健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…更是重要。心理的調適,除了家人朋友的支持,最終還是回到自己的療癒,歡迎所有抗癌的夥伴們,繼續用攝影交流,用照片彼此扶持。
http://www.top1health.cn/Article/310/75100…慈悲醫學的啟發,醒覺並真正喚醒自身身心甦醒的方式,包括:五音療癒、五指健康操、耳穴療癒,以及「抖濁功」等4招,能提升人體的自癒能力,是收服令人困擾的自律神經失調的解方。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/248/74929…的茶飲,我喜歡洛神配上黑糖酸甜的口感,聞到玫瑰氣味更覺得無敵療癒,我喜歡晚上保養完畢後,泡一杯黑糖洛神玫瑰茶給自己,一邊看看雜誌或書籍,好好的享受片刻的寧靜。 **黑糖紅棗杭…
http://www.top1health.cn/Article/248/74956…漸漸地,我們會成為人生的共同創造者。 這就是心靈方面的療癒會開始發揮強大作用的時候,參加酗酒者家屬團體、戒酒無名會、戒毒匿名會、酗酒者成年子女團體、暴食者匿名會與其他的十二步…
http://www.top1health.cn/Article/74/74940… **貓咪也感受得到人類的幸福** 為什麼親密接觸可以療癒心靈呢?因為這樣的舉動不僅可以讓貓咪沉浸在安心感之中,使心情更加舒適,就連飼主也會因為看到貓咪放鬆的模樣而得到療癒,…
http://www.top1health.cn/Article/245/74885…場關心對方的需要。 若真的有創傷了,也要對症下藥,合力療癒,以免留下後遺症。例如,在接下來的日常中,以行動和言語反覆強調展現「我絕對絕對不會遺棄你、背叛你、否定你或是不在乎你…
http://www.top1health.cn/Article/144/74837…戀愛過、失戀過嗎?常有人說:「失戀的痛,就彷彿心如刀割」,想療癒情傷,時間是最好的解藥,但真的是這麼一回事嗎?到底失戀有沒有特效藥、建議的SOP(標準作業程序)可以參考?正在情海沉…
http://www.top1health.cn/Article/245/72696…他們,也為他們祈禱。 **本文取自采實文化《21則抗癌療癒奇蹟:罹癌才看見人生叉路的風景,最激勵人心的真人真事》一書**
http://www.top1health.cn/Article/309/71440…杯熱咖啡吧,常見上班族人手一杯熱呼呼的咖啡,不但提振精神也最療癒。但是,拿來盛裝的容器,你吃的安心嗎?外表看起來潔白的紙杯容器,以為非常衛生且安全,或是紙杯外部含有油墨,其實都可能…
http://www.top1health.cn/Article/248/71395…引來更多疾病,並可能導致身體更多的問題,而修復瑜伽可以幫助你療癒和預防這些問題,例如心臟病、肥胖、頭痛或癌症等。當你花時間練習修復瑜伽時,你可以從這些疾病所引發的身體症狀中恢復過來…
http://www.top1health.cn/Article/248/68918…植物等自然元素、自然場景,而用以促進人們身心靈健康的自然輔助療癒模式,藉由「人與自然事物互動之歷程」來療癒身心。 治療師挑選合適的媒介(如:動物或是植物)透過適當的活動設計與…
http://www.top1health.cn/Article/253/69072…!透過夢境探討7步驟秘訣,有助於將惡夢化為助力,並達到心靈的療癒! ![][147587] 惡夢是特別讓人難受的夢,常會重複出現,你會在夢中迷路或被追逐、威嚇、懲罰、攻擊、…
http://www.top1health.cn/Article/245/68989…l)在短期內上升是件好事,因為這代表了體內正在發生各種健康、療癒的事。但從長期來看,它們就極不健康了。」 **心臟病的真正凶手是發炎,不是膽固醇!** 綜合以上,其實,心臟…
http://www.top1health.cn/Article/248/68937…林青穀醫師在其著作幸福文化出版的《跟著醫師安全學登山:林青榖療癒身心、逆轉憂鬱症的心靈處方籤》一書中分享到,造成肌肉痠痛的主要因素之一是「乳酸」,要避免身體乳酸大量產生,而堆積在肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/68892…** 色彩療法(Colour Therapy)是一種古老的療癒知識,從悠久的歷史記載中發現,色彩療法曾在古印度、中國和埃及風行。早在1940年,俄國著名的科學家克拉寇夫(S.V.…
http://www.top1health.cn/Article/76/68915