健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…,對身體來說是什麼嗎?這是什麼意思呢?就讓我用我個人的「食物私房分類法」來說明吧!以下的分類是我自創的記憶法,很私房、有別於坊間許多專有名詞的營養學。我將食物「用身體的營養及能量」…
http://www.top1health.cn/Article/269/18459…環境平衡,確保身體健康。 ##[★《保護你的肝!》中醫私房養肝粥大公開](http://www.top1health.com/Article/258/17778)##
http://www.top1health.cn/Article/239/18376你有眼睛乾澀、紅腫、發癢的困擾嗎?這些症狀正是用眼過度的徵兆,若忽視上述症狀不加以理會,長期下來,恐致眼睛提早老化,使乾眼症、青光眼、白內障等眼部疾病找上門。中醫師表示,眼睛痠澀、…
http://www.top1health.cn/Article/132/18238每天早上起床就哈啾個不停?鼻涕擤不完好困擾?上述問題是許多鼻過敏患者常見的症狀。若是天氣開始變化,甚至還會有眼睛發癢、上額發脹、頭痛等情形發生,嚴重影響生活。中醫師表示,不妨透過飲…
http://www.top1health.cn/Article/239/17945…食物中或許就能夠獲得相等的功效,港星李冰冰就曾公開分享自己的私房秘訣,最愛煲大骨湯來養顏美容。 ![大骨熬湯可以逼出骨頭中的膠原蛋白等成份,有助養顏美容。][52680] 當人…
http://www.top1health.cn/Article/242/17798…過多的尿酸,易引起痛風。 ##[★《保護你的肝!》中醫私房養肝粥大公開](http://www.top1health.com/Article/258/17778?page=2…
http://www.top1health.cn/Article/239/17779…肝臟最正確的方式。 ##[★《照顧你的肝!》試試中醫師私房養肝茶](http://www.top1health.com/Article/258/17738)##
http://www.top1health.cn/Article/258/17778隨著連日的氣溫回升,讓人意識到春天確實到來了。中醫師表示,春天除了是萬物蓬發,讓人感到生機盎然的季節,以傳統醫學的養生觀點來看,春天更是適合民眾養肝補氣的好時機。民眾可以透過簡單的…
http://www.top1health.cn/Article/258/17738…、除皺、嫩膚的需求,希望幫肌膚除舊佈新!女中醫廖婉絨特別貢獻私房「美人計」,教大家如何由內而外輕鬆調理,幫肌膚大掃除。 ![過年前幫門面大掃除的需求增加,包括美白、去斑、除皺、嫩…
http://www.top1health.cn/Article/249/17284…攝取,以免糖分過高。 ##[★《張娜拉童顏肌揭密》就靠私房美容湯](http://yahoo.top1health.com/Article/132/16904)##
http://www.top1health.cn/Article/249/17247…,提引出食材原有的風味,讓料理清雅香甜。想做便當,可以選擇「私房菜的小幫手」干貝風味,只要1小匙就能提升料理的鮮甜度;而想要做經典的家常料理,像道地的滷白菜,不妨選擇「家傳菜的守護…
http://www.top1health.cn/Article/172/17237… 本文摘自三采文化出版《跑、跳、走到100歲!骨科名醫韓偉私房關節養護術》
http://www.top1health.cn/Article/269/17149… 本文摘自三采文化出版《跑、跳、走到100歲!骨科名醫韓偉私房關節養護術》
http://www.top1health.cn/Article/163/17135… 本文摘自三采文化出版《跑、跳、走到100歲!骨科名醫韓偉私房關節養護術》
http://www.top1health.cn/Article/164/17116…市井小民,沒有人不喜歡粉嫩Q彈、白裡透紅的蘋果般肌膚,若提到私房保養秘技,幾乎人人都曾聽過或嘗試過紅棗和白木耳,堪稱飲食美容界的經典。不過,營養師提醒棗類的維生素C豐富,但每天補C…
http://www.top1health.cn/Article/80/17123