纖維素 | 搜尋結果 | 華人健康網

「纖維素」搜尋結果

總共找到 567 筆符合關鍵字「纖維素」的資料

心臟衰竭，不一定是幫浦無力！注意低膽固醇、高纖飲食

…中的水分)，以免增加心臟負擔。 3.少量多餐，低膽固醇、高纖維素。 4.制定理想體重與其上下限，每日監測體重，若兩天增加2公斤以上，需增加利尿劑的劑量，或是聯絡個管師，或回門診…
http://www.top1health.cn/Article/28/57336
長期便祕，肥胖跟著來？香蕉奶茶潤腸助排便

…飲用。 **2.黑木耳／膳食纖維高** 想助排便，補充纖維素是首要目標，乾的黑木耳膳食纖維含量高，每100公克有6.5公克膳食纖維，黑木耳富含水溶性纖維素，能穩定血糖，幫助腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/57267
「酸高麗菜」健胃又整腸　流口水料理作法大公開

…菜　美味力和保健力再升級** 新鮮高麗菜富含維生素C、纖維素、維生素U、維生素K和穀胱甘肽等多種營養成分，適量食用不但有助舒緩胃酸過多、腸胃不適和排便不順的症狀，其中的穀胱甘…
http://www.top1health.cn/Article/80/57095
便祕吃益生菌有幫助嗎？謹記3原則，補對膳食纖維更順暢

…體無法消化膳食纖維，便可以提供益生菌最佳的能量來源（如果膠、纖維素、β-葡萄聚糖等）。整體來說，飲食中必須確保足夠的膳食纖維（每日至少25公克）及液體攝取（每日至少2000…
http://www.top1health.cn/Article/145/57183
大便是免疫力的監測器！屎色偏黑可能是...

…[130319] **非水溶性膳食纖維：**不易溶於水，以纖維素為代表，代表性食物包括：穀類、蔬菜和豆類，這些食物在胃及腸裡吸收水分後後膨脹，刺激腸道，讓蠕動作用更旺盛，排便更為…
http://www.top1health.cn/Article/80/56691
吃下速食之後的身體變化

…鼠採取高脂肪、高卡路里的飲食，其中的食物富含油脂、糖，並缺少纖維素。觀察結果發現，高脂肪及高卡路里的飲食，會導致小鼠體內出現系統性的發炎反應；即便小鼠回復至一般飲食型態，這樣的發炎…
http://www.top1health.cn/Article/248/56753
孩子不愛喝水怎麼辦？5大技巧，讓孩子主動喝水

…售的果汁飲品，除了含有人工添加物潛在的傷害之外，生鮮蔬果中的纖維素與水分才是最具營養價值的地方，要是打成了果汁，基本上也就破壞了蔬果中原有營養成分，得不償失。只…
http://www.top1health.cn/Article/251/56633
烤堅果、甜菜根燉湯…中西結合春節健康飲食

…囉！ 4.橘子（tangerine）富含維生素A、C和纖維素：時值過年期間，也是橘類大產的季節，包括椪柑、海梨、茂谷柑、桶柑、柳丁等，柑橘類水果含有豐富的鉀、維生素A、維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/56606
又「爆菊」了！久坐釀痔瘡，薰洗止血啵棒！

…，然後配合呼氣，放鬆全身。 **改善便祕，平時多吃富含纖維素食物** 平時飲食建議富含纖維素的食物要多吃，例如：新鮮水果、蔬菜、海帶、銀耳等。要避免痔瘡持續惡化，治標方法之…
http://www.top1health.cn/Article/258/56436
呵護「小心肝」！防慢性肝炎，5大禁忌食物少碰

…* 基本上任何穀物被精製後，它們本來擁有的營養素，都會隨著纖維素一併消失，只剩下大量的澱粉。此時，再攝入這些精製穀物，就像是直接吃糖一樣，容易造成人體血糖和胰島素的濃度出現大幅波…
http://www.top1health.cn/Article/248/56270
保健食品是葷的或素的？常見5大疑惑解密

…和豬皮，茹素的人食用恐破戒。此時，可改換植物性膠囊，通常是由纖維素構成，這種纖維素學名稱為「羥丙基甲基纖維素」（Hydroxypropyl Methylcellulose，簡稱為 …
http://www.top1health.cn/Article/240/56056
強化你的排便力！益生菌、膳食纖維聰明吃

…及服用一些藥物亦然，偏食、營養不均衡，也常是便祕的原因；而「纖維素」對人體胃腸有益處，建議提升排便力適度補充纖維也有幫助。 **補充纖維素　有助腸道細菌生態的平衡** 趙順…
http://www.top1health.cn/Article/33/52983
除體臭，先養「腸」！必吃牛蒡、鹽麴增加益菌

…食纖維」是其一。此外，牛蒡、芹菜等蔬菜所含的木質素和纖維素等，則是不溶於水的「不可溶性膳食纖維」。寡糖屬於可溶性膳食纖維的一種，它的優點在於分子量很小，所以很容易成為益菌的…
http://www.top1health.cn/Article/320/52874
科學中藥效果差？喝水藥才好得快？中醫師分析好中肯

…，製成濃縮粉末，再加入一定比例的生藥粉末、乳糖、結晶性纖維、纖維素、澱粉等成分。由於添加了上述賦形劑，科學中藥的藥物濃度相當於稀釋了5~10倍；換句話說，水藥的濃度就是科學…
http://www.top1health.cn/Article/239/52798
名模瘋「裸食」排毒、減重！藏在48度裡的奧妙

…糙米，每100 克提供352 卡路里。蔬果含有豐富的纖維素，又區分為：可溶性纖維素以及非可溶纖維素，當腸道有充分的非可溶纖維時，會刺激蠕動，協助將所有已被利用的食材，以及不…
http://www.top1health.cn/Article/101/52494