穴道 | 搜尋結果 | 華人健康網

「穴道」搜尋結果

總共找到 601 筆符合關鍵字「穴道」的資料

類風濕性關節炎上身，關節疼痛又僵硬　中醫3大保健穴位助舒緩

… **▶三大保健穴位：改善風濕性關節炎症狀** 按壓的穴道包括陽溪穴、外關穴以及陽陵泉穴等。每次可按壓五秒、每回二十次，每天數回，平時按壓可緩解疼痛症狀，若局部單一關節特別痛…
http://www.top1health.cn/Article/260/76554
額頭容易出汗是體內濕氣太重？中醫師推鹹薏仁水補水祛濕

…太重。而針對這些潛在原因，郭祐睿中醫師也提出下列能輔助改善的穴道，提供給民眾做為日常保養參考： **★肝經濕熱** **特點：**額頭出汗、口苦、汗臭，嚴重會有黃疸現象。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/75462
你有易中暑體質嗎？炎炎夏日冰敷脖子助降溫？專家解答

…陽膀胱經，攢竹穴在眉頭內側邊緣凹陷處。 ○ 按摩方式：找到穴道後，兩手按壓並向外側打轉按摩，按壓按摩有酸痛感亦屬正常現象，平時也可以多按，幫助足太陽膀胱經之氣血下導喔。小…
http://www.top1health.cn/Article/239/75439
夏天更要控血壓！防中風、心肌梗塞，3體質必知5大保養守則

…每天進行30分鐘左右，每週3次以上為佳。 **守則5／穴道按壓：**通過穴位按壓刺激臟腑經絡之氣，可以平調陰陽，使人體恢復健康，所以《黃帝內經．素問》提到：「刺法有全神養真之…
http://www.top1health.cn/Article/239/75404
不只西醫能看青光眼！中醫眼科大揭密

…眼壓的上升。 3.按壓穴位：郭祐睿中醫師表示，平日可以按壓穴道，維持眼壓的穩定，穴位可選擇太衝穴、上白穴進行按壓，每次各按壓5分鐘，每天數次。太衝穴於腳部大拇指與第2指縫…
http://www.top1health.cn/Article/239/75316
手搖茶飲當水喝，當心結石纍纍！中醫：按摩2穴位緩解結石疼痛

…按摩2穴位緩解結石不適症狀：** 另外，也推荐透過以下2個穴道按摩，在家就可以自行按摩，作為日常保健，除了緩解結石症狀，也可減少疼痛等不適： **1.腎俞：** **位置…
http://www.top1health.cn/Article/248/75186
貓奴必知！這樣做征服喵星人，親密接觸療癒心靈

…皮膚，拉起後鬆手（注意力道）。在舒展皮膚的過程中，還可以刺激穴道。 ![][168680] 參考：《決定版うちの猫の長生き大事典》（石野孝監修／Gakken） **…
http://www.top1health.cn/Article/245/74885
幸福可以很簡單！養生先從安定心神著手，調整心態顧健康

…的傾向，可以想辦法把能量、把力氣用在其它地方，比方說運動、練穴道導引、鍊拳等等。雖說「飲食男女，人之大欲存焉」（《禮記．禮運》），但是欲望的滿足是有極限的，再會吃的人也不可…
http://www.top1health.cn/Article/318/74868
飛蚊症視線有雜訊？4保養秘訣防視網膜剝離，中醫治療有撇步

…摩眼周的，目窗、睛明、四白、太陽、攢竹、魚腰、瞳子髎、承泣等穴道，自我保養。][168304] **防飛蚊症上身、惡化，增視網膜剝離風險　4大日常保養事項非知不可** 雖然…
http://www.top1health.cn/Article/239/73769
眼球硬度像嘴唇、鼻尖？3步驟揪出眼壓高，熱敷後頸緩解

…不適的好方法。此外，有眼壓高問題的朋友，也可在家自己按摩以下穴道，做好居家保養： **★太衝穴** **取穴位置：**足大趾第2與第3趾縫間，往上約1個拇指橫寬。 **作…
http://www.top1health.cn/Article/318/73761
小孩天天尿床，吃人參、黃耆能改善？中醫：這種情況不宜

…床，怕痛的孩子還可選擇雷射針灸，雷射針灸是將低能量的雷射刺激穴道，無痛、安全，同樣也可達治療效果，國外已有使用雷射針灸治療小兒尿床相關研究，可有效減少每週尿床的次數，研究結果已刊登…
http://www.top1health.cn/Article/22/72717
瘋路跑，膝蓋內側隱隱疼痛〜中醫解救鵝足肌腱炎靠這幾招！

…，並告訴Jack，運動前後如何伸展與收操，以及平時膝蓋周圍的穴道按摩，在服藥搭配針灸治療，2週後，Jack恢復了他的慢跑計畫。 **什麼是鵝足肌腱炎？** 鵝足是個解剖的名…
http://www.top1health.cn/Article/167/72606
頭部僵硬、痠痛…每天只要3分鐘4步驟，揉開頭部僵硬、消除壓力

…示，適度進行「頭蓋骨按摩法」，來刺激位於人體頭部的許多重要的穴道，就是既簡單又便利的自我保健方式。至於頭蓋骨按摩法具體而言該怎麼做，寺林陽介指壓師解釋，雖稱為「頭蓋骨按摩」…
http://www.top1health.cn/Article/248/72667
3分鐘美顏按摩法！按對這些穴位，有效調節視力

…盛，可有效遏止老化。若就眼睛方面討論，臉部有相當多的穴道與視力相關，加強眼睛的功能穴道如睛明、攢竹、承泣、太陽穴等都可以有效預防、減緩近視和老花眼。一、臉頰、額頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/72535
拒當冰雪女王！改善手腳冰冷的有效方法大公開

…，如果遇到想立即改善手腳冰冷，又不能起身運動的時候，利用按摩穴道也可以發揮效果；以大拇指按壓虎口處的穴道，雙手各停留約10秒，足部的穴道則位在腳踝內側往上4根手指處，同樣以大拇指各…
http://www.top1health.cn/Article/248/71509