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「眼周」搜尋結果

總共找到 366 筆符合關鍵字「眼周」的資料

眼睛鬧水荒？中醫2食療遠離乾眼症

…常飲用。 **舒緩乾眼不適！按摩6穴位促進眼周循環** 中醫治療乾眼症除了藥物治療之外，針灸也是非常有效。乾眼症的成因是津液不足，加上眼周附近循環不良所致。而針…
http://www.top1health.cn/Article/244/38112
防乾眼症上身！感到眼睛疲勞時快這樣做

…只是一時的，還會養成對眼藥水的依賴。只要讓眼睛多加休息，促進眼周血液循環，乾眼症就能獲得改善。 **本文出自繪虹出版《拯救惡視力，就靠血液力》**
http://www.top1health.cn/Article/244/38225
舒緩眼睛疲勞～菊花茶、小米草茶有效！

…成份「兒茶素」屬於多酚的一種，具有超強的抗氧化效果，也能促進眼周血液循環與改善眼睛疲勞症狀。養成在工作空檔喘口氣喝杯綠茶的習慣，就能打造一雙不易疲勞的雙眼。 **第4種／毛果…
http://www.top1health.cn/Article/244/38070
淡斑只擦保養品沒用？養肝治本巧喝淡斑茶

…最怕的就是臉上長斑！尤其現在天氣越來越熱，曬太陽的機會增加，眼周和顴骨的黑斑已經開始蠢蠢欲動！很多人每天拼命擦所謂的淡斑保養品，臉上的斑點還是沒有消失。中醫師提醒，有些斑點必須從體…
http://www.top1health.cn/Article/248/38056
喚回年輕的臉！來試試「模特兒笑容體操」

到目前為止介紹的都是舒緩睫狀肌與強化眼周肌肉的練習。這些練習的確足以緩解老花眼的許多不適狀，但若想進一步延緩眼睛老化，最好能夠連同眼睛周圍的顏面肌肉一併鍛練。話說，這也…
http://www.top1health.cn/Article/293/38099
按走疲勞有一套　這6穴位有益眼睛健康

…電眼，除了定時適度閉眼休息外，善用通勤、等人的瑣碎空檔，按摩眼周穴道，更是好處多多！ ![][100392] **巧按臉部穴位好處多！6穴位緩解眼部疲勞更美顏** 日本抗…
http://www.top1health.cn/Article/244/37967
不容忽視！5臉部「小動作」易加速細紋生長

…輕。 **動作4／瞇眼** 瞇眼跟皺眉一樣可怕，而且眼周肌膚更薄，建議有瞇眼習慣的人平時要多多按摩眼尾及眉心，盯螢幕1-2個小時，就要讓眼睛休息一下，做點眼球操，讓肌肉放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/249/37886
吃藍莓9大好處！防癌、抗老、降膽固醇，還有...

…他們的夜間視力有明顯的提升。研究員認為，這是因為藍莓可以增加眼周微血管的彈性。 **7.保護消化系統** 適量的纖維可以促進腸道健康，而藍莓就是補充膳食纖維的好選擇。每天吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/37539
眼疾纏身看不清　中醫明目活血救惡視力

…重使用溫經祛寒的附子、乾薑等藥增進血液循環，同時配合針灸刺激眼周的睛明、球後等穴，終於能夠維持住視力。特別是，將近有50%的青光眼患者是屬於正常眼壓性青光眼，常容易被忽略，…
http://www.top1health.cn/Article/239/37569
每天輕鬆做3動作　鍛鍊眼力防眼疲勞

…眼睛虛冷，促進血液循環以及強化血管的效果。 **②指壓眼周穴道運動** 散佈在全身的穴道就等於氣血循環的重點。如果配戴隱形眼鏡或鏡框眼鏡，眼睛散發出來的氣體循環受阻，將會造…
http://www.top1health.cn/Article/244/37458
促進氣血循環！來做8指壓眼周穴道運動

散佈在全身的穴道就等於氣血循環的重點。如果戴隱形眼鏡或鏡框眼鏡，眼睛散發出來的氣體循環就會受阻，而導致視力惡化。另外，近視是血流受到阻礙，所以血液循環也會不通暢。因此，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37269
趕走黑眼圈　酪梨製成天然眼膜

…分鐘即可。 ![泡過的茶包冷卻之後，可以包在紗布裡再外敷於眼周，有助消除眼睛浮腫。][97826]  **4.酪梨** 潔金博士指出，如果你的黑眼…
http://www.top1health.cn/Article/248/37106
視力差眼睛虛冷惹禍…必學3暖眼操

…，血液循環也就更加順暢了。 **【視力訓練二：指壓眼周穴道運動】** 刺激穴道促進氣血循環，標準一天一回。散佈在全身的穴道就等於氣血循環的重點。近視是血流受到阻…
http://www.top1health.cn/Article/67/37041
臉部浮腫退散！簡單4招快學起來

…摩，再將指腹輕輕推到太陽穴的位置按押三秒，然後再將手放開，讓眼周肌膚徹底放鬆。因為眼周肌膚較為脆弱，所以按摩時要避免太用力或過度摩擦。 **方法3／緊緻產品還你一張小V臉**…
http://www.top1health.cn/Article/249/37043
眼睛澀酸OUT！吃橄欖油煎青花魚

…望遠方，讓眼睛適度休息；還可以利用指腹輕輕按摩眼睛周圍，促進眼周血液循環，舒緩眼睛的疲勞感。 **護眼怎麼吃？維生素A、花青素、DHA 3營養素不可少** 此外，日常飲食部…
http://www.top1health.cn/Article/320/36965