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「防心血管」搜尋結果

總共找到 649 筆符合關鍵字「防心血管」的資料

逆轉「腦霧」、儲存腦本！哈佛大學推薦這5類益腦好食物

…認為綠茶又勝過咖啡一些，除了抑制腦部衰老，還多了預防癌症、預防心血管疾病與幫助減少腹部脂肪等多項優點。 **超級好堅果核桃：** 因為是關於益腦的好食物清單，所以是有改善記…
http://www.top1health.cn/Article/248/80316
常吃洋蔥、大蒜能降低乳癌發生率？中醫：吃這些藥材，也能抗氧化、抗發炎

…有機硫化合物和黃酮醇，這兩種物質已知能抗氧化、抗發炎，有助預防心血管疾病、防癌。這一份研究報告已經發表於《營養與癌症》（Nutrition and Cancer）期刊。 ![洋蔥…
http://www.top1health.cn/Article/248/78114
大豆油怎麼保存、使用才正確？專家帶你一次看懂

…主要功能特色** 鮮大豆油含有大量的亞油酸，樂齡族可預防心血管疾病，小朋友「轉大人」時也可促進發育。還含有多量的維生素E、維生素D等。最特別的是，所含卵磷脂高居所有植物油之冠…
http://www.top1health.cn/Article/248/80254
早晚溫差大，中風、心肌梗塞易爆發　7招帶你保養血管不生病

…跟人體內水分的匱乏有相當關聯性。所以建議民眾，想要預防心血管疾病找上門，應養成早上適量飲水，稀釋血液、沖刷血管的習慣為佳。同時，養成下列習慣，把握早上起床後、三餐飯前、飯後…
http://www.top1health.cn/Article/239/80341
禁慾越久，精子越強？醫師：別超過X天賞味期才發射！

…並沒有這樣相關的研究，倒是洗冷水澡可以鍛鍊耐寒功力，有助於預防心血管疾病，以及增進健康的效果。][186848] 此外，精子最早會在副睪丸成熟，從副睪丸的頭部到尾巴是一連串成…
http://www.top1health.cn/Article/262/74821
網傳：耳朵有褶痕是心肌梗塞徵兆？印堂、山根3部位預測心臟病風險

…，就是屬於中醫的氣病，這時中醫就扮演著非常重要的角色，可以預防心血管走向崩壞的情況發生，當西醫檢查到心電圖異常、心肌缺氧、心血管阻塞，這時就是中醫所謂的血病，建議中西醫併治，以預防…
http://www.top1health.cn/Article/248/78022
保健食品好夯，該跟著吃嗎？5大理由告訴你為什麼別輕易跟風

…發橫紋肌溶解症，緊急狀況下恐怕需要洗腎。又像是為了預防心血管疾病，許多醫師會開給病患Aspirin，但如果與銀杏、魚油、大蒜精、紅麴、納豆等，抑制血小板凝結效果的食品一起服…
http://www.top1health.cn/Article/302/78056
研究：吃素中風機會比肉食者高20％？維生素B12不足惹禍？專家解答

…品，也是不錯的保養、防範方式，民眾無需太過憂心。 **防心血管疾病上身！素食者日常飲食更該避開這3大料理誤區** 王進崑教授也強調，相對於容易克服的維生素B12不足的問題，…
http://www.top1health.cn/Article/302/78001
秋燥皮膚癢、便祕、感冒5大症狀…糯米蓮藕、蒸雪梨，吃出「蒸」健康！

…蒸健康」！ **吃「蒸菜」的好處多　降三高、預防心血管疾病、抗老化等** 蒸，是一種簡單方便又健康無油煙的烹飪方式，利用水沸後產生的水蒸氣為傳熱介質將食物蒸熟，更符…
http://www.top1health.cn/Article/320/77820
吃對Omega-3擺脫身體發炎！抗過敏、減經痛、防憂鬱、減重8大意外好處

…改變過敏體質，卻能減少誘發過敏反應的發生。 **2.預防心血管疾病** 美國心臟學會（AHA）在《循環》醫學期刊（Circulation）曾經發表研究指出，每週食用2次非油…
http://www.top1health.cn/Article/320/77793
抗空汙、防肺癌！學會14招保養法＋4食物提升防護力

…內自由基、抑制脂質過氧化的作用。研究結果還指出，槲皮素具有預防心血管疾病，抗潰瘍，及抗發炎等作用。也難怪會有「一天一蘋果，醫生遠離我」這樣的諺語出現！ 2017年10月份在國…
http://www.top1health.cn/Article/261/77745
拒絕濕疹、皮膚炎上身　養成10個好習慣肌膚自然清爽

…OMEGA-3脂肪酸在體內可以對抗發炎，同時可以軟化血管，預防心血管疾病。在食物當中就屬魚油、堅果類的含量最多，譬如鮭魚、鯖魚、秋刀魚、亞麻仁油等。醫師建議，只要每週有2天吃到2份…
http://www.top1health.cn/Article/242/77720
容易胸悶氣短，小心體內濕濁瘀積　這樣做戰勝心血管疾病

…小指尖所到之處。經常按摩少府穴，可以促進全身血液循環，幫助預防心血管方面的疾病。「少」是「陰」的意思，「府」是「宅」的意思，也就是心經氣血都聚集在這個穴位，經常揉按少府穴可以發散心…
http://www.top1health.cn/Article/239/77697
天氣好熱，怎麼樣才能消暑氣？杜絕熱浪威脅必知這16招保健秘訣

…茶素，可防止細胞及組織被氧化破壞，同時具有抗發炎的作用，可預防心血管疾病。中醫也認為，喝綠茶具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、清心除煩、降火明目、止痢除濕等功效；不過，胃腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640
黑木耳、芝麻5種黑色食物抗老又護心？營養師完整解答！

…trogen），除了可以預防骨質疏鬆、減緩更年期症狀外，在預防心血管方面，大豆異黃酮有能降低低密度膽固醇（俗稱壞的膽固醇LDL-C），必且增加高密度膽固醇（好的膽固醇HDL-C）的…
http://www.top1health.cn/Article/248/75369

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