藍光 | 搜尋結果 | 華人健康網

「藍光」搜尋結果

總共找到 365 筆符合關鍵字「藍光」的資料

滑手機姿勢不當，斜方肌、二頭肌遭殃！3招伸展自保

…手機使用時間越長，低估實際使用的程度越大。 **高能量藍光易傷害視網膜細胞** 臨床顯示，長時間使用手機，以及不當的姿勢，對於健康會造成諸多危害，包括肌肉、視力傷害等。臺大…
http://www.top1health.cn/Article/248/56569
兒童護眼該吃誰？葉黃素VS.維生素A哪個嚇嚇叫？

…物中去獲得包括維生素A與葉黃素，兩者功效不一樣，葉黃素可過濾藍光，並且對抗氧化傷害，降低白內障、黃斑部病變等症狀。而維生素A則是構成視紫質生成重要的成分，能維持正常的視覺。蔬菜中包…
http://www.top1health.cn/Article/236/56500
減輕藍光傷害，非戴抗藍光鏡片不可？眼科醫師這樣說…

在養生保健意識抬頭下，越來越多人考慮配戴抗藍光眼鏡，就是希望能藉此減少藍光對眼睛的傷害！而在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中也有網友提問：「只要配戴抗藍光眼鏡，就能使用手機愛看…
http://www.top1health.cn/Article/244/56511
不怕暗黑「視」力！藍莓、黑醋栗補花青素狠角色

…在享受現代經濟與科技發展的同時，人類卻也不免暴露在眾多污染與藍光的環境當中，對於視力與眼睛健康造成傷害，尤甚於以往。眼睛老化已是全球性的健康問題，隨著3C產品的普及，長時間使用智慧…
http://www.top1health.cn/Article/244/56441
明明很累，腦袋卻還很清醒？巧按手腕這穴位助眠

…使用電腦，或是玩手機的人，似乎也很多。電腦或手機螢幕所發出的藍光，會抑制誘發睡眠的荷爾蒙「麥拉寧色素」，這種荷爾蒙可以幫助睡眠，所以明明身體很疲倦，腦卻處於很興奮的狀態，變得很難入…
http://www.top1health.cn/Article/145/56425
別輕忽這些警示！眼睛老是痠麻脹痛，小心3C眼上身

… 事實上，3C產品對眼睛的殘害不僅僅是眼睛的睫狀肌，3C的藍光更是危害眼睛的一大殺手。當直視手機時光線照射太強，而且眨眼次數明顯減少，所以容易造成「乾眼症」；光線進入眼睛後，能量…
http://www.top1health.cn/Article/244/56382
換了人工水晶體就高枕無憂？小心隱藏的黃斑部病變危機

…了水晶體因老化變混濁，當長期忽略眼部防曬、經常長時間接觸3C藍光等狀況，也都會加速使水晶體變得混濁，而混濁變白的水晶體會阻止光線的進入，造成光線感受度變差、視力受損，也就形成所謂的…
http://www.top1health.cn/Article/244/56352
眼睛痠麻脹痛，睫狀肌疲累…蝦紅素勝葉黃素一籌

…壓力增高，產生眼窩腫脹不舒服等症狀。 **3C藍光傷眼睛　潛藏4大眼疾** 事實上，3C產品對眼睛的殘害不僅僅是眼睛的睫狀肌，3C的藍光更是危害眼睛的隱形殺手。…
http://www.top1health.cn/Article/67/55990
近視的人都要知道！挑選眼鏡前要掌握的3個要素

…眼鏡的人，也可以考慮。 **要素三／戶外抗陽光、室內抗藍光的功能型鏡片** ![][128136] 由於現代人的生活習慣受到科技進步影響，不僅近視的人口比例節節攀升，使用…
http://www.top1health.cn/Article/244/55953
抗3C有妙方！內服+外用，遠離黃斑部病變

…C產品普及，現代人盯著螢幕的時間也越來越長，意謂著眼睛接觸到藍光的機會也增多，不僅容易眼睛酸澀疲勞，甚至可能傷害眼睛水晶體和黃斑部的健康。眼科醫師提醒，防止眼睛黃斑部病變，除了應減…
http://www.top1health.cn/Article/67/55951
全身最快氧化的地方在哪？答案驚呆你的眼

…幕，每天早上醒來睜開眼，這些3C產品都讓我們的雙眼頻繁地受到藍光的侵襲，如果平常不多多攝取有益眼睛的營養素，保養雙眼，或沒有配戴日本知名品牌研發的抗藍光功效的鏡片，阻隔藍光的傷害，…
http://www.top1health.cn/Article/244/55949
年紀一把了，近視度數還持續增加？小心是...

…患者眼睛提早老化，抵抗光線能力變差，所以對於眼睛外的紫外光、藍光的抵抗力變弱，水晶體容易提早混濁變成白內障。高度近視患者因為近視度數深，容易提早引發白內障，而白內障也會促使…
http://www.top1health.cn/Article/307/55901
你的眼睛壓力大嗎？看完這3題QA就知道

…要如何保養呢?往下看怎麼吃對眼睛好！** **抵抗藍光傷害、防乾眼　補充葉黃素、omega-3** 想要抗藍光當然就要記得補充葉黃素！葉黃素屬於類胡蘿蔔素的其中一員，與…
http://www.top1health.cn/Article/400/55890
營養師x高顏值演員　教你維持好「眼」色

…用力的去看，很容易導致疲勞、酸澀，再加上３Ｃ產品所散發出來的藍光也會對眼部造成傷害，因此，如何保護眼睛對於演員來說也是相當重要的。 **葉黃素護眼能力強　劑型可分為這４類**…
http://www.top1health.cn/Article/400/55893
睡滿8小時還是覺得累？12表徵看你是不是「隱性失眠」上身

…免激烈運動，可做安定神經的伸展操放鬆身心。睡前減少壓力、減少藍光等刺激。避免睡前才洗澡，洗澡時間應於睡前1至2小時。
http://www.top1health.cn/Article/80/55777