「開會」搜尋結果
總共找到 328 筆符合關鍵字「開會」的資料-
誰說練習冥想一定要打坐？學會2招觀察冥想法，提升專注力
開會時、公車上或者在候診室時，你可以把某樣事物當作觀察冥想的目標。這種不引人注意的方式，是適合在任何地方進行。 ![][134269] ①在視線範圍內，找個你想盯著看的目標…
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開放式辦公室讓你好焦躁？小心，可能是這些因素影響！
…他對新事業滿懷抱負，但是三個月、半年過去，他的工作熱情不再，開會的時候聽不進別人說話，自己也懶得發言。漸漸的，腦海中不再浮現建設性的創意。 也不知從何時開始，他每天只覺煩躁得…
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開會快「度姑」？試試凝視雙手3秒鐘，找回渙散注意力
明明現在應該要集中精神念書才能應付考試，但卻忍不住注意到地板上的灰塵而開始打掃房間。你是否也曾有過這樣的經驗呢？ 像這樣一旦讓目標以外的事物進入到自己的眼簾，專注力就會開…
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便祕、失眠、愛放屁！上班族快喝佛手花蜂蜜茶解鬱悶
勞基法修惡三讀通過、開會和同事意見不合、跟朋友伴侶吵架……，生活中常有讓人一肚子氣的情況，如果無法及時抒解，容易形成「氣滯體質」，導致便祕、失眠、經痛和愛放屁等症狀接踵而來。對此，…
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老覺得日子苦悶？試試一周犒賞自己3次，轉換心情
…禮物」給自己** 想到要和討厭的人見面，或是要和討厭的上司開會……每當遇到這種鳥日子，總是不免心情沉重。相較之下，如果已經安排好要和喜歡的人約會，或是約好和朋友一起吃飯，從幾天前…
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脂肪暗藏救命幹細胞！名醫教你「做基因的智者」
…現。不要粗暴地對待有弱點的基因，不要去挑戰基因的弱點，而是避開會讓風險雪上加霜的不利因子，讓疾病沒有可趁之機。 <!--more--> 
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