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「腸道健康」搜尋結果

總共找到 598 筆符合關鍵字「腸道健康」的資料

別讓忙碌壓垮妳的生活——補充蛋白質+益生菌，為健康養好「底氣」

…道，換言之，平衡腸道菌群中「好菌」與「壞菌」的比例，就是維持腸道健康的關鍵。該如何增加腸道內的好菌？一般飲食裡，可以透過攝取發酵類食物獲取益生菌，然而經過胃酸消化後，真正能…
http://www.top1health.cn/Article/320/85253
【影音版】防大腸息肉長不停必吃木耳、菇類？中醫：喝清腸花草茶消炎、防息肉生長

…。 **定期檢查，及早揪出大腸息肉！觀察排便，掌握腸道健康** 根據調查指出，50歲開始，即是大腸癌發生的高峰期，從35歲開始，最好就要定期檢查。尤其有大腸癌家族史的相…
http://www.top1health.cn/Article/138/85013
改名鮭魚之亂！營養師：不如多吃Omega-3魚類抗氧化、減少血栓發生風險

…七、八分飽就好，且生食也不宜過多，除有寄生蟲疑慮，也可能影響腸道健康。攝取優質的六大類食物：全榖雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品及堅果種子…等，才是健康飲食原則。
http://www.top1health.cn/Article/320/84771
【影音版】吃出超強抵抗力！9種食物輪流吃

…396]  ![優格的益生菌能促進腸道健康，增強身體的免疫力。][200386] **超強食物6／優格** 優格當中的益生菌，可以清理腸道，減少容…
http://www.top1health.cn/Article/248/84682
打造不會敗給病毒與環境的身體！想靠飲食提升免疫力，4食材讓身體元氣十足

…集在腸道，因此整頓好腸內環境，同樣有助於提升免疫力。想要保持腸道健康，就要攝取含有乳酸菌的食材，減少壞菌，避免腸內細菌失衡。再搭配比菲德氏菌的食物──寡醣，效果就更好了，而牛蒡、大…
http://www.top1health.cn/Article/248/84359
把「健康」的目標提高！除了飲食、運動，新的一年必達到的8個生活指標

…因測試、生物駭客的研究。對於微生物、健康意識的提高，現代人對腸道健康、免疫系統、大腦功能的運作成為當務之急。 **4. 快樂舒適「多巴胺」穿搭** 因為疫情緣故，大家對於穿…
http://www.top1health.cn/Article/407/84358
哺乳媽咪親餵必學！「送一面大貼紙」6口訣，讓妳第一次餵奶就上手

…和唾液蛋白結合活化大腦，免疫球蛋白則可以有效強化免疫力與維護腸道健康，初乳的效益可說十分驚人！ **出生做肌膚接觸可讓哺乳更順利** 華人泌乳顧問協會理事長王淑芳表示，胎…
http://www.top1health.cn/Article/18/83727
救救紅癢敏弱肌！醫師＋營養師聯手，教你聰明搶救、吃對食物降低不適

…解出對人體腸道黏膜健康有益的微量胜肽、胺基酸等物質，對於維持腸道健康好處多多。若民眾能每天於日常飲食上適度補充上述4種營養，做好營養防衛、打造良好的腸道環境，自然就可以讓人…
http://www.top1health.cn/Article/140/83549
養成寶寶白金級保護力，母乳活性因子是關鍵！

…活性因子」，能幫助寶寶提升免疫力與保護力、促進器官發育、維護腸道健康。母乳中的活性因子愈多，母乳活性就愈高，母乳品質也愈好。因此，「母乳活性」可說是打造白金級母乳的關鍵。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/83292
【影音版】每天排便＝零腸癌？小心隱性便祕隱藏危機

…加大腸癌的風險。 **不「便」宜行事！從便便型態看腸道健康** 「便祕」在醫學上的定義是每星期排便少於3次，因此讓許多人以為只要每天都排便就不算便祕，然而，台灣癌症…
http://www.top1health.cn/Article/30/82917
體味變重是「加齡臭」嗎？小心肝腎功能出問題，8招有效告別老人味

…選擇。趙昭明醫師表示，從皮膚科醫師角度來看，益生菌不僅對維持腸道健康有幫助，維持好體內菌種平衡，也是有助避免不好的菌相過度繁殖；輔助減少皮膚上老廢角質、皮脂和壞菌產生氧化交互作用，…
http://www.top1health.cn/Article/242/83426
益生菌大解析！益生菌功能演進分4代，讓專家帶你一次看懂

…196680] 最常被提出來的益生菌普遍健康功效，要屬腸道健康與免疫平衡。腸道健康相關的症狀有感染腹瀉、抗生素腹瀉、腸躁症、腹痛腹脹、腸蠕動、潰瘍等，很多專家公認的益生菌菌株…
http://www.top1health.cn/Article/320/83303
【影音版】益生菌空腹吃？還是飯後吃？挑選益生菌6點關鍵

…症息息相關。重視預防勝於治療，透過飲食生活習慣的調整，是維護腸道健康、遠離慢性病的重要關鍵。「益生菌」近幾年非常熱門，不只許多科學研究主題都圍繞著益生菌，市面上的益生菌產品…
http://www.top1health.cn/Article/30/82894
益生菌抗過敏，還能從「腸」減肥　研究：短雙歧桿菌促代謝，助青少年控制肥胖

…肥胖是會導致許多慢性病發生，因此，如何靠日常生活與益生菌輔助腸道健康，達到適度控制體重，是值得關注的議題。 ![][195968] 常見的益生菌中有乳酸桿菌、雙歧桿菌、布…
http://www.top1health.cn/Article/101/83088
舒肥雞胸肉低脂，減肥最快速？營養師：長期吃恐便祕、低血糖5大問題找上門

…、大豆油)來調味，這些天然辛香料及橄欖油有助於促進食慾、維持腸道健康，以及增加身體代謝功能。但是，民眾仔細看成分標示就會發現，其中還有食品添加物(保鮮劑、保水劑、凝膠劑、品質改良劑…
http://www.top1health.cn/Article/101/83045

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