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…。 **2.飲食減少油膩、熱量過高的食物:**現代醫學發現脂肪組織會產生過量的雌激素,因此肥胖的女性容易養大子宮肌瘤,這與中醫理論相符合,中醫學認為痰濕體質的女性,子宮容易產生痰…
http://www.top1health.cn/Article/259/50724…lbert Renold)在1960年代初期也提出:「我們的脂肪組織是主動控管熱量儲存與調用的主要場所,負責人體各種機能存活的主要控管機制之一。」與其將脂肪組織視為儲蓄帳戶,還不如…
http://www.top1health.cn/Article/33/50633…生理學的角度來思考它。 要深入肥胖,我們得先瞭解體內的脂肪組織。在1970年代初期,麻州大學的研究員喬治.華德(George Wade)為了研究性荷爾蒙、體重和食慾的關係,把…
http://www.top1health.cn/Article/33/50635…形成乳糜微粒,再經淋巴管、靜脈進入肝臟,然後儲存於肌肉、肝臟脂肪組織,必要時再分解成能量。 然而,吃下肚的中鏈脂肪酸,經肝門靜脈直接送到肝臟進行分解,能快速轉換成能量,因…
http://www.top1health.cn/Article/80/50350…製造雌二醇的能力;雌二醇是女性荷爾蒙雌激素的一種,有助於生成脂肪組織,這些被儲存起來的脂肪,在必要時可當作供給身體所需的能量,像一個崁入式食物儲藏櫃。 由脂肪細胞所構成的橘皮…
http://www.top1health.cn/Article/306/50437…sistance)。 作者表示,神經醯胺的積累可能阻礙脂肪組織的正常功能,而在一些較苗條的人身上,即使體重沒有過重,若因其他因素(如基因相關原因),使得神經醯胺開始堆積,則這…
http://www.top1health.cn/Article/248/50276…舒服!腹部有許多的內臟,包含肝膽、腸胃、胰臟、脾臟等,周圍有脂肪組織負責支撐、固定這些器官,就叫作「內臟脂肪」,同時還可保護內臟不因碰撞而受傷。 **內臟脂肪太多 慢性病風險…
http://www.top1health.cn/Article/248/49032…脂肪。當過分嚴格限制碳水化合物攝取,不足供給能量所需時,人體脂肪組織會被氧化分解產生酮體,大量堆積在體內容易導致酮酸中毒。此外,酮體排出時會結合血液中的鈉離子,增加鈉的排出,造成脫…
http://www.top1health.cn/Article/101/48014… 我們都知道,所謂的 Adipokines,主要是用來稱呼由脂肪組織所分泌的細胞激素,而 Myokines 則是用來稱呼肌肉分泌的細胞激素 (暫且翻譯為肌肉激素)。很多研究指出, …
http://www.top1health.cn/Article/306/45635…激素的比例。 **3.肥胖** 脂肪細胞含有芳香酶,脂肪組織愈龐大,就會釋出愈多的芳香酶,並製造更多的雌激素。肥胖男性常常有著增大的乳房,就是這個原因。 **4.飲酒…
http://www.top1health.cn/Article/248/46804…以提升好的、保護性的高密度膽固醇。在此同時,益生菌還可以減少脂肪組織(譬如腹部)的發炎狀況,使得血管中發炎性的膽固醇斑塊的形成減少,讓動脈硬化的機率降低。 **三、預防癌…
http://www.top1health.cn/Article/248/45705…類,當身體運動到一定程度後,體內儲存的肝醣用完,肌肉對頑固的脂肪組織釋出訊號,使脂肪釋放產能,讓運動持續更久,並利用脂肪燃燒產能。當有氧運動持續30分鐘時,脂肪燃燒率約50%,但受…
http://www.top1health.cn/Article/248/45666…眼袋下方、靠近顴骨一帶的部位。雖然叫做蘋果「肌」,其實是一塊脂肪組織,而不是肌肉。當蘋果肌下垂,除了讓臉部看起來鬆垮,也會「壓迫」到蘋果肌下方的法令紋,使紋路更深、更明顯。此時,可…
http://www.top1health.cn/Article/249/43437…重要因子。民眾若攝取過多的熱量,除了會以三酸甘油酯形式儲存在脂肪組織,肝臟也會開始累積脂肪,導致非酒精性脂肪肝,其中有近20%至30%的非酒精性脂肪肝患者會形成脂肪肝炎。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/248/43434…促進骨骼和肌肉的生長,對於心臟、腎臟、蛋白質合成、醣類利用、脂肪組織代謝和整體生活品質,有很大的影響。 <!--more--> ![蘇本華醫師(如圖)強調,施打生長激素需…
http://www.top1health.cn/Article/22/43300