…胰臟疾病、內分泌疾病、基因缺陷、感染或使用藥物等等原因,導致胰島素分泌異常或者功能不足所誘發的「續發性糖尿病。」 **95%的糖尿病患屬於第2型糖尿病** 講到生活習慣病(…
http://www.top1health.cn/Article/248/61482…藥。][138815] 糖尿病的發生原因為胰島素阻抗或胰島素分泌不足,而適醣均衡飲食有助恢復胰島素分泌!第1型糖尿病發病就是胰島素突然不分泌,倘後續的藥物及飲食量不適當,血糖…
http://www.top1health.cn/Article/315/61431…糖能迅速補充體力與熱量,而果糖被吸收和利用的速度較慢,能刺激胰島素分泌,確實有控制血糖的效果,但建議要在血糖穩定的情況下再食用,且每天最多吃2湯匙。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/320/61353…,如果晚上該休息時卻沒有休息,人體可體松持續分泌,就無法抑制胰島素分泌,血糖也跟著居高不下;可體松持續分泌,也會造成血壓飆高點,嚴重時,甚至導致心律不整、中風等。 **危機3…
http://www.top1health.cn/Article/76/59307…碳水化合物的最大分量。這樣的分量不至讓血糖值上升太多,可抑制胰島素分泌。 碳水化合物的分量可不只是米飯、麵包而已,還包括所有菜餚在內。例如:馬鈴薯沙拉和玉米,這些也要算在碳水…
http://www.top1health.cn/Article/101/58242…但也有糖友是因為太熱,胃口太差吃不下,又服用降血糖的藥物,讓胰島素分泌太多,反而有可能讓血糖降得太低。當血糖波動比較大時,從飲食、運動、吃藥的順從性去了解原因,才能夠維持血糖的穩定…
http://www.top1health.cn/Article/33/58089…型糖尿病。 另有研究指出,正常人在進餐後30分鐘會出現胰島素分泌高峰,而糖尿病患者如果進食過快,胰島素分泌速度跟不上,造成葡萄糖迅速進入血液循環,導致血糖升高,不利於血糖控制…
http://www.top1health.cn/Article/80/58095…數水果,如西瓜、哈密瓜、葡萄等,食用後愈容易使血糖升高,促使胰島素分泌增加,較易影響血糖控制。 **吃水果挑時間 2餐之間當作點心** 除此之外,糖尿病患吃水果建議可選…
http://www.top1health.cn/Article/320/58142…吃到不同的營養素,且可透過蔬菜富含的纖維,減緩血糖上升,減緩胰島素分泌,降低脂肪合成的機會,並且藉以增加飽足感,足夠的纖維不僅可以輔助減重,還可促進排便,將體內陳年宿便排除。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/58065…影響DGLA演變成花生四烯酸的關鍵之一,飲食上盡量要避開會使胰島素分泌過多、血糖波動較大的食物。當然,體內若能有較多的Omega-3及EPA,也能使花生四烯酸減少,達到身體的平衡。…
http://www.top1health.cn/Article/141/57971…物中的糖分,能夠順利進入細胞內轉化成能量。而糖尿病,便是因為胰島素分泌不足,無法發揮作用,將提供身體能量的葡萄糖送入細胞內,反而充斥在血液當中的一種疾病。 一般來說,除了先天…
http://www.top1health.cn/Article/248/57841…轉換食物能量,同步啟動讓人睡意全開的副交感神經。同時進食後的胰島素分泌,也會讓血糖降低引發嗜睡。營養師提醒,下午懶懶失神想耍廢一下的狀況,可能是因為體內的營養沒有得到適當轉換導致的…
http://www.top1health.cn/Article/248/57865…尿病患者,儼然已是國病之一,糖尿病的成因主要是代謝出現異常、胰島素分泌不足或肝功能不全,對糖類的利用能力減低,甚至完全無法利用,就會造成血糖上升!(攝影/江旻駿) ![][135…
http://www.top1health.cn/Article/320/57742…質能幫助肌肉復原。而補充複合型醣類如地瓜、糙米、雜糧等可刺激胰島素分泌,使肌肉不要流失過多,,同時保持體內有足夠能量長出肌肉,提升代謝率瘦得更快。
http://www.top1health.cn/Article/400/57704… 5.可攝取優質油脂如堅果、魚肉、植物油等,油脂較不會刺激胰島素分泌,但熱量高,要注意用量。 6.晚上早點睡。
http://www.top1health.cn/Article/320/57572