「鋅」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「鋅」的資料-
巧克力是「上帝的食物」！醫：保護心臟、降血糖、助減重，健康好處多
…。原花青素）、黃酮類化合物、可可鹼、咖啡因、鉀、磷、銅、鐵、鋅、鎂、維他命A等，對健康有益。 **黑巧克力可預防心血管疾病、中風等** 李耀泰主任表示，可可中最重要成份為多…
http://www.top1health.cn/Article/320/88557 -
吃雞佛可以壯陽？膽固醇恐早已爆表！營養師：必補4種營養，別讓精蟲成折尾巴蝌蚪
…同折尾巴的蝌蚪。硒的主要來源為海鮮、肉類。 **2.礦物質鋅：** 男性的精子中含有鋅，缺鋅會使精子數量減少，導致性慾減退，或是性功能障礙。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛…
http://www.top1health.cn/Article/320/88245 -
對抗「新魔王」強化免疫、抗氧化！研究：維生素D、維生素C、益生菌有幫助
…食品具有強化免疫、抗氧化、抗炎作用，包括維生素D、維生素C、鋅、薑黃素、益生菌等。 ![][210431] COVID-19的發病機理非常複雜，涉及抑制宿主的抗病毒和先天免…
http://www.top1health.cn/Article/320/88040 -
【影音版】小小黑芝麻保護心血管、抗老一級棒
…公克黑芝麻平均含有維生素E 約2.42mg、鐵10.3mg、鋅5.4mg、芝麻素0.5g，可以減少自由基對於細胞的傷害。另外，每100公克黑芝麻中含有鈣1479mg，也是補鈣、預防…
http://www.top1health.cn/Article/138/87597 -
進補過頭失眠心悸，竟自律神經失調！中醫：三黃粉降火，珍珠粉清心找回陰陽平衡
…!--more--> ![中藥材中的珍珠粉，就含有鈣、鎂、鋅的成分，且可平肝清心，很適合這種亢奮難眠的患者。][208766] **睡前做瑜伽緩和運動，搭配珍珠粉，重新找回…
http://www.top1health.cn/Article/248/87453 -
提升免疫系統，對抗細菌病毒入侵！營養師：必補維生素C、維生素D、鋅硒防護
…需，建議補充例如維生素C、維生素D、維生素E之外，以及礦物質鋅、硒，建立健康防護罩。 ![][208143] 平時打好健康基礎，有助免疫系統提升，能對抗外來細菌或病毒滋擾。…
http://www.top1health.cn/Article/320/87242 -
男性多補充礦物質鋅、硒，穩定情緒，「睪」定男性更年期
…早就醫治療。營養師提醒，男性更年期可以多攝取維生素、礦物質如鋅、硒，有助穩定情緒。 ![營養師提醒，男性更年期可以多攝取維生素、礦物質如鋅、硒，有助穩定情緒。][208047] …
http://www.top1health.cn/Article/248/87220 -
吃「這些」零食對腸道有益！日名醫大推巧克力、堅果，助緩解疲勞、促血液循環
…有許多膳食纖維以及人體容易缺乏的礦物質，能促進血液循環的鎂與鋅尤其豐富。 巧克力還含有能穩定心情的可可鹼，這種成分可活化副交感神經，消除煩躁與大腦的疲勞。此外，杏仁、核桃與其…
http://www.top1health.cn/Article/248/86968 -
【影音版】水腫、便祕…體內靜電太多啦〜吃納豆、杏鮑菇快速排除
…謝等。 放電會產生自由基，除去自由基的SOD酵素需要「鋅、銅、錳、鐵、鎳、硒」生成；除去氧化威脅的麩胺基硫過氧化，需要「鐵、錳、銅、硒」生成；修復被靜電傷害的DNA的酵素，需…
http://www.top1health.cn/Article/138/85416 -
疫情焦慮壓力大，白髮瘋狂長不停？營養師：蛋白質、維生素B群6營養素養髮
…補充這些營養素：包括優質蛋白質、維他命B群、維他命E、礦物質鋅、鐵質以及礦物質銅。 其中，優質蛋白質為頭髮最重要的基底，而屬於氨基酸之一的酪胺酸，更是形成…
http://www.top1health.cn/Article/248/86077 -
【影音版】加強免疫力，10大防疫食材上榜！營養師：花椰菜、堅果、大蒜等提升抗氧化力
…。 **◎蛤蜊** 蛤蜊屬於低脂蛋白質，同時也含有豐富的鋅。鋅具有多項重要生理功能，參與許多酵素的活性，也有增強免疫力、保護身體抵禦疾病的功能。 **◎糙米** 全穀類含有…
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防過敏氣喘兒童新冠中鏢，兒醫籲：補充維生素D、益生菌平衡免疫
…妨從環境及營養二方面著手。像是適度補充微量元素包含維生素D及鋅，以及多樣多色的纖維與腸道益生菌，都是不錯的選擇。 
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