…不去的夢魘。醫師指出,充足睡眠、保持好體力,是考生成功應考的祕密武器,除多補充優質蛋白質及胺基酸外,適度選擇雞精來促進新陳代謝、平衡體質,都是幫自己充電,緩解壓力的好方法。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/26033…立聯合醫院MERS防疫大演習之後,新北市政府不甘示弱,仿效「祕密客」利用衛生局同仁假扮病人,由姊姊帶妹妹前往門診,以測試醫療院所醫師對MERS的敏感度及問診落實度,「病人」最後被醫…
http://www.top1health.cn/Article/240/25804對於懷孕中的準媽媽來說,除了對腹中胎兒的性別充滿期待外,最為重視的就是孩子是否健康。因此,如何在懷孕過程透過檢測了解胎兒的健康狀態非常重要。婦產科醫師表示,除了孕程中必須的超音波檢…
http://www.top1health.cn/Article/17/25220…關節該開始好好保養了! **抗老化專家謝明哲博士的保健祕密** 早過知天命之年,卻依然行動力十足的抗老化保健學會理事長謝明哲博士,不僅在日常生活上身體力行抗老化保健,更樂於…
http://www.top1health.cn/Article/167/25059…質食物,例如蛋和魚類。媒體推測認為,這就是楊冪在孕期不發胖的祕密!只是,這一招,對每一個孕媽咪控制體重都有效嗎? ![大陸藝人楊冪孕期吃東西都以蛋白質食物優先,孕肚以外的部位依然…
http://www.top1health.cn/Article/234/24772… 但是否有人知道,這些食品添加物的背後隱藏了什麼不為人知的祕密呢?其實食品添加物能增加食品的安全性、延長保存期限等,主要以保護人體安全為出發點。 **食品添加物是食品嗎?*…
http://www.top1health.cn/Article/248/23478痔瘡是許多人不能說的祕密!醫師指出,年節過後,因患痔瘡求診者大幅增加2成,追蹤後發現,多是因久坐不動,或是暴飲暴食所致。因此特別呼籲,民眾平日應養成多運動及均衡飲食習慣,避免油炸、…
http://www.top1health.cn/Article/80/23328笑,是人類最有力量的祕密武器,不僅能增加社交影響力,更是職場溝通成功的重要關鍵。國內近來興起微笑整形風,結合3D新式墊下巴術,改造短下巴,讓臉部線條修長,下垂的唇角微微揚起,就算沒…
http://www.top1health.cn/Article/43/22770…數二的長壽鎮。接下來,我們將為眾人揭曉,京丹後居民健康長壽的祕密。 **年過百歲,更勤於下田耕作** 環山面海的京丹後市就位在京都府的最北端。這裡的冬天相當嚴酷,每年12月…
http://www.top1health.cn/Article/339/22749…物增加與型態改變、尿失禁…等各種常見問題往往是個人「不能說的祕密」。難以啟齒、隱忍著沒看病,結果可能演變為上行性感染。無論是否懷孕,皆應留意本篇文章所分享的重點喔! ![][…
http://www.top1health.cn/Article/145/22663…大體可以分為綠、紅、黃、白、黑五種,這五種顏色中蘊含著怎樣的祕密呢? ![][71861] 我們在日常飲食中不能只吃單一顏色的蔬菜,均衡攝取營養才能使身體更健康。最合理的食…
http://www.top1health.cn/Article/145/22514早洩是多數男性心中不能說的祕密!醫師問診發現,國內早洩男有3大錯誤行為,分別是:「愛裝傻、逃避、迷信偏方」,甚至不惜吃虎鞭治療早洩;事實上,早洩主要是由腦中血清素錯亂與缺乏所造成,…
http://www.top1health.cn/Article/5/22151曾有調查顯示,日本人的肥胖率僅有4.5%,是全世界胖子最少的國家之一,想要像日本女性保持苗條身材,秘訣之一就在「發芽玄米」,豐富的膳食纖維和特殊胺基酸,可促進排便、增加飽足感,又能…
http://www.top1health.cn/Article/101/22081… ![][68687] **五穀雜糧是維持健康美麗身材的祕密** 當一個健康「食尚」的聰明女人,要懂得想要維持健康美麗的身材就是要吃天然、少加工的食品,像是未加工過的粗糧,也…
http://www.top1health.cn/Article/145/21899…是拍乾洗臉後的肌膚,但毛巾的用法其實不只如此,透過美容專家的祕密分享,妳也可以讓小毛巾立大功。 ![][68322] **【美容教主牛爾:如何讓毛巾媲美洗臉機】** 美容…
http://www.top1health.cn/Article/292/21814