脾經 | 搜尋結果 | 華人健康網

「脾經」搜尋結果

總共找到 239 筆符合關鍵字「脾經」的資料

顧好子宮女人更美麗！子宮保養妙招

…屬於收，月經期間強調放，不適合收。建議吃甘溫，甜味食物，甘入脾經，能緩和肌肉，協助脾胃吸收。儘量早睡，晚上11〜凌晨1點是膽經運行時間，凌晨1點〜3點是肝經運行時間，不論你…
http://www.top1health.cn/Article/324/31418
上班族腹部肥胖！吳明珠：飯後多抬腳

…胖發生風險。  **飯後散步　幫助脾經消化** 除此之外，中醫師吳明珠強調，吃完飯後，脾胃需要大量的血液與能量，去進行消化與吸收的工作，因此，這時候千萬…
http://www.top1health.cn/Article/82/33939
來學經絡減重！吳明珠：揉推小腿肚消脂

…吳明珠教你養好脾 35歲就像25歲》中指出，強化肌肉就是鍛鍊脾經，脾經指的是足太陰脾經，循行的方式是從腳走向頭部，經過腿部內側，以及胸腹部等。與脾經相關的器官有脾、胃、心，所以，它…
http://www.top1health.cn/Article/188/33915
想不到〜下跪也能減肥　吳明珠教養脾術

…（圖片提供／時報出版）][91397] 從經絡上來看，脾經起於大拇指內側，胃經在第2趾與第3趾之間，對脾胃有幫助的內庭穴，也在這個位置，經常做與腳趾頭相關的活動，脾胃二經都得…
http://www.top1health.cn/Article/188/33868
早餐逆齡養生術　吳明珠：喝紅棗木耳湯

…應選熟食　勿喝冰冷飲品** 尤其是早上9點到11點之間，是脾經血氣最旺盛的時候，最需要大量的養分來運化，所以，記得早餐一定要吃，而且要在9點之前吃完，脾就能發揮最大的功能，為身體…
http://www.top1health.cn/Article/80/33817
飽受失眠所苦？巧吃棗仁龍眼3粥品調理

…2] 龍眼肉為無患子科植物龍眼的假種皮。味甘，性溫。歸心、脾經。具有補益心脾，養血安神的功效。適用於氣血不足，心悸怔忡，健忘失眠，血虛萎黃等病症。 **配方：**酸棗仁、龍…
http://www.top1health.cn/Article/76/32752
寒冬難耐？漢方溫補提升你的防禦力

…] 黃耆是中醫廣泛使用的藥材，性味甘溫，通常是根莖入藥，入脾經跟肺經，所以能補脾胃、呼吸系統、提高免疫功能，自然就能幫助預防感冒。另外，靈芝也是一般人的補方，其微苦性平，幫助補益…
http://www.top1health.cn/Article/239/31527
打擊過敏！調過敏體質一「錠」行

…骨內上緣2寸（3指幅寬）處。 **作用：**血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。 **★三陰交穴** **位置：…
http://www.top1health.cn/Article/239/30156
每月經期大失血！7道料理補回來

…有溫腎健脾、補血調經的作用。紅棗味甘性溫，入脾、胃經，溫以補脾經不足，甘以緩陰血，而且含有多種微量元素；桂圓則具有養血安神，補心益脾的作用；黑糯米則能補中益氣。 **補血食譜…
http://www.top1health.cn/Article/248/30152
嘴破講話都會痛　喝粉葛大骨湯去火

…發燒感冒，並可以清熱解毒，改善內分泌系統。中醫認為其性涼，歸脾經、胃經，有解肌退熱；生津止渴；升陽止瀉的功效。粉葛中還含有葛根素，有提高免疫力、保護心肌細胞、降低血壓、抗血小板聚集…
http://www.top1health.cn/Article/248/30068
冬季癢上身？柔按3穴位有效止癢（下）

…、三陰交、太溪，以及行間穴。 **血海穴：**血海穴為脾經重要穴道，作用在促進血循，並有養血活血的效果，也是止癢要穴。 **三陰交、太溪穴：** 三陰交穴為脾經、肝經…
http://www.top1health.cn/Article/242/29858
泡腳時間要多久？你必知的7件事

…條主要的經絡，包括三條陽經〈膀胱經、胃經、膽經〉和三條陰經〈脾經、肝經、腎經〉;人體踝部以下有66個穴位。用熱水泡腳，可以疏通經絡，行氣活血。若根據體質再加入不同的材料，還能有輔助…
http://www.top1health.cn/Article/248/29631
陳皮泡茶為何會苦？巧搭普洱茶絕配

**【核心提示】：**陳皮性味辛、苦、溫；入肺、脾經。中醫認為其有行氣健脾、降逆止嘔、調中開胃、燥濕化痰的功效。其中，止咳祛痰的功效廣為人知。近年來，研究更是發現陳皮中含有的異黃酮…
http://www.top1health.cn/Article/80/29423
打造完美肌膚！女中醫授私房逆齡法

…肝藏血、脾統血、腎為先天氣血生化之源，多按摩此穴有助於肝經、脾經、腎經運化正常。而血海，顧名思義和身體血虛、血熱之疾密切相關，按壓此穴同樣有助於養血、生血，進而讓肌膚細嫩。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/29371
吹走痛風！3穴位＋2藥膳調理有一套

…，刺激委中穴。 **三陰交穴** - 位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。 - 功效：三陰交穴是脾、肝、腎3條經絡交會的穴位，早晚…
http://www.top1health.cn/Article/248/29279