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「空腹」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「空腹」的資料

「社畜」常見4大地雷，恐代謝症候群上身！營養師：揪出5大代謝症候群風險因子

…子** 代謝症候群的學理判定標準包括：腹部肥胖、血壓偏高、空腹血糖偏高、空腹三酸甘油酯偏高、高密度脂蛋白膽固醇偏低。以上五項組成因子 (詳見備註)符合三項(含)以上，即可判定為代…
http://www.top1health.cn/Article/320/88568
多喝水能減重、加速新陳代謝！喝水掌握早午晚6大關鍵時機

…時機正確補水：** ![睡著時腸胃蠕動較慢，起床時又是空腹，此時喝水，吸收更完全，也能促進腸胃蠕動，幫助排便。如此也有助稀釋濃稠的血液，降低心肌梗塞等疾病發生機率。][211…
http://www.top1health.cn/Article/101/88458
康普茶含茶多酚、兒茶素掀潮流？營養師：8大族群不適合飲用

…疫功能低下以及糖尿病患者也不建議飲用。除此之外，康普茶不適合空腹喝，最佳飲用時機應為飯後。 **避免購買來路不明或自釀的康普茶** 鄭文怡營養師提醒民眾，儘量不要購買來路不…
http://www.top1health.cn/Article/320/88457
減重也能開心吃！掌握減醣飲食7大黃金原則，日部落客狠甩43公斤

…吃得好晚餐吃得少** 減肥的基本原則就是三餐一定要照常吃。空腹容易讓血醣值起伏變動，所以一天三餐外加點心來補充熱量才是正確的做法！減少空腹的時間還可以防止暴飲暴食。最理想的飲食配…
http://www.top1health.cn/Article/101/88273
激烈斷食越減越肥？溜溜球效應恐增罹病風險！健康減重掌握4要訣

…法太激烈　反而會越減越肥** 斷食法減重，最少經歷16小時空腹，或是將空腹時間拉長到1天（24小時）一餐、2天（48小時）一餐，甚至更激進一點的只靠飲用開水撐過3~5天，再吃一頓…
http://www.top1health.cn/Article/101/88243
解救肥胖內臟！「酵素斷食」讓胃腸休息週末排毒，遵守4禁忌不破功

…肪的時期，所以會導致頭痛，而當體脂肪轉換成能量時，就不會因為空腹而感到難受。  ![酵素斷食回復飲食期　先由烹煮到軟爛的粥品類開始進食。][210854]…
http://www.top1health.cn/Article/101/88237
吃蜂蜜、稀飯、側睡可減少胃食道逆流？中醫一次破解3大迷思、教你4招保健

…明珠說：「這是錯誤觀念」。][210609] **2.空腹少吃酸性食物：** 此外，建議空腹不吃酸性食物，如柑橘類水果、醋等，以免胃酸大量分泌。較難消化的糯米、芹菜、竹筍等…
http://www.top1health.cn/Article/30/88119
呼吸喘、下肢水腫，小心心臟衰竭！這些非侵入性血液檢驗，診斷更精準

…BNP水平高於心功能正常的人。 **檢測相當方便，不需空腹或額外準備** 郭志東指出，對心臟衰竭的患者來說，可能會聽到心臟科醫療團隊提到BNP或NT-proBNP這個數據。…
http://www.top1health.cn/Article/28/87798
【影音版】喝濃茶可解酒？喝錯了腎臟出毛病

…茶來喝，希望可以加快醒酒速度。中醫師提醒，預防酒醉首先要避免空腹喝酒，而濃茶不但無法解酒，還有可能引發腎臟病，建議改喝「葛根山楂飲」，解酒又能護肝，隔天就能活力滿滿去上班！ ![…
http://www.top1health.cn/Article/138/87730
每4人恐有1人糖尿病前期！「三少一高」5招逆轉血糖危機

…019年國民營養健康狀況變遷調查，18歲以上國人糖尿病前期（空腹血糖值介於100-125mg/dL)盛行率約25%，也就是每4人就有1人處於糖尿病發生的高風險中，調查亦發現，此類高…
http://www.top1health.cn/Article/248/87656
宋慧喬保持魔鬼身材的6大法則！吃這食物快速減去17公斤

…動，排走體內的毒素。不過，檸檬的酸性始終會刺激食道，因此不宜空腹飲用。 ![（圖片提供／VOGUE）][209180] ※ BY HEIDI LEUNG和JASMINE L…
http://www.top1health.cn/Article/101/87594
快速診斷心臟衰竭新利器！血液檢驗BNP，不需空腹十分便利

…擇其中一種作為心臟衰竭的診斷工中具。而這項血液檢查通常不需要空腹或額外的準備，隨時都可以執行，十分方便。檢查結果可以幫助心臟科醫生或相關醫護團隊確定患者是否有心臟衰竭，是否…
http://www.top1health.cn/Article/28/87599
【影音版】失眠隔天別喝咖啡？5秘訣活化大腦

…菜。 **5.早上避免攝取咖啡因** 一般人認為早上空腹喝咖啡，看起來咖啡因可以防止失眠後頭昏眼花，但是，專家說，早上喝咖啡攝取咖啡因不是很有效，因為會讓激素皮質醇含量升高…
http://www.top1health.cn/Article/138/87448
男業務愛喝手搖飲料配麵包，血糖飆升！害糖尿病前期找上門

…糕點。患者近期來到北投健康管理醫院安排健康檢查，空腹血糖值已到95mg/dl、醣化血色素5.2%，雖還屬正常範圍尚未達到糖尿病診斷，但事實上已到糖尿病前期的範圍。（根據…
http://www.top1health.cn/Article/320/87468
糖尿病8大危險因子中了嗎？高血壓、血脂異常、葡萄糖失耐…都要注意！

…驗證2次以上) 糖化血色素(HbA1c)≧6.5% 空腹血漿血糖≧126 mg/dL 口服葡萄糖耐受試驗第2小時血漿血糖≧200 mg/dL 典型的高血糖症狀(多吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/87124