眼周 | 搜尋結果 | 華人健康網

「眼周」搜尋結果

總共找到 371 筆符合關鍵字「眼周」的資料

用眼過度又乾又癢！中醫師傳授「8步」按摩法

… 建議早上起床後可以洗個熱水澡，或者以冷熱毛巾交替摩擦眼周跟臉部，平常可以多吃些扁豆、薏仁等食物，都是很好的方法喔！  **午休時間，就這樣消除…
http://www.top1health.cn/Article/239/43086
男大生忙抓寶連玩逾14小時　視力僅剩0.2！

…明子、川芎，具有抗血管新生、溫裡散寒的薑黃，同時配合針灸刺激眼周的內睛明、球後等穴位，趕緊保住視力。 **【醫師小提醒】：** 瘋玩寶可夢，千萬不要玩掉自己的視力，3C…
http://www.top1health.cn/Article/239/40658
超eye按摩！眼睛最愛的抒壓神器是它

…色隱形眼鏡，透氣性可能比較差，也會增加乾澀困擾。 **眼周肌肉好緊繃　細紋黑眼圈找上門** 另一方面，我們盯著螢幕的時候，眼睛周圍的肌肉處於收縮的緊繃狀態，血液循環比較差，…
http://www.top1health.cn/Article/248/40316
工作狂老爸失眠又頭痛？這樣按摩頭部過個輕鬆父「輕」節！

為了給家人更好的生活，爸爸總是像超人一般拼命工作，每天晚歸不說，連假日都要加班，長期過著精神緊張、壓力龐大的日子。因此，很多爸爸都有白天頭痛、晚上失眠的困擾，讓人好心疼！除了盡量找…
http://www.top1health.cn/Article/248/40255
留住「肌」本　讓你年輕10歲

…抱枕頭睡上一整天，完全提不起勁，走路彎腰駝背、步伐愈來愈慢，眼周出現細紋、臉頰開始鬆垮，漸漸以寬鬆舒適的衣物取代過去性感貼身的服裝，小心這些都可能是身體「蛋白質流失」徵兆，肌肉持續…
http://www.top1health.cn/Article/320/38822
眼睛鬧水荒？中醫2食療遠離乾眼症

…常飲用。 **舒緩乾眼不適！按摩6穴位促進眼周循環** 中醫治療乾眼症除了藥物治療之外，針灸也是非常有效。乾眼症的成因是津液不足，加上眼周附近循環不良所致。而針…
http://www.top1health.cn/Article/244/38112
防乾眼症上身！感到眼睛疲勞時快這樣做

…只是一時的，還會養成對眼藥水的依賴。只要讓眼睛多加休息，促進眼周血液循環，乾眼症就能獲得改善。 **本文出自繪虹出版《拯救惡視力，就靠血液力》**
http://www.top1health.cn/Article/244/38225
舒緩眼睛疲勞～菊花茶、小米草茶有效！

…成份「兒茶素」屬於多酚的一種，具有超強的抗氧化效果，也能促進眼周血液循環與改善眼睛疲勞症狀。養成在工作空檔喘口氣喝杯綠茶的習慣，就能打造一雙不易疲勞的雙眼。 **第4種／毛果…
http://www.top1health.cn/Article/244/38070
淡斑只擦保養品沒用？養肝治本巧喝淡斑茶

…最怕的就是臉上長斑！尤其現在天氣越來越熱，曬太陽的機會增加，眼周和顴骨的黑斑已經開始蠢蠢欲動！很多人每天拼命擦所謂的淡斑保養品，臉上的斑點還是沒有消失。中醫師提醒，有些斑點必須從體…
http://www.top1health.cn/Article/248/38056
喚回年輕的臉！來試試「模特兒笑容體操」

到目前為止介紹的都是舒緩睫狀肌與強化眼周肌肉的練習。這些練習的確足以緩解老花眼的許多不適狀，但若想進一步延緩眼睛老化，最好能夠連同眼睛周圍的顏面肌肉一併鍛練。話說，這也…
http://www.top1health.cn/Article/293/38099
按走疲勞有一套　這6穴位有益眼睛健康

…電眼，除了定時適度閉眼休息外，善用通勤、等人的瑣碎空檔，按摩眼周穴道，更是好處多多！ ![][100392] **巧按臉部穴位好處多！6穴位緩解眼部疲勞更美顏** 日本抗…
http://www.top1health.cn/Article/244/37967
不容忽視！5臉部「小動作」易加速細紋生長

…輕。 **動作4／瞇眼** 瞇眼跟皺眉一樣可怕，而且眼周肌膚更薄，建議有瞇眼習慣的人平時要多多按摩眼尾及眉心，盯螢幕1-2個小時，就要讓眼睛休息一下，做點眼球操，讓肌肉放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/249/37886
吃藍莓9大好處！防癌、抗老、降膽固醇，還有...

…他們的夜間視力有明顯的提升。研究員認為，這是因為藍莓可以增加眼周微血管的彈性。 **7.保護消化系統** 適量的纖維可以促進腸道健康，而藍莓就是補充膳食纖維的好選擇。每天吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/37539
眼疾纏身看不清　中醫明目活血救惡視力

…重使用溫經祛寒的附子、乾薑等藥增進血液循環，同時配合針灸刺激眼周的睛明、球後等穴，終於能夠維持住視力。特別是，將近有50%的青光眼患者是屬於正常眼壓性青光眼，常容易被忽略，…
http://www.top1health.cn/Article/239/37569
每天輕鬆做3動作　鍛鍊眼力防眼疲勞

…眼睛虛冷，促進血液循環以及強化血管的效果。 **②指壓眼周穴道運動** 散佈在全身的穴道就等於氣血循環的重點。如果配戴隱形眼鏡或鏡框眼鏡，眼睛散發出來的氣體循環受阻，將會造…
http://www.top1health.cn/Article/244/37458