…每天服用2至3錢不會對人體造成危害,但若劑量太大,可能讓少數虛寒體質者出現噁心嘔吐、腸胃不適的症狀,應減量使用。 <!--more--> ![隨著醫藥科技的發達,越來越多中草藥…
http://www.top1health.cn/Article/308/18913…有益的。但是每年卻有許多人因吃水果不當,而引發多種疾病,例如虛寒體質的人,基礎代謝率低、體內產生的熱量少,四肢即使在夏季也是涼涼的;由於他們的副交感神經興奮性高,所以面色較一般人白…
http://www.top1health.cn/Article/80/19038…僅僅是個人經驗分享,中醫師表示經常攝取冰冷或寒性食物,易形成虛寒體質,導致肥胖和不孕,建議夏季可飲用溫經、理氣、利濕的茶飲,調理子宮功能,避免多餘脂肪和水分囤積,提高受孕成功率。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/18978…豆漿應以1至2杯為限。 5. 中醫理論認為子宮肌瘤的形成與虛寒體質有關,建議平常可飲用溫經散寒的食物,例如黑糖紅豆湯。
http://www.top1health.cn/Article/13/18679…攝取過量易誘發子宮病變。即使是桂圓紅棗茶,無論患有子宮肌瘤或虛寒體質的人,都要適量而止,夏天每周以1杯為限,每杯約250至300c.c.,冬天最多每周2至3杯。 此外,富含植…
http://www.top1health.cn/Article/87/18267…多變,門診中發現,因過敏性鼻炎求診病例大幅增多。中醫師表示,虛寒體質容易有過敏,可利用「補氣」中藥方,如西洋蔘、黃耆等藥膳茶飲清熱活血補氣虛,或是用「麻油雞」溫熱補,調整過敏體質,…
http://www.top1health.cn/Article/258/18196過年期間,橘子代表大吉大利,很多人爲了討吉利,不知不覺吃了很多橘子,尤其是在聊天的時候,往往不知不覺就一顆接一顆放入口中。但是,對於脾胃虛寒、體質較弱的人來説,生吃橘子不但不容易消…
http://www.top1health.cn/Article/315/17535…藥膳、人參藥酒的方式呈現,這類攝取方式以患有慢性疾病或虛弱、虛寒體質者最佳。燉煮藥膳或製作藥酒時,可加入白芍、甘草幫助補氣,或添加川芎、當歸、肉桂等藥材增強補血和促進氣血循環,保護…
http://www.top1health.cn/Article/80/17243…常用來補冬的藥膳處方。 **【藥膳食補:益氣雞腿湯(宜虛寒體質)】:** **材料:**烏骨雞腿1至2隻;茯苓、黨參各5錢;炙甘草、防風各2錢;北耆6錢、白朮3錢、桂枝…
http://www.top1health.cn/Article/132/17042…果。雖然這類藥材可幫助升高體溫,讓人感覺暖和,但此藥膳僅適合虛寒體質的人。 曹榮穎中醫師表示,熱性體質的人,本來就容易因皮脂阻塞而冒痘痘,除不適合攝取烤、炸、辣、冰等食物之外…
http://www.top1health.cn/Article/80/16954…煮和使用,可溫熱身體,達到血液循環、調理經期的效果,特別適合虛寒體質、怕冷的女性。一般來說,月經來潮前7天泡澡的調經效果最佳,可幫助經血排除,預防經痛;生理期期間,則可以用毛巾浸泡…
http://www.top1health.cn/Article/249/16929女性生理期禁忌多,也包括忌食薑母鴨嗎?中醫師表示,若屬於虛寒體質,容易手腳冰冷、腹部悶痛、排經不順的人,吃薑母鴨可緩解經痛,幫助排經順暢,但需減少米酒和麻油的使用量;若要告別長期性…
http://www.top1health.cn/Article/258/16900…膚健康,不僅可改善實寒體質者常見的瘀血、濕痰症狀,也可以調理虛寒體質常見的手腳冰冷或腹瀉不適,進而達到養顏美容的目標。 以虛寒體質為例,若是先天脾虛者,易有四肢冰冷、身材瘦弱…
http://www.top1health.cn/Article/249/16773…活動持續力差,容易「沒電(沒體力)」 ■**六方面呵護虛寒體質過敏兒** **1. 藥膳** - 四神湯:屬平性藥膳,適合各種體質食用。 配方:蓮子3 錢、淮山4 錢、…
http://www.top1health.cn/Article/258/16494…蔔、青菜、豆腐、木耳等。養生:因人、因地而異。 而怕冷虛寒體質的民眾,冬天吃薑母鴨、十全雞或羊肉爐等,雖然可以讓身體變得較溫暖;但是容易燥熱的民眾,冬天反到要吃苦瓜降火,如果…
http://www.top1health.cn/Article/132/16386