…入有助清熱潤燥的麥門冬調和藥性,將更適宜飲用。 **★虛寒體質:十全大補湯** **材料:** 基本材料:黨蔘5錢、白朮3錢、茯苓2錢、甘草(蜜製)2錢、當歸1片、熟地2…
http://www.top1health.cn/Article/239/20241…**少吃生冷油膩 遠離過敏原** 陳潮宗中醫師調,建議虛寒體質者,應避免生冷飲料或涼性蔬果如椰子、西瓜、白菜、白蘿蔔等。若是燥熱體質者,則應避免任何燻、炸、辣、燒烤物、辣椒、…
http://www.top1health.cn/Article/239/20158…打成果汁。 **效果:**促進血液循環、改善臉部暗沉,適合虛寒體質。增加新城代謝,提高體內脂肪燃燒。 **【要點4/】下午茶也能邊吃邊瘦** 生理期前後人很容易餓,所以即…
http://www.top1health.cn/Article/101/19959**脂肪越多,越容易手腳冰冷** 近來不分男女,越來越多人體溫偏低。尤其是女性有不少人飽受寒冷體質之苦。在習慣性頭痛的病患中,大部分人的正常體溫偏低,還有許多人不到三十六度。…
http://www.top1health.cn/Article/258/19529…董懿容表示,中醫認為啤酒的食物屬性濕冷,有解暑的功能,不適合虛寒體質的人,較適合體質燥熱、火氣旺,且經常口渴的人,不過,飲用應集中在最熱的中午時段,避免早上或傍晚甚至晚間飲用,以免…
http://www.top1health.cn/Article/320/19432…過久** 遇到經痛困擾,許多女性,特別是容易手腳冰冷的虛寒體質者,習慣喝黑糖薑茶溫暖子宮、驅除疼痛,殊不知這薑茶的選料和烹煮方式,也是大有學問,並非一體適用。周宗翰中醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/259/19226…每天服用2至3錢不會對人體造成危害,但若劑量太大,可能讓少數虛寒體質者出現噁心嘔吐、腸胃不適的症狀,應減量使用。 <!--more--> ![隨著醫藥科技的發達,越來越多中草藥…
http://www.top1health.cn/Article/308/18913…有益的。但是每年卻有許多人因吃水果不當,而引發多種疾病,例如虛寒體質的人,基礎代謝率低、體內產生的熱量少,四肢即使在夏季也是涼涼的;由於他們的副交感神經興奮性高,所以面色較一般人白…
http://www.top1health.cn/Article/80/19038…僅僅是個人經驗分享,中醫師表示經常攝取冰冷或寒性食物,易形成虛寒體質,導致肥胖和不孕,建議夏季可飲用溫經、理氣、利濕的茶飲,調理子宮功能,避免多餘脂肪和水分囤積,提高受孕成功率。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/18978…豆漿應以1至2杯為限。 5. 中醫理論認為子宮肌瘤的形成與虛寒體質有關,建議平常可飲用溫經散寒的食物,例如黑糖紅豆湯。
http://www.top1health.cn/Article/13/18679…攝取過量易誘發子宮病變。即使是桂圓紅棗茶,無論患有子宮肌瘤或虛寒體質的人,都要適量而止,夏天每周以1杯為限,每杯約250至300c.c.,冬天最多每周2至3杯。 此外,富含植…
http://www.top1health.cn/Article/87/18267…多變,門診中發現,因過敏性鼻炎求診病例大幅增多。中醫師表示,虛寒體質容易有過敏,可利用「補氣」中藥方,如西洋蔘、黃耆等藥膳茶飲清熱活血補氣虛,或是用「麻油雞」溫熱補,調整過敏體質,…
http://www.top1health.cn/Article/258/18196過年期間,橘子代表大吉大利,很多人爲了討吉利,不知不覺吃了很多橘子,尤其是在聊天的時候,往往不知不覺就一顆接一顆放入口中。但是,對於脾胃虛寒、體質較弱的人來説,生吃橘子不但不容易消…
http://www.top1health.cn/Article/315/17535…藥膳、人參藥酒的方式呈現,這類攝取方式以患有慢性疾病或虛弱、虛寒體質者最佳。燉煮藥膳或製作藥酒時,可加入白芍、甘草幫助補氣,或添加川芎、當歸、肉桂等藥材增強補血和促進氣血循環,保護…
http://www.top1health.cn/Article/80/17243…常用來補冬的藥膳處方。 **【藥膳食補:益氣雞腿湯(宜虛寒體質)】:** **材料:**烏骨雞腿1至2隻;茯苓、黨參各5錢;炙甘草、防風各2錢;北耆6錢、白朮3錢、桂枝…
http://www.top1health.cn/Article/132/17042