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「綠色」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「綠色」的資料

極端強降雨台北市淹慘了！專家：減災、根除關鍵一次看懂

…什麼會有強降雨災情？讓專家帶你破解。避免未來強降雨帶來災情，綠色和平呼籲，城市面對極端氣候需做好準備，更應該從源頭「淨零碳排放」解決。全台這一段時間經歷了半世紀來大旱，…
http://www.top1health.cn/Article/248/85645
【影音版】研究：遠離癌症10大關鍵！多吃花椰菜、秋葵，少碰「三高」地雷食物

…一項國外大型研究發現，遠離癌症有10點撇步，其中包括可以多吃綠色蔬菜，尤其是花椰菜、秋葵。此外，另有一項研究也發現，遠離癌症要少碰「三高」地雷食物，如高脂肪、高澱粉、高糖的加工食品…
http://www.top1health.cn/Article/141/85250
免疫力是抗病毒、排毒利器！營養師：必補蛋白質、維生素D等7大免疫營養素

…富含維生素A食物如：蛋、胡蘿蔔、菠菜、南瓜、地瓜、花椰菜等深綠色或橘黃色蔬菜。維生素D可幫助調節免疫系統，藉由適當日曬可自行合成，而飲食來源則如：蛋、奶、日曬過的菇菌類及維生素強化…
http://www.top1health.cn/Article/407/85570
【影音版】只吃薏仁還不夠！吃對7彩食物，美白肌膚快又好

… 聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊進一步說明，紅黃蔬果及深綠色蔬菜含胡蘿蔔素、類黃酮、維生素C，可強化肌膚抗紫外線的能力，預防曬傷和紫外線照射可能引起的皮膚疾病，因此建議在「每天…
http://www.top1health.cn/Article/138/85196
焦慮憂鬱飆升，「快樂荷爾蒙」來幫忙！營養師：維生素D、Omega-3助調節情緒

…食物則有起司、黑芝麻、小魚干、蝦米、傳統豆腐、豆干、紫菜及深綠色蔬菜等。 **3.鎂：** 鎂的作用除了能幫助神經傳導及肌肉運作，也有幫助穩定心律、血糖的功效，並能協助骨骼…
http://www.top1health.cn/Article/320/85479
聰明吃「有色食物」對抗疾病！綠色多酚助抗氧化、褐色食物能改善憂鬱症

…解七色飲食的好處吧！ ![][202911] **「綠色食物」可以減少50％三大死亡原因的風險** 綠色多酚具有非常強的「抗氧化作用」，可以保護我們避免罹患活氧引…
http://www.top1health.cn/Article/144/85407
提高免疫力食物不只大蒜、綠花椰菜！營養師大推菠菜奶昔、番茄義大利麵3食譜

…造免疫細胞。另外，莎拉・加隆營養師補充，由於已煮熟的綠色蔬菜在熱量方面可能會較高，且食物經煮熟後，營養素可能會流失，因此建議食用生的綠色蔬菜，對健康有額外的好處。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/85393
每天吃一杯綠色蔬菜，避免「傷心」？研究：綠色蔬菜富含硝酸鹽降心血管疾病風險

…有一項來自澳洲的研究指出，每天只要攝取1杯（約250ml）的綠色蔬菜，就能藉由當中的硝酸鹽成分，明顯降低罹患心血管疾病的機率。 ![][202736] **所有心血管疾病，…
http://www.top1health.cn/Article/320/85348
【影音版】防大腸息肉長不停必吃木耳、菇類？中醫：喝清腸花草茶消炎、防息肉生長

…蒸、水煮，另外，就是多攝取高纖飲食，例如：木耳、菇類、水果、綠色花椰菜、高麗菜、胡蘿蔔、番茄、洋蔥、大蒜、蘆筍、燕麥、小麥、海帶等，都是建議可經常食用的食物。此外，再推荐一…
http://www.top1health.cn/Article/138/85013
健康飲食如何錦上添花？10種哈佛醫學院推薦超級好食物，讓你和疾病說再見

…片，現在不妨改吃藍莓，開始讓體質慢慢變好。 **2.深綠色蔬菜** 菠菜、茼蒿、花椰菜、甘藍，以及超級會長的地瓜葉，都是不錯的選擇。深綠色蔬菜天天吃，等於吃進了豐富的葉…
http://www.top1health.cn/Article/292/85052
壓力大腹瀉、便祕，腸躁症上身！營養師：低腹敏飲食，助緩解不適症狀

…敏蔬果的研究上，近期美國研究顯示，慢性便祕型患者每天食用2顆綠色奇異果，持續4周後的結果相較於每天食用黑棗，或是車前草的患者，其效果相當。][201622] 此外，提醒病患除…
http://www.top1health.cn/Article/30/85022
失敗率低又超下飯！一起動手試做植物肉版泰式打拋豬，不吃葷也可以色香味俱全

…？** 購買九層塔的時候，可以仔細觀察梗的地方，如果是綠色就是青骨，是紅色就是紅骨，而兩者差異在於紅骨的香氣比較香，非常適合用在爆炒∼而青骨帶了一點清香味，適合用在青醬等西式…
http://www.top1health.cn/Article/320/84971
失眠不必靠吞安眠藥！美女中醫：助眠按7大穴位、安神運動+茶飲

…的顏色圖表中，可能得知如果要改善睡眠困擾，平時要多吃一些屬於綠色、紅色與黃色的食物。綠色食物保肝，如花椰菜、毛豆，毛豆中含有穀胱甘肽，可以有保肝效果；紅色食物護心，如番茄、蘋果，其…
http://www.top1health.cn/Article/248/84743
台帛旅遊泡泡3月17日啟動，最快4月1日首航！利用「綠色通道」重啟台帛兩國觀光

…17)日表示，目前臺灣與帛琉都是疫情相對低的國家，希望利用「綠色通道」在保障安全的情況下，重啟兩國觀光，即日起正式啟動「臺灣-帛琉安全旅行圈推動施行計畫」，透過相關防疫作為，確保旅…
http://www.top1health.cn/Article/248/84736
營養師教使用馬鈴薯、地瓜取代糯米做元宵！DIY高纖五彩圓低熱量、少負擔

…其中熟馬鈴薯加入紅色火龍果5公克或抹茶粉3公克，呈現粉紅色或綠色，倒入調理機趁熱攪拌1分鐘以上。 4.倒入圓型模子後，放涼凝固定型再倒扣，即可完成色彩繽紛的養生元宵（粉色紅地瓜元…
http://www.top1health.cn/Article/80/84529