…蔬菜共煮,有助平衡性質。艾葉,味苦辛、性溫,能溫經止血,散寒調經。 **注意事項:** 有口乾舌燥、常感心煩氣躁者,則不建議額外添加艾葉。 **【中醫師小叮嚀】:** …
http://www.top1health.cn/Article/259/40065…會引發疼痛,還容易增加細菌、黴菌感染的風險。 **中醫調經從「肝」和「腎」著手 陰道乾澀=腎陰虛** 私密處退化、乾澀讓人不堪其擾,中醫有辦法緩解嗎?中醫師周宗翰指出,《素…
http://www.top1health.cn/Article/259/38678… <!--more--> ![當歸具有補血活血、調經止痛等功效,能使血液各歸其所。][103718] **藥材1/當歸:** 當歸具有補血活血、調經止痛等功效,能使…
http://www.top1health.cn/Article/11/38580…塞」較常見。 基本上,中醫治療不孕症有3大原則:「一是調經理帶,二是補腎,三是體質調理。」配合西醫的療程,在不同階段適時輔以補腎經、強氣血的中藥,也可搭配針灸補氣。而男女不孕…
http://www.top1health.cn/Article/259/38657…,廖婉絨中醫師介紹以下兩帖補血藥膳,適合經前2週開始服用,具調經功效: **★【何首烏豬肝湯】:** **適用體質:**血虛氣弱。 **功效:**補血養精調經。 **藥材:…
http://www.top1health.cn/Article/324/38341…勞、皮膚沒有光澤、腰酸背痛等。 治療方針是「補血養血,活血調經」,經過治療後上面的血虛症狀也會同時改善。 大部分的狀況沒辦法這麼簡單分類,通常都是血滯、血虛兩種狀況夾雜,應…
http://www.top1health.cn/Article/259/38345…「五大天王」食材: **1.當歸/**活血、補血、調經。 **2.阿膠/**改善貧血、滋陰補陽、安胎。 **3.紅棗/**補腎養胃、補氣養血、養顏美容。 **4.枸…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057… **2.當歸:**味甘、辛、苦,性溫;有補血,活血,調經止痛,潤燥滑腸作用。 **3.黃耆:**味甘,性微溫;改善心肌供血,提高免疫功能,延緩細胞衰老。 **4…
http://www.top1health.cn/Article/258/37997…卵;再補腎陽促黃體發育,形成“補腎陰─活血化瘀─補腎陽─活血調經”的中醫人工週期法。 **2.無週期者** 建議搭配量基礎體溫,通常這一類的病患多為卵巢溫度偏低,一直無法達…
http://www.top1health.cn/Article/259/37789…與身體婦科免疫力。經前期以補腎助陽、活血化瘀為主法;月經期以調經止痛為主法;經後期以逐瘀止血法為主;平時則以上述體質分類來做調整,以達到治療子宮內膜異位的的效果。
http://www.top1health.cn/Article/320/37653…,以免影響子宮收縮,導致出血問題更嚴重。建議可以吃益母草活血調經、利水消腫,幫助子宮復原。 **第二階段/產後第2~6週** 這時候的重點放在「補充元氣」,加強小產後的體力…
http://www.top1health.cn/Article/259/37537不少女性不僅工作壓力大,再加上熬夜、過勞、三餐不定時,導致每個月那幾天「遲到」、「早到」、「量多」、「量少」月經失調的狀況紛紛找上門。中醫師表示,月經失調通常是因為憂鬱緊張、長期勞…
http://www.top1health.cn/Article/324/37257小紅每個月總是不定期報到?更糟糕的是,一旦報到還讓你經痛到無法走路?中醫師表示,月經失調的女性,往往會伴隨經痛的症狀,想改善月經失調的狀況,除了養成規律運動、忌吃醋、酸菜、泡菜等酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/37415「生理期吃麻油,有助經血、體內髒東西排的更乾淨?」、「月經期間大失血,來碗十全補湯能補血、補元氣?」有關生理期禁忌與保養方法,眾說紛紜。想讓大姨媽乖乖報到,遠離經期不適,到底該怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/259/37316…月來2次!這也是妳的困擾嗎?許多女孩生理期不正常,就吃避孕藥調經,覺得快速又方便!不過,中醫師提醒,有的人是壓力或減重造成亂經,有人卻是婦科疾病造成,建議先找出月經失調的原因,讓身…
http://www.top1health.cn/Article/248/37278