結構的書包。另外,小朋友在夏天容易流汗,建議選擇使用防水透濕布所製成的書包,當孩子背著書包時,特殊材質的書包可吸收汗水、排出熱氣,等回到家中放下書包,書包又可再將濕氣排出來…
http://www.top1health.cn/Article/238/26250…潔臉上妝容。使用橄欖油或椰子油的時機,應該是畫濃妝,或者使用防水化妝品時。這是因為,強調抗汗、防水、長時間不脫妝特性的化妝品,成分中大多含有較多油脂,此時才需要另外的油脂來溶解化妝…
http://www.top1health.cn/Article/248/26146梅雨季節報到,民眾雨天出門最怕鞋子被淋濕,因此選購雨鞋防水,但調查發現,市售兒童雨鞋半數塑化劑含量超標,其中83%來自中國大陸,孩童經常穿著恐會影響生殖發育。 ![消基會和經濟部…
http://www.top1health.cn/Article/305/25838… **3.不油不黏:**無色無味、不易引起過敏。 **4.防水持久:**密閉保濕效果好,能提供肌膚屏障。 **5.隱形快乾:**美觀、臉部也可輕鬆使用, 可立即上妝。 *…
http://www.top1health.cn/Article/132/25520…變,防曬工作馬虎不得!不過,有些人愛偷懶,認為出門前塗抹一層防水型的防曬乳液就已足夠,醫師提醒,流汗也會沖淡防曬乳,建議每隔3至4小時重新塗抹一次,才能確保防曬力。 ![李俊諒醫…
http://www.top1health.cn/Article/242/25379…不容易。 事實上,在人體汗水的大量沖刷下,即使是標榜有防水作用的防曬乳,防護力也會大大減弱。因此,在從事戶外活動時,最好也能適度添加帽子、外套等衣物加強防護才正確。 <…
http://www.top1health.cn/Article/242/25206…了防曬乳、隔離霜,就可以盡情暴露在陽光下,其實,即使是標示有防水效果的防曬乳,仍然會受到汗水、體液稀釋,降低防曬品質。再加上擦上防曬乳,容易產生「假性安全心理」,誤以為照射太陽也沒…
http://www.top1health.cn/Article/302/25205…吃下去是最好的喔。 **水果2:桃子有效預防水腫** 桃子也和蘋果一樣含有水溶性膳食纖維,所以也有解決便秘問題的效果。另外,也含有豐富的鉀,可以代謝造成水腫的鈉…
http://www.top1health.cn/Article/101/25190…山藥有天然女性荷爾蒙之稱,也具備高鉀的特性,是幫助女性朋友預防水腫的好澱粉。搭配有清心安神作用的百合,適時為工作忙碌的婦女排憂解勞,尤其處於季節變換時,多吃百合也可緩解呼吸道不適。…
http://www.top1health.cn/Article/320/25050…特別注意不要胖超過11.5公斤,比較健康。 **不吃鹽防水腫?小心罹患低血鈉症** 為了防止水腫,有些孕媽咪刻意不攝取鹽份,以免增加體重又影響外貌。但是,侯玟伊營養師指…
http://www.top1health.cn/Article/234/24740… 如果你有斑點瑕疵等肌膚困擾,建議選擇質地不要太水潤、具有防水效果的遮瑕商品,即使在運動大冒汗的過程中也不會與汗水融合在一起。
http://www.top1health.cn/Article/292/23760…,帶殼以滾水煮熟、放涼,用報紙將帶殼竹筍包好放進保鮮袋中,以防水分蒸發,再放入冰箱冷藏。 4.在竹筍切面上抹鹽能稍微延長保存期限。 **綠花椰的飲食宜忌** - 宜→對什…
http://www.top1health.cn/Article/248/23455…過度刺激,最好戴上兩層手套再進行清掃,一層棉質透氣吸汗,一層防水手套,避免皮膚直接接觸到清潔劑,倘皮膚不小心碰到後,發生紅、腫、癢、痛等症狀時,可先用清水大量沖洗緩解症狀,並避免再…
http://www.top1health.cn/Article/61/23110