「蔥」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「蔥」的資料-
防疫「吃的口罩」花椰菜、洋蔥上桌！營養師分享私藏濃湯，免疫力升級有保護力
…營養教授將分享私藏防疫濃湯食譜，其中主要食材像是綠花椰菜、洋蔥、薑黃等都是箇中精華，顧好免疫力，全家健康一把罩！ ![][189224] **要如何提升免疫力？除了充足…
http://www.top1health.cn/Article/320/80945 -
減醣也能吃油飯！達人公開私房食譜，耐蒸、好保存多份量也不怕
…克、水1碗、乾香菇3朵切絲（12 克）、洗淨蝦米1撮、鵝油香蔥2小匙、醬油1大匙、鹽少許。 **做法：** 1.將米淘洗兩次後放入電鍋炊熟。 2.等電鍋跳起後燜30 分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/290/80919 -
手殘黨也會做的電鍋料理！起司＋牛奶變身香噴噴金黃奶香鮭魚燉飯
… **食材：**白米1杯、牛奶1杯、南瓜40g、蘑菇4朵、洋蔥1/4顆、鮭魚2片、奶油2大匙、起司粉1大匙。 **醃料：**鹽1/4大匙、酒1大匙、胡椒粉少許、迷迭香1支、橄…
http://www.top1health.cn/Article/318/80918 -
越活越勇敢！百萬網紅失智阿嬤故事有洋蔥，孫女辭職帶她旅行找回生命意義
**宥拉** 這趟旅行出發前，我翻遍網路尋找各種預防失智的方法。根據網路上看到的建議，我在阿嬤的手機安裝應用程式，開啟打地鼠遊戲，對遊戲沒興趣的阿嬤勉為其難地玩了起來。她要抓地鼠…
http://www.top1health.cn/Article/263/80733 -
年節圍爐火鍋蔬果不可少 營養師教你做高纖湯底，腸保健康人不老
…more--> ![健康火鍋的食材有白蘿蔔、乾昆布、洋蔥、雞里肌、濕豆皮、玉米筍、菇類等。（圖片／台北市立聯合醫院提供）][188319] **【健康火鍋】食譜（4人份…
http://www.top1health.cn/Article/80/80719 -
豆腐渣變身美味料理？手殘黨也能輕鬆做的3種豆腐渣料理，吃出5大營養好處
…**原料：**雞蛋2個，豆渣、蝦皮各適量。 **調料：**蔥、薑、鹽、味精、花生油各適量。 **做法：** 1.蔥、薑、蝦皮分別洗淨，瀝乾。 2.蔥切蔥花，薑切末，備用。雞…
http://www.top1health.cn/Article/312/80614 -
女大生愛吃滷肉飯，2年胖30公斤！中醫：甩掉多囊痰濕型肥胖，多吃木耳、洋蔥
…但容易暴肥，還可能造成內分泌紊亂、月經不來。建議多吃木耳、洋蔥等食物，有助活血化瘀、健脾和胃。 **女大生愛吃滷肉飯，竟暴肥、狂冒痘痘、月經遲到** 有1名19歲林姓女…
http://www.top1health.cn/Article/101/80629 -
電鍋、電子鍋就能做！6種蔬菜切一切丟進去，DIY瘦肚湯輕鬆上桌
…證你怎麼吃都吃不膩。** **材料（五份）：** 洋蔥2顆（大的）、紅蘿蔔1條（大的）、高麗菜1/4顆、白蘿蔔1/4條、青花菜1個、小番茄5～8顆、蒜頭1瓣、 生薑1小塊、…
http://www.top1health.cn/Article/101/80622 -
哈佛醫師的常備抗癌湯！四種常見食材讓你抗癌力滿分
…。 「常備抗癌蔬菜湯」是由「高麗菜」、「胡蘿蔔」、「洋蔥」、「南瓜」等四種蔬菜烹煮而成。 這四種基本蔬菜皆含有可提升免疫力的植化素，具有強化黏膜的免疫屏障功能，可預防感…
http://www.top1health.cn/Article/261/80573 -
天冷就頭痛？洗頭前後做這2件事＋喝紫蘇葉生薑茶、蔥白湯，頭痛不來犯
…好方法。 **這樣做不讓頭痛來犯 DIY紫蘇葉生薑茶、蔥白湯排除體內寒氣有一套** 不但從穴位著手，康涵菁中醫師也特別針對民眾常有的風寒困擾，提供2款漢方茶飲調理方法，作為…
http://www.top1health.cn/Article/239/80509 -
防癌要多吃哪些食物？抗癌食物金字塔，頂端是你常吃的嗎？
…菌．殺菌作用及提升血液循環的效果** 硫化物是存在於大蒜、蔥等百合科、高麗菜及白蘿蔔等十字花科中的臭味及辛辣味的成分。 含硫的化合物有蒜氨酸、大蒜素、異硫氰酸酯等種類，共同…
http://www.top1health.cn/Article/261/80326 -
一點都不會有罪惡感！自製低脂日式雞肉鬆蒟蒻麵，減肥也可以吃飽飽
…2人份）：**蒟蒻絲250g、雞胸絞肉180g、薑泥1小匙、蔥花適量、七味粉少許。 **醃醬：**薑泥1小匙、米酒1小匙、水1大匙、鹽少許。 **調味料：**日式醬油2大匙、味…
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肉排像慕斯，老人缺牙也可吞食！舌頭往上顎一頂，即可壓碎
…」，馬偕醫院營養師推出正港台灣味的「軟心肉排」包括：三杯雞、蔥油雞、滷肉豬、糖醋豬，肉排像慕斯，老人缺牙也可吞食，吃的營養又美味。 
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