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…碳水化合物會癱瘓「粒線體」,讓大腦發炎,使人體缺乏能量、身心遲鈍。因此建議「向碳水化合物如麵條說不!」 應該多吃肉類、雞蛋、油脂和蔬菜,低碳水化合物、高蛋白質和脂肪的食物,才能活…
http://www.top1health.cn/Article/101/37904…* 鹹味會促進食慾;再加上喜歡吃重鹹的話,會 導致味覺變得遲鈍,為了尋找更具刺激性的食物,造成暴飲暴食。 **方案5/吃得像個美食家** 吃東西之前,先聞一聞,用舌尖舔…
http://www.top1health.cn/Article/248/37825…能量的營養素,因此若是長期不攝入碳水化合物,會很容易造成反應遲鈍、記憶力衰退,工作效率也會因此下降。 而且,在減肥期間,碳水化合物對維持身體的基礎代謝率有一定幫助,若是完全阻…
http://www.top1health.cn/Article/101/37782… 這些道理知道歸知道,但如果你經驗還太少,或是感覺遲鈍,沒辦法經由表情看出他人想法的話,就得養成日常觀察部屬的習慣。這樣便能慢慢了解對方的表情,比如說某部屬今天跟上次會議…
http://www.top1health.cn/Article/318/37660…常以說話囉嗦、顛三倒四、記憶力下降、神情淡漠、孤僻多疑、反應遲鈍、動作蹣跚表現;嚴重者,甚至可能出現木訥呆滯、不善與人交往,以及連吃飯、穿衣、大小便都很困難,嚴重影響日常生活。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/37255…匙)和小指無名指無法伸直併攏(影響打鍵盤),尺側掌面的感覺也遲鈍。 ![][98038] 手術後1個月,開始針灸治療,針對修復的尺神經和支配區域,直接給與直流電刺激,每周一…
http://www.top1health.cn/Article/258/37189…暫提神,但是我們應該要去思考,沒精神、有氣無力,思緒開始緩慢遲鈍無法集中時,身體其實是希望我們休息一下了。也可以透過這樣的身體反應檢視早餐吃的食物,或是午餐吃的食物是否選錯了?而不…
http://www.top1health.cn/Article/145/37092…消失;或是因為壓力過大、自律神經失調,使得腸道的蠕動功能變得遲鈍,也會出現便祕的情形。 **膳食鮮纖維、水分攝取夠 便祕掰掰不再來** 飲食方面若缺乏膳食纖維及足夠的水分,…
http://www.top1health.cn/Article/30/36932…取不足,會使皮膚容易流失水分,因而乾燥產生皮膚病變,甚至生長遲鈍等現象。
http://www.top1health.cn/Article/320/36509…體內轉換成形成腦神經的主要成分—卵磷脂,因此能防止大腦老化、遲鈍。此外,黑豆所含有的豐富微量元素如鈣、磷、鐵、鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等也都有延緩大腦衰老的作用。 **本文摘自…
http://www.top1health.cn/Article/248/36528…吃東西,邊看電視邊吃不僅會不不自覺越吃越多,而且味覺也會變得遲鈍等等,壞處多多。 **習慣3/晚上開燈睡覺** 最近,據美國俄亥俄大學的一項研究發現,晚上的照明光即使再微弱…
http://www.top1health.cn/Article/101/36460…0歲的張阿嬤,日前出現排尿量變少,還伴有疲倦、食慾不振、反應遲鈍等情形。就醫後才發現是腎功能萎縮,且血液中的肌酸酐濃度是3.1mg/dL,血紅素卻只有8.9g/dL,低於標準值許多…
http://www.top1health.cn/Article/240/34295…現精神、體力或活力下降,整個人會懶懶不太想動,大腦思緒會變得遲鈍..等,其目的就是為了減少能量的消耗,以維持體重的恆定。 **2.增加能量攝取(開源)** 此外,你還會發現…
http://www.top1health.cn/Article/101/34203…山藥中,這樣的吃法很受日本人歡迎,但其實這樣的料理會使記憶力遲鈍。一到夏天,日式料理中就會出現在冰鎮後的蕎麥麵上淋上山藥,或納豆等黏稠感的料理。吃這樣又冷又有負擔的食物,對頭腦或身…
http://www.top1health.cn/Article/320/34200…蛋、豆腐、豆漿、肉類、海鮮),不但會因葡萄糖攝取不足導致思考遲鈍、無精打采,還會因體內累積過多的「酮酸」,導致酮酸中毒,引起身體不適,也容易精神不濟。 **脂肪是人體…
http://www.top1health.cn/Article/320/34077