腳部 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腳部」搜尋結果

總共找到 447 筆符合關鍵字「腳部」的資料

大掃除過敏大爆發！防皮膚過敏4大SOP

…、皮膚的機會，也都是降低過敏不適發生的好方法。 ◆保持腳部通風：除了必須進入有污水、淹水環境的打掃空間，一般不建議民眾穿著不透氣的雨鞋、長統靴進行打掃，以免腳部長期處於不通風…
http://www.top1health.cn/Article/242/56437
別小看泡腳功效！日本實驗：對癌症治療也有助益

…體溫，我常建議患者泡腳，浸泡腳踝到腳掌的部位。距離心臟最遠的腳部一旦血液循環不良，通往內臟的血液循環也會受到影響，這是引發低體溫的原因。泡腳可以改善通往內臟的血液循環，活化免疫細胞…
http://www.top1health.cn/Article/145/56336
抗寒先破關卡：身體最容易受寒兩大部位是…

…才不會讓疾病有侵犯的機會。中醫有此一說，「寒從足下生」，認為腳部保暖很重要，台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科吳建東中醫師表示，嚴格來說，應該不是「寒由足下生」，而是應該說是手腳距…
http://www.top1health.cn/Article/248/56237
懷孕也能玩得安全又盡興　聖誕、跨年夜出遊謹記這6點

…、靜脈曲張的情形，可考慮穿彈性襪來改善；並在休息時，將腿部、腳部稍微抬高一點，幫助血液循環。由此可知，孕期容易產生各種不適，孕媽咪在參加聖誕節和跨年夜的狂歡活動時，要時時注意身…
http://www.top1health.cn/Article/17/56256
雙腳受寒，百病生！女中醫溫熱3招顧健康又美腿

別讓美腿受寒了！古人云：「諸病從寒起，寒從足下生。」中醫認為足部是諸陰所聚，也是全身最容易受寒發冷的部位，一旦護衛肌表的「衛氣」功能失常，腳底和小腿受寒，就容易造成免疫力下降，導致…
http://www.top1health.cn/Article/258/56013
腳底冷不一定是虛寒體質…女中醫教您從足部4症狀看健康

…甚至腳趾變形；太緊或不透氣的鞋則會導致腳汗無法及時揮發，導致腳部潮濕而引起濕疹。 **檢視2／足部冰冷：** 每到冬天，氣溫下降，許多人因氣血循環不佳而有手腳冰…
http://www.top1health.cn/Article/248/56011
女性第3名死因：糖尿病！動起來控制血糖5+5！

…戶外或是室內活動，務必做好5大準備工作，以防任何突發狀況，如腳部抽筋或運動傷害。此5大準備工作，包括： 1. 做暖身運動。 2. 檢視是否穿著透氣吸汗服裝。 3. 運動時不飲…
http://www.top1health.cn/Article/33/56021
半夜小腿抽筋要人命？睡前做這2招甩危機

…、活絡氣血循環。例如，沐浴後適度取溫熱水泡腳、夜晚入睡前做好腳部保暖（穿著長褲、襪子），都是很好的居家保養方式。 **甩小腿抽筋有訣竅～中醫推2腿部穴位效果好** 除了上述…
http://www.top1health.cn/Article/248/55885
穿高跟鞋，小心藏惡魔！4錦囊防足底筋膜炎

…膝關節、腳踝，以及腰椎的負擔，甚至更可能影響到脖子，衍生更多腳部問題產生。 **穿高跟鞋不慎　足踝易受傷** 尤其高跟鞋會讓身體以不正常的角度往前傾，當小腿肌肉為了保持…
http://www.top1health.cn/Article/167/55865
腳底長雞眼走路如針刺？這樣做避免反覆復發

…，都可能導致行走時壓力分布不均，壓力集中於少數部位，進而形成腳部的雞眼與胼胝。一旦雞眼與胼胝過厚時，便可能造成如上述案例中的患者，出現行走時疼痛等不適症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/55875
久坐辦公室小腿浮腫？巧做腳跟上下操改善

…血液循環外，同時還有鍛鍊小腿肚、讓腳踝變柔軟，以及預防、消除腳部疲勞的作用，是OL上班族很好的自我保健方法。 **【腳跟上下操】** **步驟1／腳底貼著地面，…
http://www.top1health.cn/Article/248/54405
緩解胃食道逆流一定「藥」？按摩3穴位，胃藥少吃一半！

…劑的副作用問題，不妨試著按摩腹部「中脘穴」、手部「內關穴」和腳部「太衝穴」，每穴位以大拇指深按10下以下，交替輪流各3次，不用擔心藥害，也能輕鬆搞定胃酸逆流和打嗝等胃部不適。而平時…
http://www.top1health.cn/Article/80/54211
漱口水妙用多？能除狐臭、改善香港腳？醫師破解迷思～

…在於積極就醫、尋求醫師協助，並養成良好的清潔習慣，來幫助保持腳部肌膚乾爽、潔淨。][124498] **遠離香港腳靠漱口水稀釋泡腳？養成3習慣，積極就醫更有效** 至於，將…
http://www.top1health.cn/Article/242/52994
指甲健康密碼：先辨顏色，防變灰指甲

…床分離。提醒民眾，要避免灰指甲上身，平日即要盡量保持腳部乾燥，少赤腳踩在潮溼的地板，勿與人共穿鞋子；而若要去美容修剪指甲，則最好自備指甲刀；另外、SPA泡腳後，應盡速將腳與…
http://www.top1health.cn/Article/80/52838
腳拇指外翻一定要手術嗎？骨科醫師這樣說…

…固定可以非常穩定固定截骨，病患術後可以不需石膏固定輔助，避免腳部僵硬，術後可以腳跟輔助行走，活動恢復快速，截骨約2個月可以癒合，恢復正常活動。 **減輕拇指外翻疼痛　改穿寬鬆…
http://www.top1health.cn/Article/164/52720