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「禦寒」搜尋結果

總共找到 226 筆符合關鍵字「禦寒」的資料

拒當冰凍人！自製暖身羊肉湯祛寒

…一道材料準備簡單、製作容易，有助補氣活血、促進血液循環，暖身禦寒的當歸生薑羊肉湯供大家參考：  ![羊肉在《本草綱目》中視為能元陽、補益氣血的溫熱…
http://www.top1health.cn/Article/239/21894
冬天養腎更美肌！吃4食物護膚

…與季節、周邊的環境相適應，各項基本機能也都處於低潮期。為了抵禦寒邪，同時為來年儲存足夠的能量，冬季自古即是人們最為看重的進補時節。在食材選擇上，應順應自然，偏重益氣補陽及「血肉有情…
http://www.top1health.cn/Article/203/21877
手腳冷冰冰？喝排「寒」生薑茶暖身

…經去寒、活絡氣血的生薑、紅棗、當歸等食材，做好調理體質，來抵禦寒冬的影響。陳玫妃中醫師提供2款有助暖身、溫脾補氣的茶飲供大家參考： **★生薑紅棗茶** **材料：…
http://www.top1health.cn/Article/239/21851
手腳冷冰冰？2藥膳暖身禦寒

…介紹幾類營養價值很高的食物，這些食物不僅能增強身體免疫力、抵禦寒冷，而且熱量較低，是很好的暖身食物。 ![氣溫逐漸下降，不少體寒的女性已經開始出現手腳冰冷的問題。怕冷的女性可…
http://www.top1health.cn/Article/80/21644
過敏反覆發作？做好保暖防溫差

…或空氣品質不好，最好減少外出，若一定要出門也請戴上口罩及做好禦寒的動作。氣喘過敏兒，則要避免在乾冷空氣下做劇烈運動，運動前一定要做足夠的暖身操10至15分鐘，是可以放心的去運動。 …
http://www.top1health.cn/Article/25/21553
秋換季狀況多　靠雞精平衡根本解決

…，雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效，還可以抵禦寒冷，為健康打下堅實的基礎。對於體重過輕、體質虛弱、免疫功能差，尤其處於上述亞健康狀態的人來說，雞湯中含有的蛋白質和必…
http://www.top1health.cn/Article/248/21427
秋燥津液不足　粉光參顧肺管是聖杯

…，結果一不小心就容易著涼，甚至感冒。而且此時大多數的房屋為了禦寒擋風，門窗緊閉，結果室內空氣不流通，只要辦公室或家中有一人感冒，就容易互相傳染。另外，秋天氣溫降低，濕度跟著…
http://www.top1health.cn/Article/258/20333
喝溫水、洗溫水澡　比衝冷氣房消暑

…不要調太強，無法調整溫度且過冷的中央空調，最好能準備薄襯衫來禦寒。若要在家使用刮痧這類非侵入性的民俗療法來解熱，要注意使用方法，如果找不到瓷製的湯匙，可用不銳利的刮…
http://www.top1health.cn/Article/293/19971
減重忽胖忽瘦？竟是季節變化影響

…天到了會穿清涼點或遮陽避暑，入冬後則知道要吃補及穿著保暖衣物禦寒，那麼提到減重，不也該跟著變化嗎？一年春夏秋冬24節氣的氣候變化，對人體分別有著不同的影響，當然也深深牽動著體內的五…
http://www.top1health.cn/Article/250/19393
愛腎懶人包！10招預防保健腎臟病

…的人，大多會因為感冒而使病情加速惡化，出門在外時，應多穿幾件禦寒衣物，尤其是老人和小孩，更要多加注意，抵抗力較差的女性，也要做好保暖的工作。 **❖ 第6招：定期健康檢查**…
http://www.top1health.cn/Article/203/19087
寶寶感冒常見症狀　溢奶吐奶別輕忽

一旦發現寶寶畏寒發抖時，就要幫他多加件內衣或多蓋條被子來保暖禦寒。不要讓寶寶持續穿著汗濕的衣物，這樣反而更容易著涼，要勤於更換乾淨衣物，換衣服時也注意要用溫毛巾把身上汗水擦乾。下面…
http://www.top1health.cn/Article/273/18448
嘔吐便祕？寶寶感冒常見症狀

一旦發現寶寶畏寒發抖時，就要幫他多加件內衣或多蓋條被子來保暖禦寒。不要讓寶寶持續穿著汗濕的衣物，這樣反而更容易著涼，要勤於更換乾淨衣物，換衣服時也注意要用溫毛巾把身上汗水擦乾。下面…
http://www.top1health.cn/Article/273/18415
小孩肚子痛痛！感冒易引起腹瀉

一旦發現寶寶畏寒發抖時，就要幫他多加件內衣或多蓋條被子來保暖禦寒。不要讓寶寶持續穿著汗濕的衣物，這樣反而更容易著涼，要勤於更換乾淨衣物，換衣服時也注意要用溫毛巾把身上汗水擦乾。下面…
http://www.top1health.cn/Article/273/18414
寶寶感冒別輕忽　易感染中耳炎

一旦發現寶寶畏寒發抖時，就要幫他多加件內衣或多蓋條被子來保暖禦寒。不要讓寶寶持續穿著汗濕的衣物，這樣反而更容易著涼，要勤於更換乾淨衣物，換衣服時也注意要用溫毛巾把身上汗水擦乾。下面…
http://www.top1health.cn/Article/273/18413
寶寶發燒了！38度以上才吃退燒藥

…一旦發現寶寶畏寒發抖時，就要幫他多加件內衣或多蓋條被子來保暖禦寒。不要讓寶寶持續穿著汗濕的衣物，這樣反而更容易著涼，要勤於更換乾淨衣物，換衣服時也注意要用溫毛巾把身上汗水擦乾。 …
http://www.top1health.cn/Article/273/18402